Din indkøbskurv er tom.

2 verdener mødes i åndedrættet med Esben Seir og Lotte Paarup

2 verdener mødes i åndedrættet med Esben Seir og Lotte Paarup

21 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Oplev det unikke samspil mellem Esben og Lotte. 

6 unikke timer sammen med 2 vanvittigt passionerede mennesker, der leverer åndedræt fra 2 verdener - i en workshop du aldrig vil glemme.

På denne workshop to verdener mødes i åndedrættet inviterer vi alle interesserede til at dykke ned i egen krop og åndedræt på en 7 timers lang rejse sammen med åndedrætsnørderne Esben Seir og Lotte Paarup. Målet er at give en indsigtsfuld oplevelse gennem krop og åndedræt, hvor du får lidt af det bedste fra Lotte og Esbens arbejde og tage det med og i brug med det samme.

Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt. Du vil også gennemgå en yin yoga session med fokus på åndedrættet.

Dagen afsluttes med en Conscious Connected Breathing session. Det er en oplevelse ind i det som hedder Holotropisk Breathwork, hvor vi dykker ind i underbevidstheden gennem et dybt og kraftfuldt terapeutisk åndedræt. Vi dykker ned i underbevidstheden, hvor vi lagrer livet og balancerer nervesystemet, og derigennem kan vi slippe gamle traumer og åbne for en ny bevidsthed, kreativitet og livstilgang.

Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 7 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet. Formålet med dagen er at give dig redskaber og indsigt til at gå videre med at dykke ned i åndedrættet og dig selv - redskaber til at hjælpe dig selv.

Vi glæder os til at give dig en unik oplevelse. ALLE kan deltage!

 

Målgruppe

Alle kan deltage. Du kan få udbytte af dagen, om du i forvejen kender en masse til åndedrættet eller om har stiftet nærmere end almindeligt bekendtskab med din vejrtrækning. Du kan komme som fagperson eller som helt almindelig interesseret dansker. 


Hør en kort teaser om workshoppen for alle her

 

Samtale mellem Esben Seir og Lotte Paarup

Læs hele beskrivelsen
1.500,00 DKK
1.500,00 DKK
Stadig ledige pladser

OBS! Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager. Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

Varenummer: 053-025000
  • For dig der vil lidt mere
    og gerne vil vide noget mere
  • Direkte brugbart
    brug din viden med det samme
  • Nærværende
    øger indlæringen og intensiteten
  • Høj grad af faglighed
    udfordrer alle niveauer
Relaterede produkter

Beskrivelse

Oplev det unikke samspil mellem Esben og Lotte. 

6 unikke timer sammen med 2 vanvittigt passionerede mennesker, der leverer åndedræt fra 2 verdener - i en workshop du aldrig vil glemme.

På denne workshop to verdener mødes i åndedrættet inviterer vi alle interesserede til at dykke ned i egen krop og åndedræt på en 7 timers lang rejse sammen med åndedrætsnørderne Esben Seir og Lotte Paarup. Målet er at give en indsigtsfuld oplevelse gennem krop og åndedræt, hvor du får lidt af det bedste fra Lotte og Esbens arbejde og tage det med og i brug med det samme.

Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt. Du vil også gennemgå en yin yoga session med fokus på åndedrættet.

Dagen afsluttes med en Conscious Connected Breathing session. Det er en oplevelse ind i det som hedder Holotropisk Breathwork, hvor vi dykker ind i underbevidstheden gennem et dybt og kraftfuldt terapeutisk åndedræt. Vi dykker ned i underbevidstheden, hvor vi lagrer livet og balancerer nervesystemet, og derigennem kan vi slippe gamle traumer og åbne for en ny bevidsthed, kreativitet og livstilgang.

Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 7 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet. Formålet med dagen er at give dig redskaber og indsigt til at gå videre med at dykke ned i åndedrættet og dig selv - redskaber til at hjælpe dig selv.

Vi glæder os til at give dig en unik oplevelse. ALLE kan deltage!

 

Målgruppe

Alle kan deltage. Du kan få udbytte af dagen, om du i forvejen kender en masse til åndedrættet eller om har stiftet nærmere end almindeligt bekendtskab med din vejrtrækning. Du kan komme som fagperson eller som helt almindelig interesseret dansker. 


Hør en kort teaser om workshoppen for alle her

 

Samtale mellem Esben Seir og Lotte Paarup

Næste dato for afholdelse

Kursuskalender for næste start Fredag d. 05. januar kl. 14:00 - 21:00
7 timers kursus - Afholdes i Herlev

 

Undervisere

Yin yoga lærer og movement rebel, Esben Seir og Fysioterapeut og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup.

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er 18 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da workshoppen starter til tiden.

Forbered dig på en meget praktisk dag, hvor du virkelig skal dykke ned i åndedrættet på forskellige måder.

Undgå at medbringe store måltider, men sørg for at have noget mindre og lidt snacks med. Vi holder naturligvis nogle mindre pauser undervejs, men der vil ikke være et stor pause til aftensmåltid, da det ikke er fordrende for det arbejde vi skal lave sammen.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

 

Artikler og øvelser

Hverdags bevægelse og leg med Esben Seir

Esben Seir fra Nogravity inspirerer dig her til, hvordan du kan bevæge og lege dig igennem din dag. P&a...

Læs mere

Interview med Lotte om Åndedrættet

  Ånd dig til en krop i balance - er overskriften for en artikel baseret på et interview me...

Læs mere

Kundens vurdering 4.5 af 5
21 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse