Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

10-11-2015

Stiv i nakke og skuldre

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den bløde 22. cm Franklin Air bold ...

Læs mere
10-11-2015

Øm i lænden

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den geniale foam roller. Se øvelser...

Læs mere
10-11-2015

Stiv i hele kroppen

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med de grønne mini bolde. Se øve...

Læs mere
19-10-2015

Er du ekstra sensitiv?

Lotte Paarup

Måske kender du dette: Du forstår ikke, at kollegaen kan lade en aktuel hændelse gå fo...

Læs mere
15-10-2015

5 råd til dine hofter fra fysioterapeuten

Maiken Buchwald

Har du glemt dine hofter? ... Så er det måske på tide at give dem lidt opmærksomhed. ...

Læs mere
15-10-2015

Vi dykker ned i de ekstra sensistive...

Lotte Paarup

For mange voksne kan det være en kæmpe lettelse at opdage det sensitive felt, som en helt normal o...

Læs mere
06-10-2015

Bevæg dine nyrer og afspænd ryggen

Eric Franklin

På dette videoklip (på engelsk) viser Eric Franklin, hvordan du kan bevæge dine nyrer og der...

Læs mere
01-10-2015

6 øvelser til gravide fra vores fysioterapeut

Mette Gyldal Gotsch

Fysioterapeut og højgravide Mette Gyldal Gotsch viser her sine 6 favorit øvelser til den gravide...

Læs mere
01-10-2015

Super artikel om særligt sensitive børn

Anette Bitten Christensen

Familiekonsulent Anette Bitten Christensen har skrevet en fantastisk aritkel om de særligt sensitive b&o...

Læs mere
29-09-2015

Har du brug for en time-out?

Lotte Paarup

Uanset om du hører til de ekstra sensitive eller ej, kan vi alle have brug for en time-out! Læs ...

Læs mere
25-09-2015

Afspændingsøvelser med Torben bremann

Torben Bremann

På dette videoklip får du et par effektive afspændingsøvelser, som er gode for b&arin...

Læs mere
17-09-2015

Det variable åndedræt med Lotte paarup

Lotte Paarup

Her kan du lytte til fysioterapeut Lotte Paarup fortælle om åndedrættets bølge, og om...

Læs mere
21-08-2015

Opvarmningsøvelser med Torben Bremann

Torben Bremann

Her får du 7 minutters opvarmning med Torben Bremann, som du kan bruge til mange forskellige aktiviteter...

Læs mere
19-08-2015

Smidiggør dine baglår med Franklin Method

Eric Franklin

Se på dette videoklip, hvordan du kan smidiggøre dine baglår ifølge Franklin Method ...

Læs mere
03-08-2015

Funktionel træning med fokus på bækkenbunden

Fysioterapeut Elin Solheim

Dette indlæg er skrevet af fysioterapeut Elin Solheim, udvikler og indehaver af SOLHEIM – Bev&aeli...

Læs mere
01-07-2015

Stræk dig sund

Gitte Høj

Disse øvelser er oprindeligt bragt i magasinet SUNDHED Måske har du længe ærgret&nbs...

Læs mere
29-06-2015

Alle bør træne fødderne

Lotte Paarup

Disse øvelser er oprindeligt bragt magasinet gå godt Du har måske set dem før her p...

Læs mere
26-05-2015

Din fascia-elastiske krop

Fysioterapeuterne Hilde Gudding og Lotte Paarup

Fascia, hvad er det? Fascia er betegnelsen for en masse væv i din krop, som findes omkring, imellem og ...

Læs mere
16-05-2015

Gå på ujævnt underlag!

Lotte Paarup

  De fleste mennesker i dag forsøger decideret at undgå gang på ujævnt underlag...

Læs mere
14-05-2015

Øvelser med Pinky Ball

Lotte Paarup

På dette videoklip kan du se, hvordan du kan bruge din Super Pinky ball - udover at den er en ...

Læs mere

81-100 of 466