Ansigt
3 hacks til en rolig sommer fra Lotte
Her viser Lotte Paarup dig 3 af hendes helt simple redskaber til at finde ro, tæmme angst og ængst...
Læs mere
Din krop vil gerne fortælle dig noget
Denne artikel med Lotte Paarup er bragt i Senior tillæg til Jyllands-posten den 12. maj 2022. Angst og ...
Læs mere
4 tips til øvelser med en hoppebold
Her viser Lotte Paarup dig, hvordan du kan få det godt, ved at bruge en helt almindelig gammeldags hoppe...
Læs mere
Guide til brug af din Relaxator åndedrætstræner
Guide til brug af Relaxator åndedrætstræner fra åndedrætsterapeut Lotte Paarup. ...
Læs mere
Luk munden nu!
HER FÅR DU ÅNDEDRÆTSTERAPEUT LOTTE PAARUPS GUIDE TIL AT KOMME IGANG MED AT LUKKE MUNDEN DAG ...
Læs mere
Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi
Alle kan have brug for at lukke helt ned bare i nogle minutter, både børn og voksne. Et a...
Læs mere
Øjenbetingede nakke smerter
Synsfunktion og øjne er altafgørende for hovedet position, når vi tolker noget visuelt - f...
Læs mere
God universaløvelse til dine øjne
Denne øvelse, Klokkefiksation, er en god universaløvelse til dine øjne. Øve...
Læs mere
Træn dine øjne med privatsyn.dk
Det nytter at træne dine øjne! Det nytter ikke bare for øjnenes skyld, men for resten af d...
Læs mere
Jeg har ondt i kæben!
Jeg har ondt i kæben! Jeg er 41 år, sund og rask, men jeg har gennem et års tid haft et pro...
Læs mere
Ansigtsfitness
Kroppens muskler skal trænes, og ansigt og hals er ingen undtagelse. Ansigtet bliver mere udtryksfuld og...
Læs mere
