Din indkøbskurv er tom.

Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt

Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt

Anmeldelser
0 anmeldelser - Anmeld selv

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt (KYU®-Å) får du indsigt i samspillet mellem yogabevægelser, følelser og åndedræt.

På uddannelsen får du kendskab til de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Du får en god kropslig forståelse via de udtryk og bevægelser, der sker gennem yogaøvelserne. På KYU®-Å fordyber vi os særligt i åndedrættets betydning – herunder hvilken effekt det har på vores bevægelser eller mangel på samme. Du vil med andre ord møde åndedrættet i den kropsterapeutiske yogas ånd.

Denne 70 timers uddannelse er både en faglig uddannelse og en terapeutisk proces. Du kan deltage som fagperson, der ønsker at bruge kropsterapeutisk yoga og åndedrættet som base for at arbejde med andre mennesker. Du kan også deltage som privat person, der ønsker at bruge uddannelsen til egen healing. Uanset hvem du er, får du et dybt kendskab til din egen krop, dine følelser og den forbindelse begge dele har til åndedrættet.

Derudover får du en helt almindelig uddannelse i kropsterapeutiske yogaøvelser, justering af øvelserne og en god introduktion til at undervise.

Hvad er kropsterapeutisk yoga?

Kropsterapeutisk yoga er en langsom og nærværende form for yoga. Samtidig er den dynamisk gennem sin intensitet Derfor giver denne form for yoga god styrke og energi – og ikke mindst stor kropslig forståelse. Derudover giver kropsterapeutisk yoga dig viden og redskaber til at arbejde med det, der begrænser dig i dit liv – hvad enten det er af mental, følelsesmæssig eller fysisk karakter.

Hvorfor vælge kropsterapeutisk yogauddannelse & åndedræt (KYU®-Å)?

Kropsterapeutisk yoga giver dig en større kropslig forståelse og en større menneskelig indsigt. På uddannelsen arbejder vi nemlig med filosofien i yogaøvelserne – altså hvad du kan lære om livet gennem yogaøvelserne.

Hvor yoga i bred forstand bevæger dig emotionelt, arbejder den kropsterapeutiske yoga mere direkte følelsesmæssigt, gennem den måde der undervises på.

På KYU®-Å får du værktøjer til at:

  • forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af yogaøvelserne.
  • forstå, hvilke følelser der relaterer sig til hvilke kropsdele.
  • forstå, hvordan følelserne kommer frem gennem bevægelse og åndedræt.
  • sætte ord på de følelser, der hører til de forskellige kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme).

Dermed kan vi arbejde med det ubevidste og måske få det op til bevidstheden.

Vær opmærksom på, at uddannelsen åbner for egen terapeutisk proces.
Du undervises igennem intuitiv læring fremfor den mere konventionelle undervisningsform.

Indhold

Herunder kan du se, hvad du i grove træk kommer til at lære på de forskellige moduler.

MODUL 1
Først skal vi møde hinanden og åbne for den kropsterapeutiske yoga ånd. Vi laver en masse kropsterapeutisk yoga. Derudover kommer du til at arbejde med nogle spændende refleksionsøvelser, der giver dig et godt afsæt for resten af uddannelsen. Du får også din mappe, og vi går i gang med at gennemgå yogaøvelserne og justeringerne af disse.

MODUL 2
Vi fortsætter med yogaøvelserne og deres sammenhæng med åndedrættet. Vi fordyber os desuden i yogaøvelsernes påvirkning på krop og sind, samt egen healing. Du øver dig både i at se andre lave yogaøvelserne og mærke dem i din egen krop. Og du lærer at lave justeringer ud fra åndedrættet, sådan som det opstår i øvelserne.

MODUL 3
Vi fordyber os yderligere i yogaøvelserne og sammenhængen med åndedrættet, samt påvirkningen af krop og sind. Sammenholdt med din egen healing styrkes din kropslige forståelse.

MODUL 4
Undervisning. Undervisning. Undervisning. Vi fordyber os i konceptet “at dele” kontra undervisning i teori og praksis – altså det at stå i sig selv og dele ud fra det, der fylder i øjeblikket. Derudover arbejder vi med åndedrættets rytme.

MODUL 5
2 timers spørgetime online

MODUL 6
Den afsluttende ceremoni (eksamen), hvor alle deltager.

Uddannelsen afsluttes med en ceremoni (eksamen) og vurderes bestået eller ikke bestået. Du modtager et eksamensbevis og kan nu undervise i Kropsterapeutisk Yoga & Åndedræt som certificeret KYU®-Å yogalærer. Vi lukker cirklen for de 70 timers teori og praksis som du har været igennem.

 

Lyt med her og hør Rikke Hansen fortælle lidt om hendes unikke uddannelsesførløb

 

Målgruppe

Uddannelsen er for dig, der gerne vil bruge yoga med et terapeutisk udtryk – altså arbejde med krop og sind gennem bevægelse og åndedræt. Du kan deltage i uddannelsen som fagperson, eller du kan deltage for din egen personlige udviklings skyld.

