Din indkøbskurv er tom.

Power til dit bækken, hvad er det?

Tirsdag d. 01 marts 2022 af Morten Dithmer

Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri vejrtrækning, et elastisk bindevæv og ikke mindst knogler, der bevæger sig som de er designet til i relation til hinanden.

Her kan du følge en lille "bækken-skole", som en teaser til Franklin Metodens arbejde omkring bækkenet.

Danske Morten Dithmer, som hele sit liv har rejst verden rundt og undervist, giver nogle teasers her i videoklippene nedenfor.

Lyder det hele spændende? Så kan du se mere Franklin Method her i bloggen Du kan også finde en masse spændende redskaber fra Franklin Metoden her

Skulle du få mod på at uddanne dig i bækkenet, så er det muligt med det ultimative Pelvic Power uddannelsesmodul
 

HVORFOR LÆRE OM BÆKKENET

HOLISTISK BÆKKENBUNDSTRÆNING

KNIBE ELLER EJ?

TRÆN KROPPEN I HVERDAGEN

BLIV DEN BEDSTE FORMIDLER

Læs mere i disse artikler

Den elastiske bækkenbund
03-04-2013

Den elastiske bækkenbund

  Læs om bækkenbundstræning med helt nye øjne – og læs hvordan b&ae...

Læs mere
Få automatisk stærkere mave, ryg og bækkenbund
26-10-2014

Få automatisk stærkere mave, ryg og bækkenbund

På dette videoklip giver Lotte dig hendes bedste tip overhovedet! Hvordan du kan optimere dit ånd...

Læs mere