Franklin Method Udd - Pelvic Power

Du har nu den enestående mulighed, at kunne uddanne dig indenfor Franklin Method i Danmark. Bliv Franklin Method specialist i bækkenet.

Uddannelsen undervises på dansk!

I dette indlæg kan du se en række videoklip, som lægger op til det du kan lære på Pelvic Power uddannelsesmodulet.

Dato & pris

Dato

Pris

9.995,- 
Early bird pris dkk 7.995,-

Ratebetaling

Ønsker du at benytte dig af muligheden for at betale din uddannelse i 3 rater, så kontakt os på telefon +45 44 92 73 49.

Beskrivelse

Vi udforsker og oplever det funktionelle samspil mellem bækkenets knogler, led og muskler. Samtidig får vi en praktisk forståelse for, hvordan vi kan optimere bækkenets træning og funktion ved at bruge både krop og sind. 

Bliv den bedste bevægelsesunderviser, instruktør eller terapeut du kan blive! På dette bækkenmodul kommer du igennem:

• Praktiske indsigter i bœkkenets anatomiske funktion: Franklin Metodens “Bone-rhythms©” (knoglerytmer), bœkkenets sener og fascia, bœkkenet som et tensegritetssystem, bœkkenet i bevœgelse.
• Dynamiske body/mind teknikker “Dynamisk Neurocognitive Imagery©” (DNI) for biomekanisk synkronisering af bevœgelseseffektivitet og -nydelse.
• Evnen til at føle sig veltilpas i kroppen på få minutter, og hvordan man giver dette videre.
• Effektive “cueing” redskaber, der kan bruges i succesrig og sjov instruktion i enhver bevœgelsessituation.
• Bœkkenøvelser for styrketrœning, udholdenhed og fleksibilitet.

Hvad du vil lære

Med udgangspunkt i bækkenet vil Franklin Metoden lære dig

• Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI): DNI er en forskningsbaseret cocktail af mind-body redskaber, som involverer mentale forestillinger, berøring, proprioception, motivation, effektiv træning og funktionel bevægelse. Formålet er at skabe forandring og forbedring i bevægelse, sundhed og præstation.

• DNI II - Knoglerytmer: Hovedelementet i DNI er anatomisk/biomekanisk imagery; hvordan knoglerne bevæger sig naturligt og synkroniserer deres bevægelse tredimensionelt inde i kroppen for at skabe sikker og effektiv bevægelse. Dette sætter udgangspunktet for dynamisk “alignment”, ideel kraftproduktion/-absorbtion og generel optimal funktion.

• Funktionelle fundamenter: Vores basale funktioner som daglig bevægelse, gang, åndedræt, stående, siddende, tænkende, hvilende..., dvs de ting vi gør allermest, udgør den fundamentale træning. Udfører vi den med kvalitet, har vi er godt udgangspunkt for alt andet vi gør.

• Pedagogy of embodiment: En student-orienteret tilgang med “learning-by-doing” som det centrale. Samtidig en procesorienteret pædagogisk tilgang, som sætter din egen oplevelse i førersædet, mens du selv lærer fra andre kursister og gruppen som helhed. 

   

Hvad du kan gøre efter kurset

• Afholde Franklin Method “Pelvic Power“ workshops.
• Du vil have mini workshops fra dette modul, du kan integrere ind i din fitness-, yoga-, dansetræning eller terapi.
• Effektive og sjove øvelsesprotokoller med Franklin bolde og elastikker.

Testimonials

Franklin Metoden i Danmark
- generel info om uddannelses struktur

Målgruppe

Uddannelsen er primært rettet mod dig, der arbejder professionelt med træning, bevægelse og behandling. Det henvender sig til alle indenfor sundhed og bevægelse, trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer, samt behandlere som fysioterapeuter og alle andre der arbejder med krop og bevægelse som terapi. Vi har på tidligere afholdte workshops haft deltagere fra mange forskellige lejre, med stor succes!

Underviser, Morten Dithmer, Associate Director

Kurset undervises af Morten Dithmer, som er dansk, men bosiddende i Japan. Morten er Eric Franklins kompagnon, og har undervist sammen med Eric igennem alle årene fra den spæde start på Franklin Method for mange år siden.

Morten er uddannet indenfor professionel dans, Aikido, Osteopathic Bodywork og Franklin Method. Han er Director of the Franklin Method Asia Office, hvorfra han rejser verden rundt og underviser.

Morten har undervist på mange berømte institutioner, han er fx gæstelærer på Juilliard, New York på 10. år, Franklin Method Master Teacher Trainer og underviser worldwide. Han er på 10. år gæstelærer på Juilliard School of Arts New York og har bla. undervist Cirque de Soleil, Nike Tour Europe, Team USA Weightlifting, World Congress for the Lower Back & Pelvis, The Danish Royal Ballet, American Physiotherapy Association, IADAMS International Association of Dance Medicine, Conservatory of Arts Madrid, samt Wien's konservatorium. Han underviser mange forskellige målgrupper, fra dansen til terapien.

Morten har også undervist i Osteopathic Bodywork og har haft privat praksis i Tokyo i 12 Âr. Han har sjette grad sort bælte i Aikido. Morten har sideløbende en karriere på langt over 20 år indenfor optræden med bl.a. sang, dans og jonglering.

Morten er en ægte kapacitet indenfor bevægelsens kunst.

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 6 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 20 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

Uddannelsen afholdes hos...

Om Franklin metoden

Læs dette skriv, hvor Morten Dithmer fortæller Why the Franklin Method may be for you

Franklin Metoden giver dig indsigt i, hvordan du kan bruge dit sind via dynamic Imagery, til at lære hvordan kroppen fungerer rent biomekanisk. Og svar på hvor musklerne egentlig har brug for at blive trænet, og hvordan du med den viden kan hjælpe dig selv til en bedre fungerende krop.

I Franklin metoden inviterer vi dig til at tage del i et nyt paradigme indenfor sundhed og træning. Du træner krop og sind på samme tid, hvor hovedmålet er at bruge kroppen bedre, en bedre funktion – og dermed bliver du stærkere og træner kroppen for hver eneste af hverdagens gøremål.

Fysioterapeut Lotte Paarup fortæller:

Franklin Method har været skelsættende og en meget stor inspirator for den måde vi i dag arbejder på Den Intelligente Krop. Vi kan varmt anbefale Franklin Methods tanker og teknikker omkring både krop og sind. Det er nok den mest funktionelle træning, jeg nogensinde har mødt.

Se teaser fra Franklin Method uddannelsen her...

På dette videoklip kan du lære mere om Franklin Method - du kan også læse meget mere på Franklinmethod.com