Somatisk traumeterapeut uddannelse

Somatisk traumeforståelse og kropsorienterede metoder i din faglige praksis

Denne uddannelse er for dig der ønsker at arbejde kropsligt med traumer og forstå nervesystemets og åndedrættets centrale rolle i heling i dit professionelle virke.

Somatisk Traumeterapeut – 65 timer er navnet på uddannelsen og beskriver dens faglige fokus på somatisk traumeforståelse og kropsorienterede metoder. 
Uddannelsen styrker dine kompetencer i at forstå og inddrage kroppen, nervesystemet, sansningen og regulering i dit professionelle arbejde. Er du allerede terapeut eller behandler, får du mulighed for at udvide din eksisterende faglighed med en stærkere somatisk og kropsorienteret tilgang til arbejdet med traumer.

Uddannelsen er ikke en selvstændig terapeutuddannelse og giver ikke i sig selv en terapeutisk titel. Ved gennemført uddannelse og bestået eksamen modtager du et uddannelsesbevis for gennemført uddannelse i somatisk traumeforståelse og kropsorienterede metoder.

Undervisningen tager udgangspunkt i Inge Svanes bog Find hjem til dig selv igen , kortene Nervesystemets Vejviser  og Body Board - et terapeutisk værktøj , som tilsammen danner et praksisnært fundament for arbejdet med krop, nervesystem, åndedræt og sansning.

Vi arbejder med regulering gennem kroppen og sanserne — bl.a. via bevægelse, berøring, musik, åndedræt og kropsligt-kreative metoder, der kan nå steder i nervesystemet, som ord ikke kan. Undervisningen er levende og kropslig. Vi veksler mellem teori, øvelser, refleksion og praksis på briks og/eller gulv.

Når vejret tillader det, arbejder vi enkelte gange i naturen, da naturens rytme kan understøtte regulering og kontakt til kroppen.

Uddannelsens i alt 65 timer er opbygget af 4 moduler, som indeholder i alt 9 undervisningsdage samt 2 timers online supervision og en eksamen.

Der er maks. 20 deltagere, hvilket sikrer nærvær, tid til fordybelse og mulighed for personlig vejledning undervejs.

Uddannelsen er særligt for dig, der ønsker:

✓ En grundlæggende introduktion til kropsorienteret traumearbejde
✓ At forstå nervesystemets og åndedrættets centrale rolle i regulering og heling
✓ At arbejde med regulering gennem kroppen og sanserne
✓ At styrke dine basale kropslige færdigheder i arbejdet med traumereaktioner
✓ At lære gennem sansning, åndedræt, bevægelse, musik og kropsligt-kreative metoder
✓ At arbejde med egne mønstre, ressourcer og reaktioner
✓ At få konkrete redskaber, som kan anvendes direkte i dit professionelle virke
✓ Et stærkt praksisnært fundament i krop, nervesystem og traumeforståelse

Fysioterapeut og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup fortæller:

Inge svane har en helt igennem unik måde at arbejde med krop og nervesystem. Traumer eller ej, Inges redskaber går lige ind i alle nervesystemer og danner broen mellem alarmen og trygheden. Så forstår Inge også åndedrættet og poweren i at de enkle metoder er vejen frem. Det gælder både, når vi skal hjælpe os selv og dem vi arbejder med. Jeg kan på det kraftigste anbefale Inges uddannelse. Og jeg mener, at den henvender sig til alle nervesystemer, alle kroppe. Med Inges uddannelse har vi nu her i hos Den Intelligente krop en uddannelse, der supplerer alt det andet vi underviser og ved virker. Jeg glæder mig meget til at have første hold i huset.

Formål med uddannelsen

Formålet er at give en grundlæggende introduktion til kropsorienterede metoder, der kan anvendes i professionel praksis, og som understøtter arbejdet med regulering, tryghed og traumereaktioner.

Uddannelsen har til formål at:

• styrke deltagernes basale kropslige færdigheder i arbejdet med traumereaktioner
• understøtte regulering og oplevelsen af tryghed gennem kropsorienterede teknikker
• øge forståelsen af sammenhængen mellem krop og psyke i heling af traumer
  
  
  

Målgruppe

Denne uddannelse er for dig, der ønsker at arbejde kropsligt, traumeinformeret og nervesystembevidst i dit professionelle virke. Du behøver ikke forudgående kropslig erfaring – kun nysgerrighed og lyst til at arbejde indefra.

Uddannelsen henvender sig til:

• terapeuter, psykologer og kropsterapeuter
• pædagoger, lærere og alle andre fagpersoner, der arbejder med børn, unge eller voksne
• ansatte på bosteder, familiecentre og socialfaglige institutioner
• sundhedsfaglige og behandlere, der ønsker en kropsorienteret tilgang

Hvis du har deltaget på Åndedrætsterapeutuddannelsen under Skolen for Åndedræt ved Lotte Paarup – eller andre uddannelser indenfor åndedrættet – er denne uddannelse en genial overbygning. Hvis du ikke har nogen erfaring eller baggrund i at arbejde med åndedrættet, er uddannelsen absolut også relevant – Inge hjælper dig med at møde det kropsorienterede traumearbejde fra dit udgangspunkt.

Hør Inge fortælle om uddannelsen her

Hvad du kan forvente at få ud af uddannelsen

En dyb kropslig forståelse
Du får en solid, oplevelsesbaseret forståelse af nervesystemet, åndedrættet og traumereaktioner ud fra polyvagal teori og praksisnære kropslige metoder.

Personlig udvikling og selvregulering
Du arbejder med dine egne mønstre, ressourcer og reaktioner, når du bliver rørt, ramt eller rystet – og lærer at skabe indre ro, nærvær og kropslig kontakt.

Konkrete værktøjer til professionel praksis
Alle øvelser kan bruges direkte i arbejdet med andre. Du lærer pendulering, berøring, ressourcekæder, følelsesregulering, ISP-inspireret kapacitetsopbygning, musik og kreative metoder.

Større følelsesmæssig kapacitet
Du lærer at rumme og modulere følelser i kroppen uden at blive overvældet – og at støtte andre i det samme.

En bæredygtig og kropsligt forankret tilgang til dit arbejde
Du lærer at forebygge udmattelse og sekundær traumatisering gennem egen regulering, grænsesætning og kropslig forankring.

Et stærkt praksisnært fundament
Du afslutter uddannelsen med en integreret forståelse af SE-inspirerede metoder, polyvagal teori, ISP-principper og kropslig traumepraksis.

Her kan du se 2 øvelser fra Inge Svane

Indhold

Herunder kan du se, hvad du i grove træk kommer til at lære på de forskellige moduler.

MODUL 1 - Dybdegående forståelse af dit nervesystem (2 dage)

På modul 1 skaber vi det faglige og kropslige fundament for resten af uddannelsen.

Vi går i dybden med nervesystemets funktion og betydning i arbejdet med traumer og belastning. Med afsæt i blandt andet det autonome nervesystem og polyvagal teori undersøger vi, hvordan nervesystemet orienterer sig efter tegn på tryghed og fare, og hvordan det påvirker vores krop, følelser, kontakt og måde at være i verden på.
Du får en større forståelse af, hvordan nervesystemet kan bevæge sig mellem forskellige tilstande – fra kontakt, tryghed og socialt engagement til mobilisering, kamp/flugt samt fastlåsning, kollaps og tilbagetrækning.

Teorien kobles tæt til den kropslige erfaring.

Vi undersøger, hvordan nervesystemets forskellige tilstande kan mærkes og komme til udtryk gennem blandt andet åndedræt, muskelspænding, energi, bevægelsesimpulser, orientering, kontakt og sansning.

Vi arbejder med egne kropslige erfaringer og undersøger, hvad der sker i kroppen og nervesystemet, når vi bliver rørt, ramt eller rystet.

Du introduceres til traumeperspektivkæden og ressourcekæden og får forståelse for, hvordan oplevelser kan skabe reaktionskæder i kroppen, og hvordan ressourcer kan støtte regulering, kontakt og større stabilitet.

Vi arbejder med betydningen af ressourcer, regulering og pendulering – herunder kroppens mulighed for nænsomt at bevæge sig mellem det, der opleves udfordrende eller aktiverende, og det, der opleves mere stabilt, trygt og ressourcefuldt.

Gennem sansning, åndedræt, bevægelse, refleksion og kropslige øvelser træner du din evne til at genkende og forstå nervesystemets forskellige reaktioner – både hos dig selv og i dit professionelle arbejde med andre.

Modulet giver dig dermed et solidt kropsligt og traumefagligt fundament, som vi bygger videre på gennem resten af uddannelsen.

MODUL 2 - Kropslige interventioner og helende metoder (2 dage)

På modul 2 går vi videre fra forståelsen af nervesystemet til det konkrete kropsorienterede arbejde.

Vi undersøger kroppens mulighed for regulering gennem blandt andet nænsom bevægelse, åndedræt, pendulering og tryg berøring.

Du træner din evne til at registrere små signaler og forandringer i kroppen og bliver mere opmærksom på betydningen af tempo, pauser, orientering, ressourcer og kroppens respons undervejs.

Vi arbejder med berøring som en kropsorienteret reguleringsmetode og med betydningen af tydelig faglig rammesætning, samtykke, grænser, nærvær, kontakt og regulering.

De praktiske øvelser foregår blandt andet på gulv og briks og kan indeholde åndedræt, sansning og mikrobevægelser. Metoderne kan også tilpasses arbejde på stol.

Før, under og efter – en central metode
På modul 2 introduceres Før, under og efter som en central metode i det kropsorienterede traumearbejde.

Metoden hjælper os til at undersøge en oplevelse i et bredere kropsligt og traumefagligt perspektiv: Hvad skete der før, under og efter oplevelsen – og hvad skete der i kroppen og nervesystemet gennem forløbet?

Vi kan blandt andet være nysgerrige på kropslige reaktioner, ressourcer, orientering, kontakt, handleimpulser og regulering.
Det kan give et mere nuanceret billede af oplevelsen og af, hvad kroppen havde brug for dengang – eller måske stadig har brug for.

Vi arbejder undersøgende og nænsomt uden at presse kroppen eller processen i en bestemt retning.

Metoden anvendes gennem resten af uddannelsen og integreres med de øvrige kropsorienterede tilgange.

Som en del af den samlede traumeforståelse berører vi også foster- og fødselspsykologi. Her får du indblik i, at vores tidlige udvikling og erfaringer begynder allerede før fødslen, og at belastende oplevelser omkring graviditet, fødsel og den første tid kan være relevante at have med i forståelsen af et menneskes historie.
Vi møder dette område undersøgende og nuanceret og uden at antage, at senere reaktioner nødvendigvis kan føres tilbage til bestemte tidlige oplevelser.

MODUL 3 - Kreativ integration, musik og kropslig sansning (2 dage)

På modul 3 udvider vi det kropsorienterede traumearbejde med forskellige kreative, sanselige og legende tilgange.

Vi undersøger, hvordan kreative processer kan åbne andre veje ind i arbejdet med traumer og belastninger – særligt når oplevelser ikke umiddelbart kan sættes ord på, men viser sig gennem kroppen, sansninger, billeder, stemninger eller impulser.

Vi arbejder med forskellige måder at skabe kontakt til kroppen, ressourcer, følelser og nervesystemets reaktioner og undersøger, hvordan kreative tilgange kan bruges som en nænsom vej til udforskning, regulering og integration. Her kan blandt andet indgå Body Boardet , tegning, visualisering, musik, bevægelse, åndedræt og andre kreative og kropslige udtryksformer – afhængigt af den proces, vi arbejder med.

Det legende som ressource
Det legende får også plads som en del af traumearbejdet.

Traumearbejde handler ikke kun om at arbejde med det, der har været svært. Det handler også om at skabe kontakt til ressourcer, liv, nysgerrighed, glæde og spontanitet.
Vi kan blandt andet være nysgerrige på, hvad der var rart at lave som barn, hvad der skabte glæde, fordybelse eller frihed, og hvordan nogle af disse kvaliteter kan få mere plads i os igen som voksne. På den måde kan det legende og kreative blive en vej til at styrke kontakten til de sider af os, som ikke kun er formet af det svære, men som også rummer liv, ressourcer og muligheder for udvikling.

Fokus er ikke på kreativ præstation eller på at analysere og fortolke det, der opstår. Vi arbejder nysgerrigt med det, der viser sig, og bruger forskellige kreative, sanselige og legende indgange til at understøtte kropslig kontakt, udtryk, ressourcer og regulering. Du får dermed erfaring med flere forskellige måder at arbejde kropsorienteret med traumer på og med, hvordan kreative tilgange kan integreres i dit professionelle arbejde sammen med uddannelsens øvrige metoder.

MODUL 4 - Integration, ISP og bæredygtig selvomsorg samt eksamen (3 dage)

På uddannelsens sidste modul samler og integrerer vi arbejdet fra de foregående moduler.

Vi arbejder med principper inspireret af Integral Somatic Psychology (ISP) og undersøger sammenhængen mellem krop, følelser og regulering.
Der er fokus på følelsesregulering og på kroppens kapacitet til at rumme følelsesmæssige tilstande uden at blive overvældet. 

Vi undersøger, hvordan følelser mærkes og kommer til udtryk i kroppen, og hvordan sansning og kropslig opmærksomhed kan støtte evnen til at være i kontakt med følelsesmæssige tilstande. Her samler vi blandt andet arbejdet med pendulering, åndedræt, berøring, sansning, bevægelse og kreative metoder og undersøger, hvordan de forskellige tilgange kan anvendes og kombineres på en fagligt ansvarlig måde.

Vi arbejder med sammenhængen mellem nervesystem, krop, følelser og relation og med, hvordan uddannelsens metoder kan integreres i din professionelle praksis.

Dig selv som fagperson
I arbejdet med traumer er din egen kropslige forankring og dit eget nervesystem en vigtig del af din faglighed.

Gennem uddannelsen har du arbejdet med at mærke og forstå dine egne reaktioner, ressourcer og mønstre. På det afsluttende modul samler vi denne erfaring og undersøger, hvordan du kan bruge din kropslige opmærksomhed aktivt i mødet med andre.

Vi arbejder med at kunne registrere, hvad der sker i dig, samtidig med at du bevarer kontakten til den anden. Du træner evnen til at mærke egne grænser og signaler, regulere dig selv og skelne mellem det, der tilhører dig, og det, der opstår i mødet med den anden.

Vi har samtidig fokus på bæredygtighed i det professionelle arbejde – herunder grænsesætning, pauser, restitution og forebyggelse af overbelastning og sekundær traumatisering. Selvomsorg bliver dermed ikke noget, der kun foregår efter arbejdet. Det bliver en del af din faglige praksis og din måde at bruge krop, nærvær, opmærksomhed og regulering på i arbejdet med andre.

Integration og faglig afrunding
På modulet samler vi erfaringerne fra hele uddannelsen.

Vi genbesøger centrale metoder og arbejder med refleksion, praktisk integration og sammenhængen mellem de forskellige tilgange.
Du får mulighed for at samle din forståelse og koble uddannelsens metoder til din egen professionelle praksis.

Eksamen
Uddannelsen afsluttes med eksamen som en del af Modul 4.

Eksamen tager udgangspunkt i uddannelsens centrale forståelser og metoder og giver mulighed for at vise, hvordan du kan integrere den somatiske traumeforståelse og de kropsorienterede tilgange i praksis.

Bestået / ikke bestået
Ved gennemført uddannelse og bestået eksamen modtager du et uddannelsesbevis for gennemført uddannelse i somatisk traumeforståelse og kropsorienterede metoder.

Sådan foregår undervisningen

Undervisningen er praksisnær og kropsligt orienteret - vi sidder ofte på måtter og arbejder både med stille sansning og fysisk bevægelse. Kom i blødt, komfortabelt tøj og gerne lag-på-lag.

De øvelser vi laver på briks kan alle laves på gulvet og nogle af dem på stol, så det er ikke noget problem, hvis du ikke til daglig har adgang til en briks.

Medbring også tøj til kortere sekvenser udendørs, når vejret tillader det.

Uddannelsen afholdes i weekender, så det er muligt at kombinere deltagelse med arbejde uden at skulle tage fri fra hverdagen.

Forberedelse, praksis og certificering

På Somatisk Traumeterapeut-uddannelsen sker læring først og fremmest gennem praksis. Undervisningen er bygget op omkring kropsligt arbejde, øvelser, sansning og fælles refleksion, og det er her, forståelsen for traumer og nervesystemet forankres.

Mellem modulerne vil der være kropslige øvelser, som deltagerne forventes at arbejde med. Øvelserne er en vigtig del af læreprocessen og er med til at støtte integrationen af det, vi arbejder med på undervisningsdagene. De er tilrettelagt, så de kan indgå naturligt i hverdagen og arbejdes med i eget tempo – uden fokus på præstation.

Certificeringen hænger sammen med din deltagelse og dit engagement i uddannelsen. Det betyder, at vi lægger vægt på, at du møder op, deltager aktivt og opbygger erfaring med at omsætte det lærte i praksis. Det handler ikke om at kunne det hele, men om at være i proces og tage ansvar for din egen læring.

Der er ikke fast eller obligatorisk læsestof. I stedet stiller vi en litteraturliste til rådighed på medlemssiden ca. én måned før opstart, hvor du selv kan vælge det materiale, der giver mening for dig.

Uddannelsen er tilrettelagt, så den kan kombineres med fuldtidsarbejde, og mange oplever, at arbejdet med kroppen bliver en støtte i hverdagen snarere end en ekstra belastning.

Tilgang til kropsorienteret traumebehandling

Den metodiske tilgang til kropsorienteret traumebehandling er oplevelses- og ressourceorienteret. Der arbejdes med kroppens ressourcer og sansninger som grundlag for regulering og heling, og gennem kropsligt arbejde skabes nye erfaringer og erindringer i nervesystemet.

Efteruddannelsen er inspireret af:

• Somatic Experiencing® (Peter Levine) – arbejde med kropslige signaler som vej til regulering og heling
• Dr. Gabor Matés tilgang – fokus på sammenhængen mellem traumer, krop og heling
• Ale Duarte – kropsorienteret traumearbejde med børn
• Neuroaffektiv og humanistisk psykoterapi – en integrativ forståelse af samspillet mellem krop og psyke
• Integral Somatic Psychology (ISP) – arbejde med følelsesregulering og udvidelse af kroppens kapacitet til at rumme emotionelle tilstande
• SOMA (Sonia Gomes Silva og Marcelo Muniz) – kropslig forankring og genskabelse af balance i kroppens systemer, herunder tyngdekraft, orientering og balance
  
   

Uddannelsesmateriale

Som deltager på uddannelsen får du adgang til en lukket medlemsside, hvor alt materiale til uddannelsen er samlet ét sted.

På medlemssiden kan du:

• downloade undervisningsmateriale, artikler og teori
• finde ekstra ressourcer, videoer og inspiration
• kommunikere og sparre med dine medstuderende
• bevare overblik over materiale og forberedelse

Medlemssiden fungerer som dit digitale læringsrum gennem hele uddannelsen og understøtter den praksisnære undervisning – både før, under og mellem modulerne.

Ratebetaling

Ønsker du at benytte dig af muligheden for at betale din uddannelse i rater, så kontakt os på telefon +45 44 92 73 49 eller send os en mail info@denintelligentekrop.dk.