Din indkøbskurv er tom.

Gang og løb

24-12-2022

Barefoot Fitness

Club La Santa

Tag med Sanne fra "the Green Team" på Club La Santa, til en Barefoot fitness workout. Du vil bev&a...

Læs mere
28-05-2022

Gå en tur med meditative åndedrag

Lotte Paarup

  Gå en tur med meditative åndedrag De fleste er ved at forstå, hvor vigtig naturen e...

Læs mere
01-03-2022

Power til dit bækken, hvad er det?

Morten Dithmer

Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri ...

Læs mere
14-12-2018

Få smidige lægmuskler!

Julie Beck Christoffersen

Her bliver du instrueret i en super øvelse, der er mere effektiv end du nogensinde før har set.&...

Læs mere
23-09-2018

Gratis øvelse til dit skulderblad, skulder og brystryg

Lotte Paarup

Fra programmet Liv i dit åndedræt (Download) med Lotte Paarup, får du her en af øvelserne h...

Læs mere
23-01-2018

10 videoklip med grundøvelser for dine fødder

Lotte Paarup

Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...

Læs mere
28-03-2017

Sådan får du smidige ben ved at arbejde med dit fascia og bindevæv

Lisbeth Bundgaard

Se her hvordan du smidiggør dit fascia og bindevæv med en Super Pinky ball (Pink - 6,5 cm) , der ...

Læs mere
27-12-2016

Gå dig til en stærkere "core muskulatur"

Eric Franklin

Her kan du lytte til Eric Franklin (på engelsk), som giver dig tips til, hvordan du bruger din gang til ...

Læs mere
10-09-2016

Friske fødder uden redskaber nu

Lisbeth Bundgaard

Her viser fysioterapeut Lisbeth Bundgaard, hvordan du får friske fødder nu og her - helt uden red...

Læs mere
29-02-2016

Din fod er en fjeder-spiral

Lotte Paarup

  Vi har skrevet og vist meget om foden på denintelligentekrop.dk - denne gang vil vi gerne s&aeli...

Læs mere
08-02-2016

Arbejd med dit binde- og fasciavæv

Lotte Paarup

Denne artikel om dit bindevæv og fasciavæv er oprindeligt bragt i magasinet iform. Du får vi...

Læs mere
17-11-2015

Åndedrættet kan være essentielt for udbyttet af din træning

Fysioterapeut, Natacha Maria Brun Hansen

En af vores fysioterapeuter, der er specialiseret i åndedrættet, har her skrevet et interessant bl...

Læs mere
15-10-2015

5 råd til dine hofter fra fysioterapeuten

Maiken Buchwald

Har du glemt dine hofter? ... Så er det måske på tide at give dem lidt opmærksomhed. ...

Læs mere
26-05-2015

Din fascia-elastiske krop

Fysioterapeuterne Hilde Gudding og Lotte Paarup

Fascia, hvad er det? Fascia er betegnelsen for en masse væv i din krop, som findes omkring, imellem og ...

Læs mere

1-14 of 23

Side:
  1. 1
  2. 2