Sammen med Rikke Hansen fra Sanum.dk kan du her prøve en vidunderlig stilling, der åbner for sindet. På Engelsk hedder den "Pose og surrender", altså at overgive sig til det som er.
Rikke instruerer den siddende foroverbøjning, så du både bliver klogere på ideen bag øvelsen, men også bliver guidet, hvis du skal have hjælp til at gennemføre.
Rikke arbejder med kropsterapeutisk yoga. Videoklippet her er fra bogen af Lotte Paarup.
Rikke afholder løbende kurset hos os.
