12-02-2019
Vejen til sundhed og indsigt gennem åndedrættet
Journalist deltog på workshop om åndedrættet I denne artikel kan du læse en journalists oplevelse af at deltage på en af vore 2 timers workshops om åndedrætt...
Nyeste artikler og øvelser
18-01-2019
Sådan sover du bedre! uden at træne :)
Sådan undgår du blåt lys og opnår en bedre nattesøvn Vidste du at eksponering af blåt lys fra tablets, Smartphones, computerskærme og TV påvir...
14-12-2018
Få smidige lægmuskler!
Her bliver du instrueret i en super øvelse, der er mere effektiv end du nogensinde før har set. Formålet er at løsne og smidiggøre dine lægmuskler, men I...
