Træningsmåtter

GENERELT OM TRÆNINGSMÅTTER

Lad træningsmåtten være din trofaste partner, der støtter dig i hver bevægelse og inspirerer dig til at nå nye højder af styrke og smidighed.

Med en træningsmåtte som din følgesvend får du et solidt fundament og en legende tilgang til træningen. Udforsk dit krops potentielle med glæde og oplev, hvordan træningsmåtten bringer empowerment og energi til din træningsrutine.

Gør dig klar til at løfte din træning til nye højder og omfavne mulighederne, der åbner sig med din valgte træningsmåtte.

HVORFOR SKAL DU ANSKAFFE EN TRÆNINGSMÅTTE?

Opdag fordelene ved at have en træningsmåtte i din træningsrutine! En træningsmåtte er ikke kun et beskyttende lag mellem dine led og det hårde gulv, den giver dig også en forbedret komfort under træningen.

Uanset dit budget, kan du finde træningsmåtter af god kvalitet. De er nemme at opbevare og transportere, hvilket gør dem til en praktisk løsning.

Når du først kommer i gang med træningen på en træningsmåtte, vil du opleve en imponerende effekt og ikke mindst glæden ved funktionel træning. Der er utallige øvelser, du kan udføre på en træningsmåtte, og senere vil vi gennemgå nogle af de mest almindelige. Men vi opfordrer dig også til at bruge din fantasi under øvelserne - der er meget få øvelser på en gymnastikmåtte, der kan være skadelige, da du primært bruger din egen kropsvægt. Det betyder, at træningen er sund og skånsom for din krop.

Træningsmåtter kan findes under forskellige navne online, såsom gymnastikmåtter, fitnessmåtter, beskyttelsesmåtter og mere.

Her hos os på denintelligentekrop.dk finder du de bedste og mest prisvenlige træningsmåtter på markedet. Vi har det bedste udvalg af træningsmåtter i Danmark, så du har gode muligheder for at finde præcis den farve, størrelse og kvalitet, der passer til dine ønsker og behov.

Lad os hjælpe dig med at finde den perfekte træningsmåtte, der vil motivere og inspirere dig på din træningsrejse!

HVAD KOSTER EN GOD TRÆNINGSMÅTTE?

Tag et kig på vores imponerende udvalg af træningsmåtter, hvor priserne spænder lige så bredt som farverne!

Du vil finde måtter helt fra DKK 139 og op til 3.880

Lad dig ikke narre af den store prisforskel – alle vores træningsmåtter er fremstillet i en høj kvalitet. Forskellen mellem de billigere og dyrere modeller ligger primært i mærket og kvaliteten, der er skræddersyet til fitnesscentre og specifikke behov.

Yogamåtter er generelt billigere end de tykkere træningsmåtter, da der anvendes færre materialer i produktionen. Men uanset hvilken type du vælger, vil du opleve en fantastisk følelse af støtte og komfort under dine træningsøvelser.

Find den perfekte træningsmåtte til dine behov, uanset om du er nybegynder eller erfaren. Lad dig inspirere af vores omfattende udvalg, og lad træningsmåtten blive dit trofaste redskab til at udfolde din styrke, smidighed og legesyge. Gør din træning til en kilde til empowerment og glæde ved at vælge en træningsmåtte, der passer til både din stil og dit budget.

Din rejse mod en stærkere og mere livlig krop starter lige her.

HVILKEN TRÆNINGSMÅTTE SKAL DU VÆLGE?

Lad os dykke ned i nogle vigtige detaljer, du bør overveje, når du skal vælge din træningsmåtte. Når du foretager et køb, er det afgørende at tage alle aspekter af produktet i betragtning for at sikre, at du får præcis det, du leder efter.

Først og fremmest er det vigtigt at tænke på tykkelsen, typen, længden og de forskellige funktioner, som ophængshuller og medfølgende tilbehør kan give dig.

Men frygt ikke, hvis du ved en fejltagelse ikke vælger den helt rigtige træningsmåtte fra starten af. Her hos os på denintelligentekrop.dk tilbyder vi nemlig en fantastisk returret på hele 90 dage - Ja, selv på træningsmåtter og yogamåtter!

Vi ønsker intet andet end at sikre, at du ender med den perfekte træningsmåtte, der vil give dig styrke, glæde og empowerment under din træning. Lad ikke en lille fejltagelse holde dig tilbage - vi er her for at sikre din fulde tilfredshed.

Vælg med tillid og lad os være din partner på vejen mod en stærkere og mere legende version af dig selv. Træd ind i en verden af muligheder og opnå dine træningsmål med en træningsmåtte, der passer perfekt til dig. Vi står klar til at hjælpe dig med hvert skridt på din træningsrejse!

