Pilates sokker
Pilates sokker med grip giver et mere stabilt fodfæste på reformer, måtte og studiogulv, uden at foden lukkes inde i en træningssko. Her finder du især ToeSox med skridsikker sål og forskellige pasformer til både Pilates og reformertræning.
- Full toe dækker hver tå og giver tæerne mulighed for at bevæge sig individuelt.
- Half toe lader tåspidserne have direkte kontakt med underlaget.
- Low rise, ankel og crew vælges efter hvor meget dækning og varme du ønsker.
Brug sokkerne på en , sammen med dine eller som en del af træningen med .
Produkter
Full toe, half toe eller hvilken højde?
Vælg full toe, hvis du gerne vil have alle tæer dækket, men stadig vil lade dem arbejde individuelt inde i sokken.
Half toe giver tåspidserne direkte kontakt med underlaget og passer godt, hvis du gerne vil mærke gulv eller reformer mere direkte.
Low rise sidder lavt omkring foden, mens ankel- og crew-modeller giver mere dækning og lidt mere varme.
Byg videre på dit Pilates-setup
Pilates sokker løser grebet mellem fod og underlag. Vælg resten af udstyret efter om du træner på reformer, måtte eller arbejder med ekstra modstand og props.
Pilates Reformere
Grip socks er især relevante på reformeren, hvor fødderne skifter mellem footbar, carriage og platform gennem træningen.
Pilates måtter
Træner du Matwork, giver måtten underlag og komfort, mens sokkernes grip hjælper dig med kontakten mellem fod og måtte.
Pilates props
Bolde, elastikker og andre props kan bruges til at variere Matwork og supplere øvelserne med støtte, feedback eller ekstra modstand.
Pilates ringe
En Pilates ring giver let modstand og tydelig feedback i øvelser for ben, arme og kropsstamme uden at fylde meget.
Håndklæder & tæpper
Til studio og holdtræning kan et personligt håndklæde eller tæppe være et praktisk supplement til dit øvrige Pilates-udstyr.
Vægtbolde & håndledsvægte
Små vægte kan give ekstra modstand uden at ændre Pilates-træningens kontrollerede bevægelser og er nemme at integrere i mange øvelser.
Arbejd videre med dine fødder
Vil du forstå og træne fødderne mere i dybden, har vi samlet 10 grundøvelser for dine fødder, hvor du arbejder med blandt andet svang, tæer, mobilitet, styrke og kontakt til underlaget.
