Der er utallige fordele ved at træne med håndvægte. Fx skal der bruges urolig mange muskelgrupper, når håndvægtene skal stabiliseres.
Ved at træne med håndvægte, får du også trænet balance og koordination, hvilket er meget vigtigt, når du vil udnytte din styrke optimalt.
Marielundvej 46A, 2. sal
DK-2730 Herlev
T +45 44 92 73 49
E info@denintelligentekrop.dk
CVR DK29820929
Copyright © 2020
Alle rettigheder forbeholdes