GENERELT OM EN TYK TRÆNINGSMÅTTE

Lad os se lidt på de tykke træningsmåtter og opdage, hvorfor de er perfekte til visse øvelser. Selvom du måske ikke får det samme "greb" i underlaget som på andre måtter, vil du til gengæld opleve en betydeligt højere komfort på en tyk træningsmåtte.

Disse gymnastikmåtter er ideelle til øvelser, hvor du hovedsageligt ligger på måtten og udfører størstedelen af dine øvelser.

Tykke fitnessmåtter kommer typisk i tykkelser mellem 8 mm og 25 mm, men den mest almindelige tykkelse er 15 mm. Denne tykkelse giver dig den optimale komfort, så du kan træne uden at bekymre dig om ubehag.

Hvis du ofte oplever smerter i ryggen under mavebøjninger, er en tyk træningsmåtte uden tvivl det rigtige valg. Smerte under træning kan være demotiverende og er selvfølgelig ikke sundt.

En god tyk træningsmåtte skal være blød og behagelig uden at være for blød. Hvis den bliver for blød, vil den ikke give den nødvendige støtte, og du vil miste unødvendig balance. Pas på de dårlige kvalitetsmåtter, der er alt for bløde. Hos denintelligentekrop.dk garanterer vi altid god kvalitet, da vi kun sælger produkter, vi står inde for.

Længden på en tyk træningsmåtte varierer mere end længden på yogamåtter. De tykke modeller kan være mellem 140 og 200 cm, men de fleste findes i størrelserne 160 til 180 cm. Bredden er typisk 60 cm, men vi har også fitnessmåtter, der er helt op til 100 cm brede.

Vælg en tyk træningsmåtte, der passer til dine behov og ønsker. Giv dig selv den komfort og støtte, der gør det muligt at udføre dine øvelser med selvtillid og glæde. Vi på denintelligentekrop.dk er her for at hjælpe dig med at finde den perfekte tykke træningsmåtte, der vil forvandle din træningsoplevelse. Så kom i gang med at bevæge dig, styrke din krop og føle den frihed, der kommer med en tyk træningsmåtte under dig. Lad os sammen skabe et fundament af komfort og empowerment i din træningsrutine!

GENERELT OM EN YOGAMÅTTE

Lad os udforske verdenen af yogamåtter og opdage, hvorfor de er essentielle for din praksis. En yogamåtte er tyndere og giver dig en fantastisk kontakt med underlaget, samtidig med at den forbedrer din balance. Denne balance er afgørende for avancerede yogastillinger og andre øvelser, hvor du står op.

Yogamåtter findes i forskellige tykkelser, fra 2 til 8 mm, men de mest populære modeller er enten 3 eller 5 mm. 3 mm er den perfekte tykkelse til de fleste yogier.

Du behøver kun at vælge en tykkere yogamåtte, hvis du ønsker ekstra komfort til ryggen eller knæene under specifikke øvelser.

En god yogamåtte skal være fast og fremstillet af højkvalitets skum. Og hvorfor ikke vælge en yogamåtte med en flot farve? Der findes et væld af farver og mønstre at vælge imellem, så du kan skille dig ud fra mængden og udtrykke din personlige stil.

Yoga handler ikke kun om fysisk træning, det handler også om velvære og mindfulness. Derfor er det vigtigt, at din yogamåtte skaber den helt rette stemning for dig.

Når det kommer til størrelse, er den typiske længde på en yogamåtte omkring ca. 170 cm, hvilket giver dig rigelig plads til at udføre dine øvelser. Bredden er typisk 61 cm, men der er også yogamåtter tilgængelige med en bredde på op til 100cm.

Vælg den yogamåtte, der taler til dit hjerte og motiverer dig til at fordybe dig i din praksis. Lad farverne og mønstrene bringe glæde og leg til din yogarutine. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der en yogamåtte derude, der passer perfekt til dig. Så hop på måtten, lad din indre glød skinne og skab magi i din yogapraksis!

GENERELT OM EN KORT ELLER LANG TRÆNINGSMÅTTE

Lad os dykke ned i vigtigheden af længden på din træningsmåtte og hvordan den påvirker din komfort. Korte træningsmåtter kan være nemme at opbevare, men de lange giver dig en større frihed og en forbedret liggekomfort under din træning.

En lang træningsmåtte kan strække sig helt op til 200 cm, mens de korte måtter kan være så korte som 75 cm. Dog har vi absolut flest gymnastikmåtter på omkring 170 cm.

