SUP Paddleboards

SUP er en forkortelse for "Stand Up Paddle". SUP er en sjov og let tilgængelig sport med rødder fra Hawaii.

Et SUP board har mere volumen end et almindeligt surfboard. Den øgede
volumen, gør at du ikke er lige så udfordret med at holde balancen, og derfor
lettere kan benytte kroppen til fremdrift med en paddle.

I bølgerne kræver SUP god balance, men på fladt vand kan alle være med.
SUP giver en god træning for hele kroppen. Musklerne der er med til at stabilisere kroppen aktiveres/styrkers, og du får trænet "core" (bækken, mave og ryg).