Hovedstandsstole
Inden for yoga er Sirsasana (hovedstand) en velkendt, men også meget udfordrende yogastilling, som har mange positive og virkningsfulde effekter på krop og sjæl.
Hovedstand tilfører kroppen ny energi og renser lymfesystemet for affaldsstoffer, og regelmæssig hovedstand modvirker aldringsprocessen.
9 ting som en hovedstand kan gøre for dig
- Øget koncentrationsevne + Forbedret hjernefunktion
- Reduktion af stress + Bedre fordøjelse
- Bedre koordinationsevne + Balanceevne
- Forebyggelse af åreknuder + Anti-age effekt
- Større klarhed i sindet
