Din indkøbskurv er tom.

Artikler og øvelser om balance

12-10-2023

Træningsprogram med den store bold - træn med nu!

Club La Santa

Tag med Nicola fra "the Green Team" på Club La Santa, på en 15 minutters træning den st...

Læs mere
19-07-2023

Inspiration til træning med BOSU balance

Ida Krak

Kender du BOSU ? Den halve bold, der ligger fast på gulvet og fungerer lidt ala en trampolin på to...

Læs mere
01-07-2023

Vi elsker Aerial træning

Den Intelligente Krop

Ja, vi elsker ganske enkelt Aerial træning! Og vi har vores helt egen måde at arbejde med Aerialen...

Læs mere
20-04-2023

Hverdags bevægelse og leg med Esben Seir

Esben Seir

Esben Seir fra Nogravity inspirerer dig her til, hvordan du kan bevæge og lege dig igennem din dag. P&a...

Læs mere
24-12-2022

Barefoot Fitness

Club La Santa

Tag med Sanne fra "the Green Team" på Club La Santa, til en Barefoot fitness workout. Du vil bev&a...

Læs mere
21-08-2022

Blazepods til børn er bare super sjovt træning af krop og hjerne

Lotte Paarup

Blazepods er også genial og super sjov træning for børn - og for både krop og hjerne....

Læs mere
21-05-2022

De 5 Tibetanere på video

Betiina Hansen

Her kan du se og følge Betiina Larsen instruere disse fem simple øvelser, kaldet De 5 Tibetanere...

Læs mere
10-04-2021

Redondo bold Træning med Ida Krak

Ida Krak

Vi er så heldige at kunne præsentere Ida Krak, en virkelig erfaren kvinde indenfor træningen...

Læs mere
21-04-2020

Mere træning for børn og voksne i haven

Lotte Paarup

Haven er det bedste træningscenter der findes. Og organiserer du dig med lidt redskaber, fantasi, vilje ...

Læs mere
06-04-2020

Når haven bliver den bedste legeplads

Lotte Paarup

I en tid, hvor vi lever 100% i hjemmet, bliver haven pludselig ekstremt værdifuld, mere end nogensinde f...

Læs mere
06-12-2019

Sid nu stille!

Lotte Paarup

Hvorfor er det, at nogle børn er bedre til at sidde stille end andre? Er det bare generne, eller kunne ...

Læs mere
14-09-2019

Træning kun med egen kropsvægt – Sådan gør du!

Niels Jørgensen

Traditionelt set har styrketræning i mange år været associeret med tunge vægte eller m...

Læs mere
15-07-2019

Aerial - Sådan slynger du dig smidig

Lisbeth Bundgaard

Vores fysioterapeut og træningsekspert Lisbeth Bundgaard har dykket ned i Aerial træning.   ...

Læs mere
03-06-2019

Vil du have det bedre i din krop, både fysisk og mentalt?

Lotte Paarup

  Fascia og proprioception Så kan du ikke lukke øjnene for, hvor godt du mærker dig ...

Læs mere
28-05-2018

TRX favorit øvelser

Cand. scient. Idræt, Mette Mølgaard

Så er der TRX i haven!  Vores underviser Mette Mølgaard, der er uddannet Cand. scient....

Læs mere
01-11-2017

Bolde som alternativ stol til børnene holder stadig!

Lotte Paarup

Den store træningsbold tog sit indtog i det danske som træningsredskab og stol omkring år 20...

Læs mere
12-06-2017

Slip af med spændinger efter en lang dag på kontoret

Lisbeth Bundgaard

Aerial - en flyvende oplevelse Aerial træning er inspireret af Cirque de Soleil og er en blanding af ak...

Læs mere
15-07-2016

5 effektive Franklin Method maveøvelser med elastik

Eric Franklin

På videoklippet kan du se Eric Franklin istruere i, hvordan du kan træne mavemusklerne med en &nbs...

Læs mere
29-02-2016

Din fod er en fjeder-spiral

Lotte Paarup

  Vi har skrevet og vist meget om foden på denintelligentekrop.dk - denne gang vil vi gerne s&aeli...

Læs mere
29-12-2015

Kom ned på gulvet!

Lotte Paarup

Kom ned på gulvet! Det lyder måske som et absurd budskab, men det er i virkeligheden en af de vig...

Læs mere

1-20 of 39

Side:
  1. 1
  2. 2