TRX Suspension træning
Randy Hetrick en tidligere Navy Seal Commando, er manden bag TRX udstyret.
Under tjeneste udviklede Randy Hetrick slyngetræneren, kaldet TRX suspension trainer, for han og hans kammerater havde brug for en alternativ træningsform.
Med en TRX slyngetræner udfordrer du din fysik på alle tænkelige måder, og sætter helt nye standarder for effektiv muskeltræning.
Med TRX Suspension udstyr, er der ingen grænser for, hvad du kan træne derhjemme.
Læs mere om TRX i bunden af siden
Kontakt gerne vores kundeservice, hvis du har behov for hjælp og vejledning i dit køb af TRX udstyr.
Produkter
TRX: Få et effektivt og funktionelt træningspas derhjemme
TRX, eller Total-Body Resistance Exercise, er et revolutionerende træningssystem, der bruger din egen kropsvægt som modstand. Med et TRX-system kan du udføre et utal af øvelser, der styrker hele kroppen, forbedrer din kondition og øger din mobilitet.
Hvorfor vælge TRX?
* Effektivt : TRX-træning er en effektiv måde at komme i form på. Du kan opnå en fuldkropstræning på bare 30 minutter
* Funktionelt : TRX-øvelser er designet til at forbedre din styrke, balance og koordination, som er vigtige færdigheder i hverdagen
* Alsidigt : TRX-systemet kan bruges af alle, uanset alder, fitnessniveau eller træningsmål. Du kan justere øvelsernes sværhedsgrad for at matche din egen formåen
* Bærbart : TRX-systemet er let og kompakt, så du kan tage det med dig overalt. Du kan træne derhjemme, i parken eller på ferien
Hvad kan du lave med TRX?
Med TRX kan du lave et utal af øvelser for hele kroppen. Her er et par eksempler:
* Styrketræning : Squats, lunges, rows, push-ups, pull-ups
* Coretræning : Crunches, planks, leg raises
* Konditionstræning : Burpees, jumping jacks, mountain climbers
* Mobilitetstræning : Stretches, yoga poses
Start din TRX-træning i dag
TRX er en effektiv og alsidig måde at komme i form på.
Her er et par ekstra tips til at komme i gang med TRX:
* Se videoer på https://www.youtube.com/ for at lære, hvordan du udfører de forskellige øvelser korrekt
* Start med et let træningsprogram og øg gradvist intensiteten og varigheden af din træning
* Sørg for at lytte til din krop og stoppe, hvis du føler smerte
God træning!
