09-08-2018
Video-tips og øvelser til din ryg
På disse 3 videoklip fysioterapeut Pernille Springer, får du en række super gode tips til din ryg. Det handler om din ryg og åndedrætttet, som er en meget vigtig faktor ...
Nyeste artikler og øvelser
09-08-2018
Lotte Paarup giver råd om rygproblemer, rygsmerter og åndedræt
Her kan du høre Lotte Paarup fortælle om rygproblemer, rygsmerter og åndedræt. Lyt med og vend tilbage, da vi senere viser øvelser, du kan bruge til din ryg... Tilmel...
20-07-2018
Vejrtrækningen er din helt egen massør!
På dette videoklip kan du høre om vejrtrækningen, og hvordan den for hvert eneste åndedrag fungerer som din helt egen personlige indre massør. Et fantastisk system, som...