Det er især under øvelser som leg circles, pelvic curl, side leg lift, rygudstræk og hamstring pull, at du vil nyde godt af en lang træningsmåtte. Her får du den optimale komfort, der giver dig mulighed for at udføre øvelserne med lethed og glæde.

Så lad dig inspirere af den ekstra plads, en lang træningsmåtte giver dig. Stræk dig ud, vær legesyg og find din egen komfortzone. Med en længere træningsmåtte kan du virkelig udfolde dig og give dine øvelser et ekstra boost. Så hop på måtten og lad den lange længde bringe dig mod nye højder i din træning!

GENERELT OM TRÆNINGSMÅTTENS BREDDE

Bredden på din træningsmåtte, er også vigtigt, for at give dig den optimale frihed og komfort. Langt de fleste fitness måtter, har den bredde på 61cm - faktisk gælder dette omkring 70% af modellerne.

Du kan dog godt få en træningsmåtte med en bredde ned til 50cm, hvis den skal være så smal som muligt samt op til 100cm, hvis du vil have ekstrem stor frihed.

Hvis din træningsmåtte skal bruges til yoga, anbefaler vi klart en bredde på 60cm eller mere, for at give dig den optimale frihed. Det er særligt under yogaøvelser som childs pose, seated head to knee, sage pose, twisted sage pose, supine twist og mange flere, hvor du har stor gavn, af en yogamåtte, som er mere end 60cm bred.

Bredden af en træningsmåtte til udstrækning samt almindelig træning, er mere op til dit individuelle behov.

GENERELT OM OVERFLADE PÅ TRÆNINGSMÅTTEN

Når det kommer til overfladen på en god træningsmåtte, er den som udgangspunkt mest for designets skyld. I nogle tilfælde vil den hjælpe med skridsikkerheden, MEN det er ikke korrekt at den er afgørende for skridsikkerhed og balancen.

Der findes forskellige former for overflader på træningsmåtter, og det er meget individuelt, hvilken type overflade man foretrækker.

I vores sortiment, er det langt mere den specifikke træningsmåtte, der skal kigges på, hvis skridsikkerheden er en vigtig faktor i dit valg.

GENERELT OM EN TRÆNINGSMÅTTE MED OPHÆNGSHULLER

Lad os se nærmere på om din træningsmåtte skal have ophængshuller eller ej. Det er heldigvis (rimelig) enighed blandt forskellige producenter af træningsmåtter om, hvor bredt disse huller skal placeres, og typisk er afstanden 49 cm. Hvis du har træningsmåtter med en utraditionel bredde, kan du dog finde justerbare ophæng, der passer til dine behov.

Antallet af træningsmåtter, som et ophæng kan bære, varierer betydeligt. Det afhænger naturligvis af måtternes tykkelse og længden på ophængsstængerne.

Normalt kan et vægmonteret ophæng rumme op til 10-15 yogamåtter, og en gulvmodel kan klare det samme antal. Gulvmodeller har dog typisk et ophæng på hver side, hvilket giver dig mulighed for at opbevare op til 30 træningsmåtter i alt.

Denne form for opbevaring af træningsmåtter er ideel til fitnesscentre og træningsstudier, men ses sjældent til privat brug. Desværre findes der ikke mange opbevaringssystemer, der er beregnet til et mindre antal måtter. Derfor er den bedste løsning til opbevaring af en træningsmåtte derhjemme at rulle den sammen og sætte en elastik omkring. På den måde kan du nemt holde styr på din måtte og spare plads samtidig.

GENERELT OM TILBEHØR TIL DIN TRÆNINGSMÅTTE

Der er flere fantastiske tilbehørsprodukter, der kan suppleres til din træningsmåtte. De vigtigste inkluderer en taske, en bærestrop og rengøringsmidler.

En bærestrop er den ultimative pladsbesparende løsning til opbevaring og transport af din træningsmåtte. Hvis den måtte, du har købt, ikke kommer med en elastik eller en bærestrop til opbevaring, så kan det være en god idé at anskaffe en. Det gør både opbevaring og transport til en leg.

Tasken er den perfekte løsning, når du skal tage din yogamåtte med til undervisningen, samtidig med at du skal have plads til tøj, sko, strømper og meget mere. Taskerne til træningsmåtter findes i forskellige former og farver, så du kan finde en, der passer til dine behov og den plads, du har brug for.

Rengøringsmidler er ideel, hvis du ønsker at holde din måtte ren og vedligeholde den på bedst mulig vis. Rensevæsken til træningsmåtter indeholder ofte essentielle olier, der dræber bakterier og neutraliserer lugt, så du altid kan nyde en frisk og behagelig træningsoplevelse.