TRX Training

TRX træning er en super populær træningsform, der effektivt træner hele kroppen ved brug af kroppens egen vægt.

Du kan både træne styrke, smidighed, balance og stabilitet ved at anvende TRX selen, og dermed have adgang til et væld af forskellige øvelser.

Det særlige ved denne TRX træningsformen og deraf dens popularitet, er at du selv kan tilpasse øvelsernes sværhed i styrke. Alle uanset niveau og alder kan være med.

En yderligere faktor for populariteten af TRX trainer er at den passer genialt ind til hjemmetræning. Alle os der ikke får afsat tid til at tage i fitnesscenteret, kan hurtigt få trænet med en TRX hjemme.