Artikler og øvelser om træning af fødder
Øvelser med fodtræningskit
På dette videoklip kan du se en række øvelser, du kan udføre med vores nye smarte "t...
Læs mere
Effektiv træning for baller og lår - samt fod og fodled
Det eneste du skal bruge er en måtte eller et tæppe, der er rullet stramt sammen. Du kan lave alle...
Læs mere
Af med strømperne - nu taler vi fødder!
Denne artikel har oprindeligt været bragt i magasinet LIV ...
Læs mere
Massage med fødder på bolde
Lotte Paarup viser dig, hvordan du effektivt masserer dine fødder med en nubret massagebold. Det er fan...
Læs mere
My-Happy Feet sokker
Se videoklip om de geniale, skønne, sjove, populære og effektive sokker til dine tæer! &nb...
Læs mere
Mine fødder sover!
Mine fødder sover! Jeg er som så mange andre begyndt til zumba, og det er jeg rigtig glad for! M...
Læs mere
Av, mine (høje) hæle!
Av, mine (høje) hæle! Jeg har altid gået i tårnhøje hæle – det gi...
Læs mere
Øvelser til nedsunken forfod
Gør det ondt i fødderne, når du går og løber? - måske er din forfod fa...
Læs mere
Kan jeg gøre noget ved en nedsunken forfod?
Kan jeg gøre noget ved en nedsunken forfod? Jeg var til fodterapeut for at få fikset min hå...
Læs mere
Træn fødderne!
Har dine fødder alt for længe været gemt væk i sko og store vinterstøvler? Har...
Læs mere
Fup og fakta om høje hæle og din krop - alle kvinder, læs med!
Mange kvinder, endda rigtig mange går i sko med høje hæle. De fleste kvinder elsker de h&os...
Læs mere
Frikvarter til dine fødder - med enkle øvelser
Dine fødder trænger til et frikvarter hver eneste dag - det har de fortjent! Herunder får ...
Læs mere
Træn fødderne og få gevinst for hele kroppen - med 6 øvelser
Vidste du, at musklerne i din svang arbejder tæt sammen med dine taljemuskler – og at fodøv...
Læs mere
