Din indkøbskurv er tom.

Hænder

06-06-2024

3 hacks til en rolig sommer fra Lotte

Lotte Paarup

Her viser Lotte Paarup dig 3 af hendes helt simple redskaber til at finde ro, tæmme angst og ængst...

Læs mere
21-08-2022

Blazepods til børn er bare super sjovt træning af krop og hjerne

Lotte Paarup

Blazepods er også genial og super sjov træning for børn - og for både krop og hjerne....

Læs mere
22-05-2022

Din krop vil gerne fortælle dig noget

Lotte Paarup

Denne artikel med Lotte Paarup er bragt i Senior tillæg til Jyllands-posten den 12. maj 2022. Angst og ...

Læs mere
08-07-2021

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten

Den Intelligente Krop

Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...

Læs mere
26-03-2021

4 tips til øvelser med en hoppebold

Lotte Paarup

Her viser Lotte Paarup dig, hvordan du kan få det godt, ved at bruge en helt almindelig gammeldags hoppe...

Læs mere
02-02-2020

Lotte Paarups favorit kontor kit

Lotte Paarup

Her får du Lotte Paarups aller bedst favoritter til at hjælpe kroppen igennem dagen ved kontoret. ...

Læs mere
28-06-2014

Øvelser til hånd og underarm

Lisbeth Bundgaard

Vores geniale hånd og fod træningskit er super til træning af hånd og underarm. Foreb...

Læs mere
01-11-2013

Bliver min musearm kronisk?

Lotte Paarup

Bliver min musearm kronisk? Jeg har fået nyt arbejde, hvor jeg sidder meget mere ved en computer end f&...

Læs mere
01-11-2011

Kan jeg træne mit håndled?

Lotte Paarup

Kan jeg træne mit håndled? Jeg er 40 år og arbejder ved computer. For nylig fik jeg vanvitt...

Læs mere
20-09-2011

Knæk og bræk

Lotte Paarup

Knæk og bræk Jeg har fået en dårlig vane med at knække mine fingre bagover, til ...

Læs mere
07-09-2011

Har jeg gigt?

Lotte Paarup

Har jeg gigt? Mine fingre er blevet stivere, jeg har ondt i mine led, særligt når det er kol...

Læs mere
04-11-2009

En håndsrækning

Ea Suzanne Akasha

Mange kender til ømme håndled og spændte fingre. De færreste har så god kropsbe...

Læs mere
27-06-2009

En håndsrækning - øvelser

Ea Suzanne Akasha

Her beskriver afspændingspædagog Ea Suzanne Akasha en række øvelser til dine h&a...

Læs mere

1-14 of 15

Side:
  1. 1
  2. 2