Din indkøbskurv er tom.

Pre-Pilates kursus

Pre-Pilates kursus

77 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Pre-Pilates er afholdt for over 450 personer siden 2008, og det er stadig et meget aktuelt kursus, der for alvor udvikler dig indenfor arbejdet med bevægelse.

Dette to-dages kursus giver dig først og fremmest en introduktion til Pilates, fortæller historien bag og leder dig igennem til en grundlæggende forståelse for anvendelse og de mange muligheder med Pilates systemet indenfor funktionel træning og rehabilitering. 

Kurset handler grundlæggende om at forstå, udføre og guide de grundlæggende bevægelser, vores kroppe skal kunne, for at være i stand til at bevæge sig godt, stærkt og flot.

 

Dette får du på kurset

  • Over 30 forskellige øvelser, der alle forbereder til de originale Pilates øvelser. Alle øvelser kan bruges som de er eller med justeringer til den enkelte klient/målgruppe.
  • Øvelser der kan anvendes til stort set alle målgrupper.
  • Den nyeste viden og udvikling indenfor Pilates systemet.
  • Grundig gennemgang af det naturlige åndedræt relateret til øvelserne.
  • Grundig gennemgang af det nye paradigme indenfor stabilitetstræning.
  • Grundig gennemgang af kroppens funktionelle bevægemønstre.
  • Grundig gennemgang af de fleste menneskers kropslige udfordringer, koblet på øvelserne.
  • Masser af praksis, koblet med al den teori du kan rumme.
  • Undervisning der arbejder ud den nyeste forskning og evidens indenfor bevægelse, samt ud fra vores mange års erfaring med Pilates og denne form for bevægelse.
  • En 26 siders manual med fotos, samt 2 timers videoklip med alle øvelser.
  • Sidst men ikke mindst mulighed for at skabe en succes med dine klienter/patienter/elever/borgere, som du ikke før har set

 

Dette gør vi IKKE på kurset

  • Suger navlen ind…
  • Spænder bækkenbunder hele tiden…
  • Guider det traditionelle Pilates åndedræt…
  • Guider muskler og spændinger…
  • Træner stabilitet før mobilitet…
  • Guider faste mønstre for en øvelse…
  • Guider faste rækkefølger af øvelser…

Lær på kurset hvad vi gør i stedet for… og følg med i udviklingen indenfor Pilates systemet. Ude i verden er der også en stor ændring i gang indenfor Pilates. Vi har igennem de sidste 8 år arbejdet ud fra de teknikker, du lærer på Pre-Pilates kurset, naturligvis konstant under udvikling.

 

Hvad kan jeg efter kurset?

Efter det intensive 16 timers kursus, er du i stand til at gå ud at bruge det. Du er på nuværende tidspunkt IKKE uddannet Pilates instruktør , da dette kræver vores komplette Pilates Matwork uddannelse. Men det er vigtigt, at du går ud og får nogle erfaringer, da vi tror på, at praksis er vejen frem.

Kurset giver dig også adgang/kvalifikation til at kunne deltage på vores Pilates Reformer uddannelse. Du kan læse mere om Reformer på reformerpilates.dk

Lotte Paarup står bag

Fysioterapeut Lotte Paarup har udviklet og står bag kurset. Lotte og hendes kolleger har igennem mange år specialiseret sig indenfor dette felt. De arbejder i en unik retning indenfor Pilates, som vi godt tør love, at du vil elske – men kun hvis du prøver/oplever det!

På dette videoklip kan du se et eksempel på, hvordan vi arbejder i dybden med både kendte og nye øvelser.

 

Herunder kan du høre Lotte forklare mere omkring den måde, som vi arbejder med Pilates på.

 

Målgruppe

Målgruppen for kurset er alle interesserede fagpersoner - instruktører, fysioterapeuter, afspændingspædagoger, kiropraktorer og andre behandlere, trænere samt andre professionelle indenfor bevægelsesfaget.

Deltagelse kræver ikke speciel interesse for Pilates, men lyst til effektive redskaber/øvelser, inspiration og fordybelse - og til at få geniale redskaber til bevægelse med kvalitet.

Du kan sagtens deltage uden at have til hensigt at videreuddanne dig indenfor Pilates. Hele kurset kan helt sikkert anvendes og integreres indenfor nuværende arbejdsområde.

Vi har også deltagere, der allerede arbejder med Pilates, men som får lært en masse i forhold til vores måde at arbejde med Pilates på - og det er altid en stor succes.

Dette kursus er også for dig, som ikke har nogen Pilates Matwork uddannelse, men vil starte på Pilates Reformer uddannelsen.

 

Kursusmateriale - inkl. specielle video optagelser

Kursusmaterialet består af en mere end 2 timer lang videooptagelse af øvelserne produceret specielt til dette kursus, samt manual med billeder af alle øvelser. 
Kursusmateriale udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

Se klip fra medfølgende video optagelser: (NB - der er tale på den originale fil)

Læs hele beskrivelsen
Varenummer: 053-001000
  • For dig der vil lidt mere
    og gerne vil vide noget mere
  • Direkte brugbart
    brug din viden med det samme
  • Nærværende
    øger indlæringen og intensiteten
  • Høj grad af faglighed
    udfordrer alle niveauer
Relaterede produkter

Beskrivelse

Pre-Pilates er afholdt for over 450 personer siden 2008, og det er stadig et meget aktuelt kursus, der for alvor udvikler dig indenfor arbejdet med bevægelse.

Dette to-dages kursus giver dig først og fremmest en introduktion til Pilates, fortæller historien bag og leder dig igennem til en grundlæggende forståelse for anvendelse og de mange muligheder med Pilates systemet indenfor funktionel træning og rehabilitering. 

Kurset handler grundlæggende om at forstå, udføre og guide de grundlæggende bevægelser, vores kroppe skal kunne, for at være i stand til at bevæge sig godt, stærkt og flot.

 

Dette får du på kurset

  • Over 30 forskellige øvelser, der alle forbereder til de originale Pilates øvelser. Alle øvelser kan bruges som de er eller med justeringer til den enkelte klient/målgruppe.
  • Øvelser der kan anvendes til stort set alle målgrupper.
  • Den nyeste viden og udvikling indenfor Pilates systemet.
  • Grundig gennemgang af det naturlige åndedræt relateret til øvelserne.
  • Grundig gennemgang af det nye paradigme indenfor stabilitetstræning.
  • Grundig gennemgang af kroppens funktionelle bevægemønstre.
  • Grundig gennemgang af de fleste menneskers kropslige udfordringer, koblet på øvelserne.
  • Masser af praksis, koblet med al den teori du kan rumme.
  • Undervisning der arbejder ud den nyeste forskning og evidens indenfor bevægelse, samt ud fra vores mange års erfaring med Pilates og denne form for bevægelse.
  • En 26 siders manual med fotos, samt 2 timers videoklip med alle øvelser.
  • Sidst men ikke mindst mulighed for at skabe en succes med dine klienter/patienter/elever/borgere, som du ikke før har set

 

Dette gør vi IKKE på kurset

  • Suger navlen ind…
  • Spænder bækkenbunder hele tiden…
  • Guider det traditionelle Pilates åndedræt…
  • Guider muskler og spændinger…
  • Træner stabilitet før mobilitet…
  • Guider faste mønstre for en øvelse…
  • Guider faste rækkefølger af øvelser…

Lær på kurset hvad vi gør i stedet for… og følg med i udviklingen indenfor Pilates systemet. Ude i verden er der også en stor ændring i gang indenfor Pilates. Vi har igennem de sidste 8 år arbejdet ud fra de teknikker, du lærer på Pre-Pilates kurset, naturligvis konstant under udvikling.

 

Hvad kan jeg efter kurset?

Efter det intensive 16 timers kursus, er du i stand til at gå ud at bruge det. Du er på nuværende tidspunkt IKKE uddannet Pilates instruktør , da dette kræver vores komplette Pilates Matwork uddannelse. Men det er vigtigt, at du går ud og får nogle erfaringer, da vi tror på, at praksis er vejen frem.

Kurset giver dig også adgang/kvalifikation til at kunne deltage på vores Pilates Reformer uddannelse. Du kan læse mere om Reformer på reformerpilates.dk

Lotte Paarup står bag

Fysioterapeut Lotte Paarup har udviklet og står bag kurset. Lotte og hendes kolleger har igennem mange år specialiseret sig indenfor dette felt. De arbejder i en unik retning indenfor Pilates, som vi godt tør love, at du vil elske – men kun hvis du prøver/oplever det!

På dette videoklip kan du se et eksempel på, hvordan vi arbejder i dybden med både kendte og nye øvelser.

 

Herunder kan du høre Lotte forklare mere omkring den måde, som vi arbejder med Pilates på.

