Her kan du se og følge Betiina Larsen instruere disse fem simple øvelser, kaldet De 5 Tibetanere.
De siges at være kilden til evig ungdom. Ikke udenpå men indeni.
Dette er en meget enkel instruktion til øvelserne. Vil du have fuld udbytte af den magiske effekt af disse Tibetanere, skal du lave dem hver eneste dag og gerne op på 21 dage.
Skulle du have lyst at læse om De 5 Tibetanere, så kan du gøre det i disse 2 bøger:
God fornøjelse :)
