VIGTIG INFORMATION OM DIN TILMELDING
Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager.
Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

Ny

Workshop - Sunde fødder

Varenummer: 053-050000

Workshop - Sunde fødder

97 anmeldelser - Anmeld selv

* Påkrævede felter

299,00 DKK

Stadig ledige pladser

Henter lager information

Om vores kurser


  • For dig der vil lidt mereog gerne vil være den bedste

  • Direkte brugbart
    brug din viden med det samme

  • Nærværende og små holdøger indlæringen og intensiteten

  • Høj grad af faglighedudfordrer alle på kurset

Detaljer

Næste workshop

Tirsdag d. 5. december kl. 16:00 - 18:30
Afholdes i Herlev

Tirsdag d. 23. januar kl. 16:00 - 18:30
Afholdes i Herlev

Beskrivelse

Har du ondt i fødderne, nedsunken forfod, hælspore, knyster, hammertæer eller har du bare brug for og lyst til at forkæle dine fødder? så vil denne workshop være lige noget for dig!

Fødderne er kroppens fundament - derfor skal de trænes!

Vi ved hvor vigtige føddernes funktion er for resten af kroppens funktion, men hvor mange sætter i virkeligheden fokus på dette i praksis?

Fødderne er ofte den glemte del af et træningsprogram. Fødderne kommer typisk først i fokus, når de smerter. Det burde være lige omvendt, da mange problemer i bevægeapparatet kan afhjælpes og bedres via forbedring af fodens funktion. Fx relaterer kropsholdningen og stabiliteten i kropsstammen samt andre store led til fodens statik, mobilitet og muskelfunktion.

Denne workshop hjælper dig til en bredere forståelse for betydningen af optimal funktion i fødderne - og hvordan denne kan (genop)trænes ved små og simple øvelser der kan implementeres i hverdagen. Workshoppen giver masser af redskaber til specifik træning af fødderne og består af en række øvelser, som du med det samme kan anvende. Øvelserne udføres både med og uden redskaber - blandt andet bruges de små grønne bolde, som er geniale til brug for træning af fødderne samt den brede træningselastik.

Vær opmærksom på, at workshoppen indeholder meget andet, end hvad du kan læse i e-Bogen med de grønne bolde. Øvelserne tilgodeser både, statik, mobilitet og muskelfunktion.

Forud for de forskellige øvelser gennemgås en screening af fodens statik, mobilitet og muskelfunktion.

I denne 2,5 timers workshop vil dine fødder blive gennemarbejdet fra hæl til tå og du vil efterfølgende kunne mærke en kæmpe forskel, men ikke kun i dine fødder også i hele kroppen og på din kropsholdning. Sæt fødderne fri, forkæl dem og de og hele din krop vil takke dig!

Forudsætninger

Ingen, alle kan deltage uanset baggrund og forudsætning.

Undervisere

Fysioterapeut Lisbeth Bundgaard
I tilfælde af sygdom, kan der forekomme afløser.

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før workshopstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes workshoppen ikke. 

Der er max 15 pladser på workshoppen - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

PRAKTISK INFORMATION 

Det er en god ide at komme i god tid, da træningen starter til tiden. 

Det er en god ide at være iført tøj, der giver frihed til bevægelse - og træningen foregår uden sko.

Workshoppen afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Hørkær 7-9, 1 sal
2730 Herlev 


Angiv bedømmelse:

Anmeldelser

Jette
Vi 2 fik stor udbytterig workshop af det, hvor vi havde 2 tegnsprogstolk, fedest!
Kamille Frydenreich
Fantastisk workshop - instruktøren var virkelig kompetent og delte ud af sin viden om fødderne. De 2½ time forsvandt med et knips. Jeg gik derfra med en masse inspiration til mine fod'issues' og glæder mig til at arbejde videre med de øvelser, som blev gennemgået på workshoppen og som vi fik lov at prøve på egne fødder.
Det kunne være rart at gå derfra med et lille øvelseshæfte, da det er svært at huske alle de mange forskellige øvelser, vi gennemgik.
Rita Kjær
Fantastisk god gennemgang af fodens opbygning og vigtigheden af at passe godt på sine fødder. Øvelserne var nemme at gå til, og man mærkede straks den positive indvirkning de havde, i hvert fald på mine fødder. Absolut anbefalelsesværdig workshop.
Nanna
Virkelig informativt, spot-On på hvad jeg kunne bruge, dygtig underviser. Tak for det.
Ingelise Debois Christensen
Underviseren var meget dygtig. Hun gennemgik øvelserne så det var let at forstå. En rigtig god oplevelse.
Inge Stensgaard
Masser af input til øvelser. Vel balanceret mellem generel tilgang ti fødder og specifikke input til lidelser hos deltagerne - ingen enkeltperson tog al opmærksomhed. Og de konkrete udfordringer, der er relevante for mange, fik gode input. Den erfaringsbaserede og eksemplificerede tilgang var god og gav forståelse for, hvorfor vi skal passe godt på vores fundament :-)
Tak for en rigtig god aften.
Henriette Balzer
En kort pause undervejs ville bære godt. Ellers godt og tankevækkende
Helle Spanheimer
Det var en dejlig oplevelse med gode input om fødder og deres "vedligeholdelse" kan anbefales.
Lisbeth
Rigtig god workshop, som gav et godt fundament til øvelser, man kan gøre derhjemme.
Kaya Justeau-Sasaki
Fin, forståelig gennemgang af foden, dens funktion og vigtighed. Inspirerende og relevante øvelser.
Pernille Sørensen
Meget levende og inspirerende undervisning. Fik megen ny viden med mig og blev bekræftet i hvor vigtigt det er at vi passer på vores fødder( de skal jo bære os hele livet)
Hvis skaden er sket kan meget gøres.
Jette Hansen
Dejlig behagelig med en tvist af humor. God til at inddrage kursisters historie og spørgsmål. Inspirerede
Christina Schneider
Lisbeth var en levende og behagelig instruktør.
Øvelserne var godt forklaret og man kan godt fornemme at fødderne vil have godt af sådan en omgang af og til. Så det var god tilbagemelding fra fødderne lige med det same.
Det var super at kunne købe bolde med hjem efter workshoppen

Hvis noget skulle blive endnu bedre så har jeg følgende kommentarer:
Der er lidt tragt I rummet ved de stående øvelser når man sidder I en rundkreds. Det gik ok, men er stadig lidt tragt
Jeg kom direkte fra arbejde og det kunne være godt med en 5 min pause midt I seancen, bare en lille vand pause.
Lone Hansen
Godt forhold mellem teori og praktiske øvelser.
Ann Rubens Mortensen
Super godt! Jeg fik masser af viden med, og masser af praktiske, konkrete ting som jeg kan gøre for at få det bedre med mine fødder. Nu er der håb igen for at mine fødder kan komme i bedre form, at jeg kan forebygge en forværring af mine fødders tilstand, og at jeg kan få det bedre.

Jeg kunne godt bruge een eller anden form for individuel opfølgning/vurdering efterfølgende, for det skulle selvfølgelig ikke være i fokus på workshoppen. Det helt specifikke med mine fødder. Og derfor ville være godt, hvis man nemt kunne tegne/aftale en individuel time med 'underviseren'/fysioterapeuten efterfølgende.
Agnieszka Charewicz
Gode øvelser til fødderne. Behagelig underviser.

Manglede: viden om hvordan forskellige områder i fødderne hænger sammen med resten af kroppen.
Nina Pluszek
God underviser, god gennemgang af fødder og masser af øvelser til hjemmebrug.
Dejligt vi var i rundkreds, så også jeg med høreapparat kunne få det hele med :-)
Astrid Gehrig
Jeg havde høje forventninger, og de blev til fulde indfriet. Meget fin og givende workshop, som giver nyt håb for mine stakkels fødder.
Ole Haslund
Meget inspirerende og lærerigt. Det var noget fødderne kunne lide.
Meget pædagogisk og grundig gennemgang af øvelser
Lise
Rigtig dejlig oplevelse
Susanne Lyngholm
God underviser, som kom godt omkring alle problematikker. Jeg havde tilmeldt mig for at lære noget om øvelser til fod korrigering , som jeg kan videregive til mine klienter. Jeg er zoneterapeut og ser mange fødder med problematikker der ikke bliver gjort noget ved og som udvikler sig til resten af kroppens holdning.
Helle
God underviser, godt indhold - fik rigtig meget ud af det!
Lene
Sunde fødder er en super fin workshop med masser af spændende øvelser lige til at tage med hjem og bruge. Lisbeth gjorde undervisningen levende og interessant.
Marlena Dragheim
Fantastisk workshop..super engageret instruktør, god til at forklare øvelserne og hyggeligt med små personlige historier.

