Din indkøbskurv er tom.

Sunde fødder kursus

Sunde fødder kursus

81 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Mere end 500 fagpersoner har deltaget på dette kursus, der er mere aktuelt end nogensinde. Kurset giver masser af øvelser og praktiske redskaber.

Vi ved hvor vigtige føddernes funktion er for resten af kroppens funktion, men hvor mange sætter i virkeligheden fokus på dette i praksis? 

Fødderne er kroppens fundament - derfor skal de trænes!

Fødderne er ofte den glemte del af et træningsprogram. Fødderne kommer typisk først i fokus, når de smerter. Det burde være lige omvendt, da mange problemer i bevægeapparatet kan afhjælpes og bedres via forbedring af fodens funktion. Fx relaterer kropsholdningen og stabiliteten i kropsstammen samt andre store led til fodens statik, mobilitet og muskelfunktion. 

Dette kursus hjælper dig til en bredere forståelse for betydningen af optimal funktion i fødderne - og hvordan denne kan (genop)trænes og implementeres i det daglige arbejde.

Kurset giver masser af redskaber til specifik træning af fødder og består af en række øvelser, som du med det samme kan anvende. Øvelserne udføres både med og uden redskaber - blandt andet bruges de små grønne mini bolde , som er geniale til brug for træning af fødderne samt den Thera-Band træningselastik 2,5 m.

Vær opmærksom på, at kurset indeholder meget andet, end hvad du kan læse i e-Bogen med de grønne bolde.  Øvelserne tilgodeser både, statik, mobilitet og muskelfunktion. 

Kurset er meget bredt anvendeligt til mange målgrupper. Øvelserne er anvendelige til brug for både individuel træning/terapi og holdtræning.

Forud for de forskellige øvelser gennemgås en screening af fodens statik, mobilitet og muskelfunktion. Herunder en snak om fodtøj.

 

Målgruppe

Kurset er for dig, som vil udvide forståelsen for træning af fødderne - og samtidig have praktiske redskaber til træning af fødderne. Kurset er ikke et Pilates kursus, men henvender sig til alle, der arbejder med rehabilitering, træning og sundhed.

Målgruppen for kurset er alle interesserede fagpersoner - instruktører, fysioterapeuter, fodterapeuter, afspændingspædagoger, kiropraktorer og andre behandlere, trænere samt andre professionelle indenfor bevægelsesfaget.

 

Kursusmateriale

Der udleveres noter til kurset.
Kursusmateriale udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Læs hele beskrivelsen
Varenummer: 053-003000
  • For dig der vil lidt mere
    og gerne vil vide noget mere
  • Direkte brugbart
    brug din viden med det samme
  • Nærværende
    øger indlæringen og intensiteten
  • Høj grad af faglighed
    udfordrer alle niveauer
Relaterede produkter

Beskrivelse

Mere end 500 fagpersoner har deltaget på dette kursus, der er mere aktuelt end nogensinde. Kurset giver masser af øvelser og praktiske redskaber.

Vi ved hvor vigtige føddernes funktion er for resten af kroppens funktion, men hvor mange sætter i virkeligheden fokus på dette i praksis? 

Fødderne er kroppens fundament - derfor skal de trænes!

Fødderne er ofte den glemte del af et træningsprogram. Fødderne kommer typisk først i fokus, når de smerter. Det burde være lige omvendt, da mange problemer i bevægeapparatet kan afhjælpes og bedres via forbedring af fodens funktion. Fx relaterer kropsholdningen og stabiliteten i kropsstammen samt andre store led til fodens statik, mobilitet og muskelfunktion. 

Dette kursus hjælper dig til en bredere forståelse for betydningen af optimal funktion i fødderne - og hvordan denne kan (genop)trænes og implementeres i det daglige arbejde.

Kurset giver masser af redskaber til specifik træning af fødder og består af en række øvelser, som du med det samme kan anvende. Øvelserne udføres både med og uden redskaber - blandt andet bruges de små grønne mini bolde , som er geniale til brug for træning af fødderne samt den Thera-Band træningselastik 2,5 m.

Vær opmærksom på, at kurset indeholder meget andet, end hvad du kan læse i e-Bogen med de grønne bolde.  Øvelserne tilgodeser både, statik, mobilitet og muskelfunktion. 

Kurset er meget bredt anvendeligt til mange målgrupper. Øvelserne er anvendelige til brug for både individuel træning/terapi og holdtræning.

Forud for de forskellige øvelser gennemgås en screening af fodens statik, mobilitet og muskelfunktion. Herunder en snak om fodtøj.

 

Målgruppe

Kurset er for dig, som vil udvide forståelsen for træning af fødderne - og samtidig have praktiske redskaber til træning af fødderne. Kurset er ikke et Pilates kursus, men henvender sig til alle, der arbejder med rehabilitering, træning og sundhed.

Målgruppen for kurset er alle interesserede fagpersoner - instruktører, fysioterapeuter, fodterapeuter, afspændingspædagoger, kiropraktorer og andre behandlere, trænere samt andre professionelle indenfor bevægelsesfaget.

 

Kursusmateriale

Der udleveres noter til kurset.
Kursusmateriale udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Næste dato for afholdelse

Tirsdag d. 08. oktober kl. 10.00 
5 timers kursus - Afholdes i Herlev 

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 5 RAB point
Læs mere om RAB point her

Underviser

Underviser Sigrid Mitchell

Sigrid Mitchell, fysioterapeut

Sigrid er uddannet fysioterapeut i 2004 og har siden specialiseret sig inden for facilitering af bevægelse, og er pt. i gang med at videreuddanne sig inden for hjernen og bevægelse.

Sigrid har taget stort set alle kurser/workshops som Den Intelligente Krop holder samt Pilates Matwork uddannelsen. Hun er også i gang med et forløb i Franklin Method.

Sigrid har gennem hele sit liv arbejdet med bevægelse først som udøver, derefter som træner og siden som fysioterapeut. Hun arbejder med alt lige fra dans til boldspil men har de senere år fokuseret mere på de bløde bevægelsesformer som Pilates.

Sigrid har arbejdet med alle aldersgrupper fra spædbørn til ældre og har arbejdet både i det offentlige og det private samt i lokale idrætsforeninger.

Sigrid elsker at vider give sin viden og er dybt fascineret af kroppen og hjernens sammenhæng og hvordan det kan formidles og faciliteres gennem bevægelse.

Sigrid er mor til 4 og med begrænset tid til bevægelse har hun på egen krop oplevet hvordan den grundlæggende mobilitet er vigtig for kroppens velbefindende og evne til at klare hverdagens udfordringer.

Du kan kontakte Sigrid på info@denintelligentekrop.dk

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 15 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C

BESTIL SOM EXTERNT KURSUS

Bestil som externt kursusKurset kan også bestilles til afholdelse ude af huset. Er du interesseret? Skriv til info@denintelligentekrop.dk

 

Artikler og øvelser

Barefoot Fitness

Tag med Sanne fra "the Green Team" på Club La Santa, til en Barefoot fitness workout. Du vil bev&a...

Læs mere

Artikel fra Fodterapeuten

Denne artikel er bragt i de danske fodterapeuters fagblad "Fodterapeuten" i forbindelse med udgivelsen af 10 v...

Læs mere

My-Happy Feet sokker

Se videoklip om de geniale, skønne, sjove, populære og effektive sokker til dine tæer! &nb...

Læs mere

Massage med fødder på bolde

Lotte Paarup viser dig, hvordan du effektivt masserer dine fødder med en nubret massagebold. Det er fan...

Læs mere

Kundens vurdering 4.5 af 5
81 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse