Månedens gode råd fra Den Intelligente Krop

Ved du, at individuel træning med udgangspunkt i DIG kan gøre en kæmpe forskel for at nå dit mål, komme af med smerter eller bare få det bedre! 

 

Nyeste artikler og øvelser

Den 10. Kranienerve - nøglen til vores velbefindende
10-02-2018

Den 10. Kranienerve - nøglen til vores velbefindende

  Oppe fra vores hoved udløber 12 kranienerver, som forgrener sig ud til hud, bindevæv, muskler, organer i overkrop og ansigt. Disse 12 nerver har hver især en vigtig funktion...

10 videoklip med grundøvelser for dine fødder
23-01-2018

10 videoklip med grundøvelser for dine fødder

Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne er lavet i samarbejde med foreningen for Danske Fodterapeuter.  Du kan gå iga...

Artikel fra Fodterapeuten
22-01-2018

Artikel fra Fodterapeuten

Denne artikel er bragt i de danske fodterapeuters fagblad "Fodterapeuten" i forbindelse med udgivelsen af 10 videoøvelser til alles fødder.   Foden dækkes godt ind Videoern...