Din indkøbskurv er tom.

Franklin mini roll (excl. pumpe)

Franklin mini roll (excl. pumpe)

14 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Franklin Mini Roll er designet til at træne og stimulere bækkenet og bækkenbunden.

Franklin Mini Roll er også lavet til at massere hele kroppen på en blidere måde end med de traditionelle runde bolde. 

Franklin Mini Roll anvendes til mange af Eric Franklins øvelser. 

Hvor meget luft?
Franklin Mini Roll har form som en peanut eller en bønne, og du kan variere luften i mini roll, præcis som du ønsker.

Den anvendes normalt pumpet lidt over halvt op. Jo mere oppumpet, desto dybere kan den massere, og desto kraftigere stimuleres bækkenbunden. Ved at tage luft ud, er mini roll mindre skarp og dyb i brugen.

Når du modtager Franklin Mini Roll er den pumpet ca. halvt op, og de fleste vil have brug for at pumpe lidt mere i luft i den. Det er derfor en god ide at have en pumpe, i stil med den vi anbefaler til venstre på siden. (der medfølger som standard IKKE en pumpe)

Farve
Krystal blå

På videoklippet forklares, at du ikke skal bruge Franklin Mini Roll lige efter du har født. Det kan variere meget, hvornår du kan/må bruge den... da det afhænger af din fødsel.

Du skal gå frem efter, at det er DIN krop, som fortæller, hvornår du kan. Og rettesnoren er smerte og ubehag, eller forværring af evt. problemer efter fødseln eller opståen under fødseln.

Er du fx blevet syet eller har haft en ekstra belastet fødsel for dit bækken og bækkenbund, så skal du vente, til du har grønt lyd fra din læge, til at vævet kan klare lidt øget tryk og belastning.

HUSK, at det første du skal efter fødslen, for at få en stærk bækkenbund tilbage, det er at arbejde med dit åndedræt!

Læs hele beskrivelsen
159,00 DKK

På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage

Varenummer: 019-001-009-002
  • 90 dages returret 90 dages returret
  • Billig fragt eller afhentning Billig fragt eller afhentning
  • Hurtig levering Hurtig levering
  • 24 mdr. reklamationsret 24 mdr. reklamationsret
Relaterede produkter

Franklin Mini Roll er designet til at træne og stimulere bækkenet og bækkenbunden.

Franklin Mini Roll er også lavet til at massere hele kroppen på en blidere måde end med de traditionelle runde bolde. 

Franklin Mini Roll anvendes til mange af Eric Franklins øvelser. 

Hvor meget luft?
Franklin Mini Roll har form som en peanut eller en bønne, og du kan variere luften i mini roll, præcis som du ønsker.

Den anvendes normalt pumpet lidt over halvt op. Jo mere oppumpet, desto dybere kan den massere, og desto kraftigere stimuleres bækkenbunden. Ved at tage luft ud, er mini roll mindre skarp og dyb i brugen.

Når du modtager Franklin Mini Roll er den pumpet ca. halvt op, og de fleste vil have brug for at pumpe lidt mere i luft i den. Det er derfor en god ide at have en pumpe, i stil med den vi anbefaler til venstre på siden. (der medfølger som standard IKKE en pumpe)

Farve
Krystal blå

På videoklippet forklares, at du ikke skal bruge Franklin Mini Roll lige efter du har født. Det kan variere meget, hvornår du kan/må bruge den... da det afhænger af din fødsel.

Du skal gå frem efter, at det er DIN krop, som fortæller, hvornår du kan. Og rettesnoren er smerte og ubehag, eller forværring af evt. problemer efter fødseln eller opståen under fødseln.

Er du fx blevet syet eller har haft en ekstra belastet fødsel for dit bækken og bækkenbund, så skal du vente, til du har grønt lyd fra din læge, til at vævet kan klare lidt øget tryk og belastning.

HUSK, at det første du skal efter fødslen, for at få en stærk bækkenbund tilbage, det er at arbejde med dit åndedræt!

Fri for PHTALAT Ja
Fri for LATEX Ja
længde 16 cm
Diameter 10 cm
ISBN/GTIN/EAN 8001698090023

 

Artikler og øvelser

Power til dit bækken, hvad er det?

Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri ...

Læs mere

Frigør din ryg med disse Franklin Method bold øvelser

  Eric Franklin har lavet en super videoklip, der demonstrerer brugen af nogle af hans bolde.  Her...

Læs mere

Arbejd med dit korsben og få et stærkere bækken

På dette videoklip (engelsk) kan du lære, hvordan du kan arbejde med dit korsben, så dine b&...

Læs mere

6 øvelser til bækkenbunden for gravide (og efter)

Denne artikel med 6 bækkenbundsøvelser til gravide er oprindeligt bragt i magasinet GRAVID, og la...

Læs mere

Vip din bækkenbund

  Rigtig mange har en liiidt for slap bækkenbund. Og er du som de fleste, glemmer du de der knibe&...

Læs mere

Bækkenbundsøvelser med mini roll

  På videoklippet forklares, at du ikke skal bruge Franklin Mini Roll lige efter du har fød...

Læs mere

Kundens vurdering 4.4 af 5
14 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse