Kroppen taler altid sandt - kursus i kropsterapeutisk yoga

6 timer for alle der vil have indsigt og dybere kropslig forståelse med større viden omkring sammenhængen mellem krop og psyke. Rikke Hansen underviser hendes kropsterapeutiske yoga unikt og særegent lige ind i dig. 

Via kropsterapeutisk yoga, meditation, nærværs øvelser, meridianlære og vejledning, vil du mærke hvordan det mentale og følelsesmæssige er linket med den fysiske form og bevægelsesmønster.

En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler. Og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og forstå vores psyke og følelsesmæssige reaktionsmønstre – samt hvordan vi evt. kan ændre på dette.

Rikke Hansen blander yoga og kropsterapeutisk træning, hvor hun guider i et blidt tempo, som alle kan være med til uanset hvor meget baggrund man har i yogaen.

Kroppen taler altid sandt. Den har ikke forestillinger eller historier om os. Den er sand i sit udtryk. Den fortæller os mere end hvad sindet / bevidstheden husker eller ”vil" huske og forstå.

Målgruppe

Kurset er for alle, som mærker, at der er mere mellem himmel og jord - og at der er mere end det umiddelbare. Kurset er derfor ikke kun rettet mod dig, der arbejder professionelt med krop og sind - du er meget velkommen uanset baggrund. Er du kropsterapeut, behandler, yoga eller anden kropsunderviser, vil du i høj grad udvide din værktøjskasse. 

Underviser, Rikke Hansen

Rikke Hansen, Sanum.dk, har siden 2003 arbejdet fysisk, mentalt, følelsesmæssigt  og spirituelt  med mennesker- og har stor indsigt og forståelse for kroppens psykiske udtryk og historie, samt vejledning og italesættelse af denne. Hun bruger kroppens udtryk og bevægelser som guide, til at forstå, menneskets historie, og hvordan et menneskes essens er pakket ind.

Rikke afholder løbende udrensninger og fastekurser, Silent retreat og meditations workshops. Hun kører 1/1 sessioner med Kropsterapi og vejledning, yoga workshops i kropslig forståelse og 100 timers kropsterapeutisk yogalærer uddannelse hvert halve år.

Rikke er uddannet yoga- og meditationslærer samt kropsterapeut og træner. Hun arbejder bl.a. på kropsterapeut uddannelsen "Body all Mind".