Bækkenbundstræning og øvelser

Bækkenbund

Der har i mange år været fokus på træning af bækkenbunden, og ikke uden grund.

For om du er gravid, ønsker at blive det, eller bare ønsker en velfungerende bækkenbund, også som ældre, så skal den trænes.

Og det gør du! - for AL bevægelse og HVER eneste vejrtrækning træner din bækkenbund! Men de fleste af os har brug for lidt ekstra.

Artikler og øvelser om bækkenbunden

Se også alle vores artikler og øvelser om bækkenbunden.

Produkter

46 produkter fundet

Produkter

46 produkter fundet