Din indkøbskurv er tom.

  • Forside /
  • Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem
Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem
Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem

Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem

19 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Træningsbold i super flot sort/antrazit. Den store træningsbold er et genialt redskab til at komme i form med.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Træningsbolden med Anti Burst System er i en sort/antrazit farve.
Denne bold er velegnet til dig, som søger en god kvalitet til en god pris.

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

Bolden er testet til en belastning på op til 300 kg.
Bolden er lavet af ECO Friendly PVC og har bestået 16P testen, som er en test for 16 phthalater. Indhold er mindre end 0,1%.

Det såkaldte "Anti-Burst-System" betyder at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

Forslag til øvelse:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.

Læs hele beskrivelsen
179,00 DKK

* Påkrævede felter

179,00 DKK

På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage
Varenummer: 019-000-000-015
  • Billig fragt- eller afhentning
  • Hurtig levering- eller afhentning
  • 24 mdr. reklamationsret- er uheldet ude
  • 100% tilfredshed- eller pengene retur
Relaterede produkter

Beskrivelse

Træningsbold i super flot sort/antrazit. Den store træningsbold er et genialt redskab til at komme i form med.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Træningsbolden med Anti Burst System er i en sort/antrazit farve.
Denne bold er velegnet til dig, som søger en god kvalitet til en god pris.

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

Bolden er testet til en belastning på op til 300 kg.
Bolden er lavet af ECO Friendly PVC og har bestået 16P testen, som er en test for 16 phthalater. Indhold er mindre end 0,1%.

Det såkaldte "Anti-Burst-System" betyder at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

Forslag til øvelse:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.

 

Artikler og øvelser

Smidig ryg på bold for gravide

Få en smidig og behagelig ryg med Boldtræning for gravide med Lotte Paarup     Se m...

Læs mere

Balancetræning

Hvad er balance? Balance er i sin betydning det samme som ligevægt. I fysisk forstand handler det om at...

Læs mere

Pilates studiet - del 1

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007, og der er sket meget nyt på denne front. Læs mere i ka...

Læs mere

Træn din talje frem

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007. Læs om mavetræning i vores kategori om dette, og bliv kloge...

Læs mere

Den store træningsbold - "trylledrikken" til ryggen

Den store træningsbold er den rene "trylledrik" for ryggens sundhed. Den er et super godt redskab t...

Læs mere

Hold formen når du virkelig har travlt

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet.  ...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (19) Anmeld selv

Heidi
Som alt andet man køber herinde er det tip top i orden og kom lynhurtigt. Kan ikke sætte fingeren på noget som helst

Jytte Sørensen
Jeg er yderst tilfreds med bolden og pumpen. Glad nu da mit fitness hold er lukket. Jytte Sørensen
Anne
Super god til træning og leg :-)
Maria
Den er super god til ryg og balance træning
Karin Boelsmand
Fin bold, virker robust. Bruger den som kontorstol
Runi
God kvalitet, men irriterende, at bolden er lidt oval --- det gør, at man skal holde ekstra meget igen med fødderne for ikke at rulle, når man sidder eller ligger på den :-(
Holger
Super træningsredskab
Bente
Udmærket produkt, man klistrer lidt bagi når man rejser sig - bruger bolden til at sidde på.
Nadia
Super god træningsbold, som virker helt efter hensigten.
Oven i det, var der en meget hjælpsom kvinde fra den intelligente krop, der vejlede mig, både i at finde det rigtige produkt og den rigtige størrelse.

Tak :)
Anne Høgh
Robust træningsbold med god overflade.
jette
Fin boldt lidt svær at bruge som stol. Er en lille smule oval idet så man skal sætte sig meget nøjagtigt på den.
Mai
Rigtig god bold. Helt uden grim lugt af plastik! :-)
Louise
Super god bold. Bruges i stedet for en kontorstol og er perfekt til formålet.
Marianne
Rigtig god
Hanne Malmer
Skal bruges som stol, lidt svært i starten
Navn
køb og levering gik fint
Navn
Fin kvalitet - og fik fin vejledning omkring størrelse, da jeg ringede.
Anita
Perfekt
Navn
Er tilfreds med produktet



Den Intelligente Krop

Marielundvej 46A, 2. sal
DK-2730 Herlev
T +45 44 92 73 49
E info@denintelligentekrop.dk
CVR DK29820929






Copyright © 2020
Alle rettigheder forbeholdes

Kontakt os

  • Kontakt os på telefon
    (+45) 44 92 73 49
    Man - Tor : 10:00 - 12:00 og 13:00 - 15:00
    Fre : 10:00 - 12:00 og 13:00 - 14:30
    Lør- Søn og helligdage: Lukket
  • Kontakt os på mail
    info@denintelligentekrop.dk
  • Åbningstid for afhentning
    Man - Fre : 10:00 - 12:00 og 12:30 - 14:00
    Lør- Søn og helligdage: Lukket
    OBS! Kun varer bestilt og betalt på websitet kan afhentes.

 

 

Kundeservice

Go social

Nyhedsbrev

Improving