Månedens gode råd fra Den Intelligente Krop

Bliv sandal-klar! Læg en af vores nubrede massagebole i brusenichen - massér og bevæg hver dag dine fødder, når du vågner under badet! Du bliver afhængig :)

 

Nyeste artikler og øvelser

Rollga øvelser der vil ændre dit liv
19-04-2018

Rollga øvelser der vil ændre dit liv

Rollga øvelse for lægmusklerne (Gastrocnemius) Placer Rollga rullen under lægmusklerne på dit ene ben. Zone 3 (se zone angivelse nederst på denne side) Bevæg r...

Lær fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup
07-04-2018

Lær fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup

Her kan du høre og se lidt fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup. Lotte kan bookes til foredrag, workshops og kurser til forskellige målgrupper og formål. F...

Den 10. Kranienerve - nøglen til vores velbefindende
10-02-2018

Den 10. Kranienerve - nøglen til vores velbefindende

  Oppe fra vores hoved udløber 12 kranienerver, som forgrener sig ud til hud, bindevæv, muskler, organer i overkrop og ansigt. Disse 12 nerver har hver især en vigtig funktion...