Din indkøbskurv er tom.

Artikler og øvelser om træning af fødder

31-08-2022

Lær om dine fødder og kropslige vaner

Lisbeth Bundgaard

I dette indlæg kan du lære om foden og kropslige vaner. Lyt, se og læs med når fodn&...

Læs mere
22-05-2022

Din krop vil gerne fortælle dig noget

Lotte Paarup

Denne artikel med Lotte Paarup er bragt i Senior tillæg til Jyllands-posten den 12. maj 2022. Angst og ...

Læs mere
08-07-2021

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten

Den Intelligente Krop

Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...

Læs mere
26-03-2021

Påsketips med en hoppebold

Lotte Paarup

Her viser Lotte Paarup dig, hvordan du kan få det godt, ved at bruge en helt almindelig gammeldags hoppe...

Læs mere
02-02-2020

Lotte Paarups favorit kontor kit

Lotte Paarup

Her får du Lotte Paarups aller bedst favoritter til at hjælpe kroppen igennem dagen ved kontoret. ...

Læs mere
05-07-2019

Væk dine fødder uden redskaber

Eric Franklin

Væk dine fødder til live, så de støtter dig mest optimalt igennem hele kroppen! Her...

Læs mere
14-12-2018

Få smidige lægmuskler!

Julie Beck Christoffersen

Her bliver du instrueret i en super øvelse, der er mere effektiv end du nogensinde før har set.&...

Læs mere
23-01-2018

10 videoklip med grundøvelser for dine fødder

Lotte Paarup

Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...

Læs mere
22-01-2018

Artikel fra Fodterapeuten

Tina Rønhøj

Denne artikel er bragt i de danske fodterapeuters fagblad "Fodterapeuten" i forbindelse med udgivelsen af 10 v...

Læs mere
06-07-2017

Bevægelse og træning - den (store) forskel!

Natacha M.B. Hansen

Når bevægelse bliver til meget mere end træning ...

Læs mere
28-03-2017

Sådan får du smidige ben ved at arbejde med dit fascia og bindevæv

Lisbeth Bundgaard

Se her hvordan du smidiggør dit fascia og bindevæv med en Super Pinky ball (Pink - 6,5 cm) , der ...

Læs mere
10-09-2016

Friske fødder uden redskaber nu

Lisbeth Bundgaard

Her viser fysioterapeut Lisbeth Bundgaard, hvordan du får friske fødder nu og her - helt uden red...

Læs mere
05-09-2016

Lotte Paarups tips til sjov og effektiv fodtræning

Lotte Paarup og Pernille Lewinsky Kofoed

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
29-02-2016

Din fod er en fjeder-spiral

Lotte Paarup

  Vi har skrevet og vist meget om foden på denintelligentekrop.dk - denne gang vil vi gerne s&aeli...

Læs mere
29-12-2015

Kom ned på gulvet!

Lotte Paarup

Kom ned på gulvet! Det lyder måske som et absurd budskab, men det er i virkeligheden en af de vig...

Læs mere
29-06-2015

Alle bør træne fødderne

Lotte Paarup

Disse øvelser er oprindeligt bragt magasinet gå godt Du har måske set dem før her p...

Læs mere
16-05-2015

Gå på ujævnt underlag!

Lotte Paarup

  De fleste mennesker i dag forsøger decideret at undgå gang på ujævnt underlag...

Læs mere
14-05-2015

Øvelser med Pinky Ball

Lotte Paarup

På dette videoklip kan du se, hvordan du kan bruge din Super Pinky ball  - udover at den er en...

Læs mere
23-04-2015

Styrk fodens muskler med Franklin Fascia Peanut Massager

Eric Franklin

På dette videoklip kan du se Eric Franklin vise øvelser til foden med en Fascia Peanut Massa...

Læs mere
24-03-2015

Balance og ben med foam roller

Lisbeth Bundgaard

På dette videoklip kan du se, hvordan du OGSÅ kan bruge den geniale foam roller!  Såda...

Læs mere

1-20 of 42

Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3