Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

04-06-2025

Træn dit åndedræt med Lotte og Relaxatoren

Isabell Sølyng

Et lille mundstykke med stor effekt: Derfor anbefaler vi Relaxatoren til dit åndedræt ...

Læs mere
19-05-2025

I pagt med naturen - et interview med Simon Høegmark

Isabell Sølyng

Naturen kalder og vi har brug for at lytte ...

Læs mere
16-05-2025

Få 9 øvelser - Træn dine fødder med Ida Krak

Isabell Sølyng

Giv dine fødder lidt kærlighed - 9 gratis øvelser med Ida Krak ...

Læs mere
02-05-2025

Få 2 hjerneøvelser af vores hjerne nørder

Pernille Springer og Jakob Hansen

Her kan du møde Fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen, som er mega hjerne nørder, ...

Læs mere
28-02-2025

Sammenhæng mellem åndedræt og core

Lotte Paarup

Åndedrættet er bevægelse, og det skaber den vigtigste forudsætning for, at du kan brug...

Læs mere
15-01-2025

Træn med lægen Line

Den Intelligente Krop

Har du svært ved at få tid til fitness, eller mangler du inspiration til din hjemmetræning? ...

Læs mere
10-01-2025

5 åndedrætsteknikker til det varme gus og det kolde gys

Lotte Paarup

Sådan håndterer du saunagusens intense varme og det iskolde gys med enkle vejrtrækninger, de...

Læs mere
06-01-2025

Kig med ind i Skolen for Åndedræt

Lotte Paarup

  ...

Læs mere
23-12-2024

Dine vigtige ribben

Lotte Paarup og Ida Krak

  Hvorfor tage sig af sine ribben? Rigtig mange har vor...

Læs mere
15-12-2024

Find kraften i din stemme gennem dit åndedræt

Lotte Paarup

Åndedrætsterapeut Lotte Paarup fortæller om hendes oplevelser i workshoppen “Brug &ari...

Læs mere
15-11-2024

Væk din traumeramte krop med øvelser

Den Intelligente Krop

Den nye bog fra Inge Svane guider dig blidt tilbage til indre ro og klarhed med 73 kropslige øvels...

Læs mere
09-10-2024

Pilates med fokus på ryggen (20 min)

Club La Santa

I videoen bliver du guidet igennem en pilatessession med Sanne fra Club La Santa. ...

Læs mere
09-09-2024

Går du og holder vejret, ligesom Charlotte?

Den Intelligente Krop

Et menneske kan klare sig uden mad i tre måneder, uden vand i tre dage, men kun i tre minutter uden ilt....

Læs mere
02-09-2024

Er du fascianørd? Så se med her

Den Intelligente Krop

Udvid din forståelse for vores intelligente bindevæv, som omslutter og svøber sig om alt i ...

Læs mere

1-14 of 535

Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 39