Træning diverse
Træn med kropsnørden Dennis - 4 spændende øvelser
I denne serie af videoer lærer du en stribe mikromobiliseringsøvelser med Propulse speed tra...
Læs mere
5 øvelser for din balance med vores hjernenørder
Her kan du møde Fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen, som er mega hjerne nørder, ...
Læs mere
Få 5 øvelser - træn med Heidi Dehn
Giv din krop lidt kærlighed - 5 gratis øvelser til dig, som du kan lave derhjemme i stuen eller h...
Læs mere
24 dages Julekalender til dig fra os
Hjertelig og bevægelig jul fra alle os på Den Intelligente Krop ❤️ ...
Læs mere
4 gratis øvelser med Dennis Frisch
I denne serie af videoer lærer du en stribe mikromobiliseringsøvelser med loop bands. Øve...
Læs mere
4 gratis øvelser med Heidi Dehn
Fire simple øvelser med Heidi Dehn, der udfordrer din stabilitet og giver fornyet energi i din træ...
Læs mere
Få 2 hjerneøvelser af vores hjerne nørder
Her kan du møde Fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen, som er mega hjerne nørder, ...
Læs mere
5 åndedrætsteknikker til det varme gus og det kolde gys
Sådan håndterer du saunagusens intense varme og det iskolde gys med enkle vejrtrækninger, de...
Læs mere
Stretch and Relax med Julie fra Club La Santa
Tag med Julie fra Green Team til en stræk- og afslapningssession. Den halve time er designet til at for...
Læs mere
Vi elsker Aerial træning
Ja, vi elsker ganske enkelt Aerial træning! Og vi har vores helt egen måde at arbejde med Aerialen...
Læs mere
Hverdags bevægelse og leg med Esben Seir
Esben Seir fra Nogravity inspirerer dig her til, hvordan du kan bevæge og lege dig igennem din dag. P&a...
Læs mere
Gå en tur med meditative åndedrag
Gå en tur med meditative åndedrag De fleste er ved at forstå, hvor vigtig naturen e...
Læs mere
Blazepods er genial sjov og hård træning
Her ser du 3 forskellige måder at bruge de geniale Blazepod Blazepods er tryksensitive enheder, der gi...
Læs mere
Har vi fuldkommen glemt, hvad kroppen kan?
Her får du et lille pip fra Lotte Paarup. Hun vil så inderligt gerne sprede håbet om...
Læs mere
