Alternative stole
Det er super vigtigt at bruge kroppen forskelligt... specielt når du sidder!
At sidde på en traditionel stol er ikke optimalt... og slet ikke hvis det er stolen eller sofaen, du vælger imellem!
Alle led, muskler og bindevæv i hele din krop har brug for at blive bevæget i alle retninger HVER dag. udfordringen med en alm stol er, at du kun bruger en ganske lille grad af det du har at gøre med i dine led, muskler og bindevæv = du bruger det simpelthen for ringe!
Det betyder, at det sløver hen, bliver stift og ikke rigtig opleves af som en del af din krop længere... i din hjerne. Det udgangspunkt er ikke så godt for hverken fysik eller psyke.
