90 dages returret
Billig fragt eller afhentning
Hurtig levering
24 mdr. reklamationsret
Relaterede produkter
Beskrivelse
Vi har det med at glemme fødderne – vi skænker dem ofte ikke en tanke, før end de gør ondt, eller hvis nogen gør os opmærksom på dem.
Fødderne lever det meste af deres liv pakket ind i sko.
Fødderne taber dermed den oprindelige evne til at tilpasse sig og det udspiller sig i kædereaktioner op igennem resten af kroppen. En stiv fod giver en stiv krop, svage muskler i foden, giver fx dårlig kropsholdning, koordinationen forandres og blodcirkulationen mindskes.
Artikler og øvelser
Alle bør træne fødderne
Disse øvelser er oprindeligt bragt magasinet gå godt Du har måske set dem før her p...
Læs mere
Kan jeg gøre noget ved en nedsunken forfod?
Kan jeg gøre noget ved en nedsunken forfod? Jeg var til fodterapeut for at få fikset min hå...
Læs mere
Mine fødder sover!
Mine fødder sover! Jeg er som så mange andre begyndt til zumba, og det er jeg rigtig glad for! M...
Læs mere
Fup og fakta om høje hæle og din krop - alle kvinder, læs med!
Mange kvinder, endda rigtig mange går i sko med høje hæle. De fleste kvinder elsker de h&os...
Læs mereAnmeldelser (52) Anmeld selv
Lone Frænde Hansen
Helt tilfreds med øvelser til fødderne..lette at gå til
Christel Thomsen
Jeg har så stor glæde af at træne de 10 “grundøvelser for dine fødder”. TAK for dem❤️
De har gjort underværker for mig og mine fødder !
De har gjort underværker for mig og mine fødder !
Bettina.
Super nem at bruge.
Susanne
Rigtig god og instruktiv bog - er i gang med øvelserne og det rykker :-)
Ulla
Spændende bog
Steen
Jeg døjer med nedsunken forfod efter en blodprop i hjernen. Øvelserne i bogen er superfine og smerterne er i aftagende.
Catrine
Let overskuelig med god information og mange gode øvelser.
Jane
Super god lille bog med gode øvelser. Beskrivelser i bogen
Er let forståelige????
Er let forståelige????
Emil
Gode øvelser.
Else
Et rigtig godt lille hefte med megen inspiration og “skubbet” til at komme igang!
Tamar
Gode øvelser lett å fårstå og godt beskrevet
Anne
Dejlig inspiration
Navn
udmærket
Tina
Super gode øvelser, som man også kan bruge til andre bolde str. til.
Lisbeth
Super information og instruktion i øvelserne, let at gå til :)
Ebbe Finn Hansen
Godt produkt som lover hvad det holder. God ide med video af produktet som viser hvordan det skal bruges.
Navn
Skriv din anmeldelse - kort
Lotte
Godt materiale, som bliver brugt jævnligt
Merete
Guldgrube af viden. Giver energi og lyst til at bevæge fødderne hvilket i tilgift retter kroppen og ryggen ud
Petra
Fantastisk og ukompliceret bestilling og levering.
Bolde og beskrivelserne er bare så fin så fin og kan anbefales til alle, som vil vedligeholde sine raske fødder
Bolde og beskrivelserne er bare så fin så fin og kan anbefales til alle, som vil vedligeholde sine raske fødder
Dorthe
En rigtig fin bog med gode forklaringer, let forståelige. Gode inspirerende fodøvelser.
Navn
Nem at følge
Bodil
Godt tilfreds.
Lise
Rigtig god e-bog med gode forklaringer på, hvordan fødderne hænger sammen med HELE kroppens velbefindende. Rigtig gode og varierede øvelser.
Stine
God og udførlig instruktion
Tina
Jeg er super glad for boldene til fødderne, men synes at de er lidt store at bruge.
Rigtigt godt program
Rigtigt godt program
Mariann
Spændende
Frede H
Godt tilfreds
Frede H
Fint
Susanne
Fin ebog. God beskrivelse af øvelserne.
Lene Nordsmark
Super fin e-bog, godt beskrevet og godt illusteret. Nem at anvende.
Britta Ravn
Let at læse og nem at anvende i dagligdagen
Ulla weishaupt
Dejlig lille bog med gode øvelser der er nemme at forstå og gå til. ;-)
Lisbeth Nielsson
Nem at bruge.
Ulla Schmidt
Spændende inspirerende bog.
Lone
Godt, struktureret indhold
Teresa
Nemme og brugbare øvelser
Gitte Wassmann
Føderne "vågner" op med disse skønne øvelser, som er godt illustreret, og jeg ser frem til at opleve den fulde virkning:(
Jette
Gode, enkle øvelser, gode øvelsesbeskrivelser
Vibeke
Har de grønne minibolde, og med øvelser i E-bogen, så gi'r det "gode" fødder :)
Anne
Tak for den gratis e-bog, som har givet mig lyst til at erhverve de grønne mini bolde. Dem har jeg nu ønsket mig i julegave. Hvis ikke jeg får mit ønske opfyldt, så bestiller jeg selv bolde og pumpe efter jul.
Navn
TAK - dejlig nem at overskue!
Connie
Super, dog skal jeg lige have købt nogle flere bolde
Navn
Jeg er så glad for denne bog, jeg opplever mine fødder er meget bedre når jeg bruger boldene jævnligt
Susanne
Til gavn for alle gravide
Elizabeth
Fin E-bog. Øvelserne godt beskrevet og lette at udføre. Det er godt for mine fødder
Ulla
Forståelige og gode beskrivelser af øvelserne.
Fine illustrationer.
Fine illustrationer.
Lisbeth
Rigtig gode øvelser
Birgitte M Petersen
Gode øvelser og god vejl.
Kirsten Rather
Forståelige og velbeskrevne øvelser.
Fine illustrationer.
Velegnede at instruere i og videregive til de mennesker, der har problemer med deres fødder.
Meget inspirerende.
Fine illustrationer.
Velegnede at instruere i og videregive til de mennesker, der har problemer med deres fødder.
Meget inspirerende.
Regina Thomsen
Rigtig gode øvelser til fødderne. Fødderne føles smidigere og man går lettere på fødderne efterfølgende. Kan stærkt anbefales.
Thomas Holm Carlson
Jeg kan varmt anbefale bogen sunde og smukke fødder.
jeg har i over et halvtår haft en inflammation i senepladen på højre fod. Skaden har holdt mig fra at løb, og jeg måtte udskifte alle mine sko. Trods alle disse tiltag, har det ikke været muligt for mig at løbe. Min læge kunne ikke hjælpe mig, inflammationen ville gå vær af sig selv i løbet af 1-2 år, var lægen kommentar.
jeg har nu brugt øvelserne i bogen sammen med en nubret massagebold i ca. 14 dage, og nu er jeg begyndt at løbe igen. Det er fantastisk dejligt, at slippe for smerterne og samtidig kunne løbe igen.
jeg har i over et halvtår haft en inflammation i senepladen på højre fod. Skaden har holdt mig fra at løb, og jeg måtte udskifte alle mine sko. Trods alle disse tiltag, har det ikke været muligt for mig at løbe. Min læge kunne ikke hjælpe mig, inflammationen ville gå vær af sig selv i løbet af 1-2 år, var lægen kommentar.
jeg har nu brugt øvelserne i bogen sammen med en nubret massagebold i ca. 14 dage, og nu er jeg begyndt at løbe igen. Det er fantastisk dejligt, at slippe for smerterne og samtidig kunne løbe igen.