Hvis du har deltaget på Åndedrætsterapeutuddannelsen under Skolen for Åndedræt ved Lotte Paarup – eller andre uddannelser indenfor åndedrættet – er denne uddannelse en genial overbygning. Hvis du ikke har nogen erfaring eller baggrund i at arbejde med åndedrættet, er uddannelsen absolut også relevant – Rikke hjælper dig med at møde den kropsterapeutiske yoga og åndedrættet fra dit udgangspunkt.

 

Uddannelsesmateriale

Du får udleveret en uddannelsesmanual, som primært indeholder billeder og kun lidt tekst. Dette er et helt bevidst valg for at understøtte læring til at finde egne ord igennem at føle og mærke. Du undervises igennem intuitiv læring fremfor den mere konventionelle undervisningsform.

 

Lyt med her når en deltager fortæller

 

Læs hele beskrivelsen
11.500,00 DKK

* Påkrævede felter

11.500,00 DKK

OBS VED TILMELDING!
Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager. Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

VENTELISTE VED FULDT BOOKET
Når et hold er booket fuldt op, kan du skrive dig på venteliste til information om nyt forløb, eller hvis en melder fra... klik her!

Varenummer: 053-170000
  • For dig der vil lidt mere
    og gerne vil vide noget mere
  • Direkte brugbart
    brug din viden med det samme
  • Nærværende
    øger indlæringen og intensiteten
  • Høj grad af faglighed
    udfordrer alle niveauer
Relaterede produkter

Beskrivelse

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt (KYU®-Å) får du indsigt i samspillet mellem yogabevægelser, følelser og åndedræt.

På uddannelsen får du kendskab til de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Du får en god kropslig forståelse via de udtryk og bevægelser, der sker gennem yogaøvelserne. På KYU®-Å fordyber vi os særligt i åndedrættets betydning – herunder hvilken effekt det har på vores bevægelser eller mangel på samme. Du vil med andre ord møde åndedrættet i den kropsterapeutiske yogas ånd.

Denne 70 timers uddannelse er både en faglig uddannelse og en terapeutisk proces. Du kan deltage som fagperson, der ønsker at bruge kropsterapeutisk yoga og åndedrættet som base for at arbejde med andre mennesker. Du kan også deltage som privat person, der ønsker at bruge uddannelsen til egen healing. Uanset hvem du er, får du et dybt kendskab til din egen krop, dine følelser og den forbindelse begge dele har til åndedrættet.

Derudover får du en helt almindelig uddannelse i kropsterapeutiske yogaøvelser, justering af øvelserne og en god introduktion til at undervise.

Hvad er kropsterapeutisk yoga?

Kropsterapeutisk yoga er en langsom og nærværende form for yoga. Samtidig er den dynamisk gennem sin intensitet Derfor giver denne form for yoga god styrke og energi – og ikke mindst stor kropslig forståelse. Derudover giver kropsterapeutisk yoga dig viden og redskaber til at arbejde med det, der begrænser dig i dit liv – hvad enten det er af mental, følelsesmæssig eller fysisk karakter.

Hvorfor vælge kropsterapeutisk yogauddannelse & åndedræt (KYU®-Å)?

Kropsterapeutisk yoga giver dig en større kropslig forståelse og en større menneskelig indsigt. På uddannelsen arbejder vi nemlig med filosofien i yogaøvelserne – altså hvad du kan lære om livet gennem yogaøvelserne.

Hvor yoga i bred forstand bevæger dig emotionelt, arbejder den kropsterapeutiske yoga mere direkte følelsesmæssigt, gennem den måde der undervises på.

På KYU®-Å får du værktøjer til at:

  • forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af yogaøvelserne.
  • forstå, hvilke følelser der relaterer sig til hvilke kropsdele.
  • forstå, hvordan følelserne kommer frem gennem bevægelse og åndedræt.
  • sætte ord på de følelser, der hører til de forskellige kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme).

Dermed kan vi arbejde med det ubevidste og måske få det op til bevidstheden.

Vær opmærksom på, at uddannelsen åbner for egen terapeutisk proces.
Du undervises igennem intuitiv læring fremfor den mere konventionelle undervisningsform.

Indhold

Herunder kan du se, hvad du i grove træk kommer til at lære på de forskellige moduler.

MODUL 1
Først skal vi møde hinanden og åbne for den kropsterapeutiske yoga ånd. Vi laver en masse kropsterapeutisk yoga. Derudover kommer du til at arbejde med nogle spændende refleksionsøvelser, der giver dig et godt afsæt for resten af uddannelsen. Du får også din mappe, og vi går i gang med at gennemgå yogaøvelserne og justeringerne af disse.

MODUL 2
Vi fortsætter med yogaøvelserne og deres sammenhæng med åndedrættet. Vi fordyber os desuden i yogaøvelsernes påvirkning på krop og sind, samt egen healing. Du øver dig både i at se andre lave yogaøvelserne og mærke dem i din egen krop. Og du lærer at lave justeringer ud fra åndedrættet, sådan som det opstår i øvelserne.

MODUL 3
Vi fordyber os yderligere i yogaøvelserne og sammenhængen med åndedrættet, samt påvirkningen af krop og sind. Sammenholdt med din egen healing styrkes din kropslige forståelse.

