Yogatæpper
Et yogatæppe giver varme under savasana og kan foldes eller rulles som støtte under nakke, knæ, bækken og skuldre. Vælg et fast bomuldstæppe, når formen skal holde i støttede stillinger, eller en blødere model, når varme og komfort er vigtigst. Tæpper er særligt anvendelige til , og .
- Brug tæppet over kroppen, når temperaturen falder under afspænding.
- Fold det i præcise lag, når du skal justere højden under kroppen.
- Rul det sammen som blød støtte under nakke, knæ eller ankler.
Produkter
Vælg udstyr til den måde, du bruger tæppet på
Yogatæpper kan både give varme og fungere som præcis støtte. Brug viderevejene her, når tæppet skal indgå sammen med andre redskaber i din praksis.
Ro i lange stillinger
Til langsomme stillinger, hvor tæppet giver varme, polstring og støtte, mens kroppen får tid til at give slip.
Støttet afspænding
Til hvilestillinger, hvor tæppet kombineres med bolsters, blokke og øjenpuder for at bære kroppen stabilt.
Præcis højde og polstring
Til foldet støtte under skuldre, hoved, bækken eller knæ, når højden skal kunne justeres i små trin.
Varme under dyb hvile
Til længere liggende praksis, hvor et tæppe hjælper kroppen med at holde varmen og ligge uforstyrret.
Støtte over et større område
Til ryg, brystkasse og ben, når et foldet tæppe ikke giver tilstrækkelig volumen eller stabilitet.
Et stabilt underlag
Til dig der først mangler en base under tæppet, eller vil kombinere polstring med en fast og skridsikker måtte.
