Alternative stole
Alternative stole giver kroppen flere måder at sidde på. Her finder du aktive skamler, gulvstole, boldstole og meditationssæder til dig, der vil væk fra den stive standardstol.
Vælg efter højde, bevægelse og støtte. Lav siddestilling kræver noget andet end kontorarbejde, meditation eller aktiv brug i hjemmet.
- Til møbler der holder kroppen mere levende:
- Til aktiv siddestilling tæt på gulvet:
- Til støttet gulvsidning:
- Til mere variation ved stående arbejde:
Produkter
Vælg din næste måde at sidde på
Start med situationen. Skal kroppen arbejde mere, skal ryggen støttes, eller skal du bare væk fra den samme stol hele dagen?
Aktiv skammel
Til dig der vil sidde lavt, vippe, dreje og bruge kroppen mere i hverdagen.
Støttet gulvsidning
Til meditation, samvær på gulvet og siddestillinger hvor ryggen stadig skal have hjælp.
Siddekomfort og aflastning
Til dig der vil forbedre den stol, du allerede bruger, uden at skifte hele siddepladsen.
Variation ved skrivebordet
Til arbejdsdagen hvor du vil skifte mere mellem siddende, stående og let bevægelse.
Stående balance
Til fødder, ben og ryg når kroppen skal have små bevægelser i stedet for passiv stilstand.
Rygstøtte
Til dig der sidder længe og vil give lænd og ryg en mere præcis støtte.
Ønsker du at finde mere viden?
Alternative stole giver mest mening, når siddestillingen bliver en del af kroppens daglige bevægelse – ikke bare et nyt møbel.
- Start med konkrete pauser og bevægelse i arbejdsdagen: øvelser til kroppen på job.
- Arbejd videre med ryg og nakke: rygøvelser og nakkeøvelser.
- Vil du bruge bolden mere aktivt, så se: træning med bold.