MODUL 4
Undervisning. Undervisning. Undervisning. Vi fordyber os i konceptet “at dele” kontra undervisning i teori og praksis – altså det at stå i sig selv og dele ud fra det, der fylder i øjeblikket. Derudover arbejder vi med åndedrættets rytme.

MODUL 5
2 timers spørgetime online

MODUL 6
Den afsluttende ceremoni (eksamen), hvor alle deltager.

Uddannelsen afsluttes med en ceremoni (eksamen) og vurderes bestået eller ikke bestået. Du modtager et eksamensbevis og kan nu undervise i Kropsterapeutisk Yoga & Åndedræt som certificeret KYU®-Å yogalærer. Vi lukker cirklen for de 70 timers teori og praksis som du har været igennem.

 

Lyt med her og hør Rikke Hansen fortælle lidt om hendes unikke uddannelsesførløb

 

Målgruppe

Uddannelsen er for dig, der gerne vil bruge yoga med et terapeutisk udtryk – altså arbejde med krop og sind gennem bevægelse og åndedræt. Du kan deltage i uddannelsen som fagperson, eller du kan deltage for din egen personlige udviklings skyld.

Hvis du har deltaget på Åndedrætsterapeutuddannelsen under Skolen for Åndedræt ved Lotte Paarup – eller andre uddannelser indenfor åndedrættet – er denne uddannelse en genial overbygning. Hvis du ikke har nogen erfaring eller baggrund i at arbejde med åndedrættet, er uddannelsen absolut også relevant – Rikke hjælper dig med at møde den kropsterapeutiske yoga og åndedrættet fra dit udgangspunkt.

 

Uddannelsesmateriale

Du får udleveret en uddannelsesmanual, som primært indeholder billeder og kun lidt tekst. Dette er et helt bevidst valg for at understøtte læring til at finde egne ord igennem at føle og mærke. Du undervises igennem intuitiv læring fremfor den mere konventionelle undervisningsform.

 

Lyt med her når en deltager fortæller

 

NÆSTE UDDANNELSESSTART

Kalender ikonTirsdag d. 03. september 2024 i Herlev
70 timers uddannelse, fordelt over 6 moduler

  

Datoer og tider

6 moduler á 1-2 dage inkl en eksamen.
 

Start september 2024 (hold 2)

Modul 1
03. september 2024, tirsdag kl. 10:00 – 17:00
04. september 2024, onsdag kl. 09:00 – 16:00

Modul 2
22. oktober 2024, tirsdag kl. 10:00 – 17:00
23. oktober 2024, onsdag kl. 09:00 – 16:00  

Modul 3
12. november 2024, tirsdag kl. 10:00 – 17:00
13. novemberl 2024, onsdag kl. 09:00 – 16:00  

Modul 4
10. december 2024, tirsdag kl. 10:00 – 17:00
11. december 2024, onsdag kl. 09:00 – 16:00  

Modul 5
19. december 2024, torsdag kl. 19:00 – 21:00 (online)

Modul 6
07. januar 2025, tirsdag kl. 10:00 – 17:00
08. januar 2025, onsdag kl. 09:00 – 16:00  

 

Underviser

Yoga og kropsterapeut Rikke Hansen

Rikke Hansen, YOGA- OG MEDITATIONSLÆRER SAMT KROPSTERAPEUT

Rikke (sanum.dk), har siden 2003 arbejdet fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt med mennesker- og har stor indsigt og forståelse for kroppens psykiske udtryk og historie, samt vejledning og italesættelse af denne. Hun bruger kroppens udtryk og bevægelser som guide, til at forstå, menneskets historie, og hvordan et menneskes essens er pakket ind.

Rikke afholder løbende udrensninger og fastekurser, Silent retreat og meditations workshops. Hun kører 1/1 sessioner med Kropsterapi og vejledning, yoga workshops i kropslig forståelse og 100 timers kropsterapeutisk yogalærer uddannelse hvert halve år.

Rikke er uddannet yoga- og meditationslærer samt kropsterapeut og træner. Hun arbejder bl.a. på kropsterapeut uddannelsen "Body all Mind".

Du kan kontakte Rikke på info@denintelligentekrop.dk

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 6 uger før uddannelsesstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 18 pladser på uddannelsen - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ved sygdom/fravær

Der er mødepligt til alle timer i uddannelsesforløbet. Undervisningen er meget intens, og det er et problem, hvis du mangler noget. Ved fravær fx pga. sygdom, er du nødsaget til at finde en løsning med underviseren, således der kan indhentes/kompenseres for det som mangler. Det vil ofte være i form af koncentrerede individuelle lektioner med underviseren, som kræver ekstra betaling. 

 

Praktisk information

Al undervisning foregår på gulvet i behageligt tøj og uden sko.

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Uddannelsen afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

 

Artikler og øvelser

Lyt til samtale om angst og åndedrættet

Rikke Hansen arbejder med kropsterapeutisk yoga og åndedrættet. Her kan du lytte med på en 1...

Læs mere