 

Målgruppe

Målgruppen for kurset er alle interesserede fagpersoner - instruktører, fysioterapeuter, afspændingspædagoger, kiropraktorer og andre behandlere, trænere samt andre professionelle indenfor bevægelsesfaget.

Deltagelse kræver ikke speciel interesse for Pilates, men lyst til effektive redskaber/øvelser, inspiration og fordybelse - og til at få geniale redskaber til bevægelse med kvalitet.

Du kan sagtens deltage uden at have til hensigt at videreuddanne dig indenfor Pilates. Hele kurset kan helt sikkert anvendes og integreres indenfor nuværende arbejdsområde.

Vi har også deltagere, der allerede arbejder med Pilates, men som får lært en masse i forhold til vores måde at arbejde med Pilates på - og det er altid en stor succes.

Dette kursus er også for dig, som ikke har nogen Pilates Matwork uddannelse, men vil starte på Pilates Reformer uddannelsen.

 

Kursusmateriale - inkl. specielle video optagelser

Kursusmaterialet består af en mere end 2 timer lang videooptagelse af øvelserne produceret specielt til dette kursus, samt manual med billeder af alle øvelser. 
Kursusmateriale udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

Se klip fra medfølgende video optagelser: (NB - der er tale på den originale fil)

Næste dato for afholdelse

Lørdag d. 02. marts kl. 10:00 - 18:00
+ Søndag d. 03. marts kl. 09:00 - 17:00
16 timers kursus over 2 dage. Afholdes i Herlev

Tirsdag d. 24. september kl. 09:00 - 18:00
+ Onsdag d. 25. september kl. 09:00 - 16:00
16 timers kursus over 2 dage. Afholdes i Herlev

  

Underviser

Underviser Lisbeth Bundgaard

LISBETH BUNDGAARD, FYSIOTERAPEUT

Lisbeth er uddannet fysioterapeut fra VIA University College i Holstebro i 2008 og har altid interesseret sig for krop og bevægelse. Hun har selv dyrket mange forskellige ting ligefra ridning til boksning og har undervist både børn og voksne i snart 25 år.
Derudover er hun Master Instructor i Pilates Matwork og Reformer fra Balance Body, samt har et hav af kurser i bagagen fra både ind- og udland. En rejse og interesse mod ny viden som aldrig stopper. Senest har Lisbeth uddannet sig til naturterapeut.

Hun har en legende tilgang til bevægelse og er meget visuel i hendes undervisning, så det altid er interessant og spændende både når det gælder det teoretiske men også i de praktiske øvelser.

Lisbeth har arbejdet hos Den Intelligente Krop siden 2010 og har i mange år været fast i huset. I 2018 flyttede hun hjem til Jylland igen, for at være tæt på familien og hendes elskede Limfjord. Naturen og den friske luft har altid betydet meget for hende og hun henter meget af sin inspiration og energi i naturen. Hun har startet hendes egen lille virksomhed Naturlig Bevægelse, hvor hun har workshops, events og individuelle klienter ved siden af hendes arbejde på klinik.

Du kan stadig opleve hende på vores kurser og uddannelser både i Jylland og på Sjælland og hun vejleder også de studerende, der ønsker at gå til eksamen i Pilates.

Lisbeth kan kontaktes på info@denintelligentekrop.dk

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

På dette kursus er der 20 pladser - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

 

Hør Lotte Parup fortælle om vores Pilates Matwork uddannelse herunder.

Hør Lotte Parup fortælle om vores Pilates Reformer uddannelse herunder.

 

BESTIL SOM EXTERNT KURSUS

Bestil som externt kursusKurset kan også bestilles til afholdelse ude af huset. Er du interesseret? Skriv til info@denintelligentekrop.dk



 

Artikler og øvelser

Få nogle af vores populære Pre-Pilates øvelser instrueret her

Her får du nogle af vores klassiske Pre-Pilates øvelser instrueret af vores underviser og fysiote...

Læs mere

Se film om vores Pilates Matwork og Reformer uddannelse

Vi har Danmarks bedste og mest nutidige Pilates uddannelser. Vi kommer hele kroppen rundt, og vi læ...

Læs mere

Reformer træning kombineret med behandling

Reformer træning spreder sig i landet, og ikke kun i København og omegn, hvor du efterhånde...

Læs mere

Reformer Knee in straps Club La Santa 2014

Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...

Læs mere

Reformer Feet in straps Club La Santa 2014

Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...

Læs mere

Reformer Footwork Club La Santa 2014

Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...

Læs mere

Kundens vurdering 4.7 af 5
77 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse