Kettlebells
Kettlebells giver mange muligheder for styrketræning med ét kompakt redskab. Vælg især efter vægt, materiale og hvordan du vil træne.
- Klassiske kettlebells: til swings, squats, pres og traditionelle kettlebelløvelser.
- Vinyl eller gummibund: et praktisk valg, hvis gulvet skal beskyttes bedre.
- Justerbar soft kettlebell: flere belastninger samlet i ét redskab.
- YBell og TriBell: multifunktionsvægte, der også kan bruges som håndvægt.
Produkter
Sådan vælger du den rette kettlebell
Start med vægt og type - derefter kan du vælge materiale og hvor fleksibelt redskabet skal være.
Vælg den rette vægt
Lettere vægte passer til teknik og mindre belastning, mens tungere vægte giver større modstand.
Klassisk kettlebell
Det enkle valg til traditionelle øvelser som swings, squats, pres og carries.
Støbejern
En kompakt og enkel konstruktion til dig, der vil have en traditionel kettlebell.
Vinyl eller beskyttet bund
Et oplagt valg, når kontakt mellem kettlebell og gulv også har betydning.
Justerbar kettlebell
God når du vil kunne ændre belastningen uden at have flere separate kettlebells.
4-i-1 multifunktionsvægt
YBell og TriBell kombinerer kettlebellgreb med flere andre måder at holde og bruge vægten på.
Ønsker du at finde mere viden?
Se konkrete øvelser og inspiration til træning med kettlebells og multifunktionsvægte.
