Månedens gode råd fra Den Intelligente Krop

Bliv sandal-klar! Læg en af vores nubrede massagebole i brusenichen - massér og bevæg hver dag dine fødder, når du vågner under badet! Du bliver afhængig :)

 

Nyeste artikler og øvelser

Vejen til sundhed og indsigt gennem åndedrættet
12-02-2019

Vejen til sundhed og indsigt gennem åndedrættet

Journalist deltog på workshop om åndedrættet I denne artikel kan du læse en journalists oplevelse af at deltage på en af vore 2 timers workshops om åndedrætt...

Sådan sover du bedre! uden at træne :)
18-01-2019

Sådan sover du bedre! uden at træne :)

  Sådan undgår du blåt lys og opnår en bedre nattesøvn Vidste du at eksponering af blåt lys fra tablets, Smartphones, computerskærme og TV påvir...

Få smidige lægmuskler!
14-12-2018

Få smidige lægmuskler!

Her bliver du instrueret i en super øvelse, der er mere effektiv end du nogensinde før har set.  Formålet er at løsne og smidiggøre dine lægmuskler, men I...