Lang tid siden jeg har kunne gå i seng med varme fødder og dagen efter at kunne springe ud af sengen :)

Har investeret i lidt bolde, som nu ligger fremme i stuen klar til at blive trådt på!
Susanne K.A. Nielsen
Det ville være rart med en video fra kurset - jeg synes, det er enormt svært at huske alle de gode ting, vi lærte, når man skal hjem og træne selv.

Alternativt til en video kunne være en trænings-app, som man kunne abonnere på/købe, hvor man ville have mulighed for daglig coaching på sit træningsområde.
Kirsten
Meget relevant info på en inspirerende måde som alle fødder har brug . Og jeg er så motiveret .
Marianne Pedersen
God enkel introduktion og information. Mine fødder summede af liv efter timen.
Trine
Dygtig underviser. Gode forklaringer og masser af øvelser
Susanne Andreasen
Simpelthen en dejlig oplevelse. En underviser der forstår at "fange" interessen, så al info blev let forståeligt og direkte kan komme med hjem og bruges på mit hold Sunde fødder - igen.

Lisbeth underviser med en meget smittende energi, og er meget faglig dygtig.
Susanne Hørdam
Lisbeth styrede os godt igennem workshoppen som havde en god sammensætning af teori og praktiske øvelser.
Camilla
Kompetent og sød instruktør
Annette Holmgren Krebs
Jeg har lært en masse, så jeg kan komme på god fod med mine fødder.
Denne viden ville jeg gerne have haft da jeg for nogle år siden forvred min fod, og lægen var absolut ikke til nogen hjælp, og den fysioterapeut jeg fandt havde heller ikke nogle ideer. Det tog 9 måneder før end jeg kunne begynde at gå rimeligt igen, imellemtiden begyndte mit knæ at gøre så ondt at jeg måtte gå rundt langs væggene for at have noget at støtte mig til, redningen blev en kondicykel hvor jeg kunne bevæge benet uden at belaste det med min vægt.
Dette kursus vil mange have gavn af.
grete madsen
godt kursus, trætte fødder bagefter!
grete madsen
godt kursus, trætte fødder bagefter!
Heidi
Super workshop med mange aha oplevelser. God fordeling mellem teori og øvelser..
Kirsten Johansson
Jeg er meget tilfreds, blot ikke ved bestilling og udlevering af varen. Jeg manglede en træpind i det købte fod-hånd og træningskit. Jeg ville også have købt en pumpe til de grønne bolde. Manglerne fandt jeg først ud af da jeg var kommet hjem og skulle se på varerne. Der var stor forvirring, men det er jo nok kursisternes skyld.
Gunnar Jensen
Lisbeth var en kompetent instruktør, og det var spændende at lære hvordan man kan bruge de forskellige bolde og andre hjælpe midler. Lige som alle andre øvelser må man hjem og arbejde videre med dem, for at få et godt resultat.
Githa Schmidt
Her er bestemt tale om, at fødderne oplevede før og efter effekten. kan kun anbefales
Christina T Boye Larsen
SUPER GODT, MEGET RELEVANT FOR MIG SOM FODTERAPEUT.
Charlotte
Super fint hold - en god intro til de forskellige bolde mm
Kirstine Dorit Christensen
Det var meget kompetent undervisning. Dejligt at der også var humor
Birgitte Nielsen
En rigtig god workshop. Øvelserne blev gennemgået på en forståelig og profecionel måde, så det efterfølgende er nemt at lave øvelserne efter hæftet på egen hånd.
Christina Kesting
Det var en super workshop - meget lærerig for alle!
Helt bestemt noget jeg vil anbefale til andre.
Lis Jørgensen
Godt udbytte, spændende oplysninger og fik noget brugbart med hjem
Britt Yndal
Jeg arbejder selv med fødder hver eneste dag, nu i 30 år. Mange der kommer i min klinik kan slet ikke mærke hvordan deres fødder har det og er fulstændig ligeglade med at lave øvelser med fødderne. De indlæg jeg laver til dem lader jeg aldrig stå alene, der følger også øvelser med. Derfor er det meget indspirerende at blive undervist af andre der er lige så fasinerede af vores gang og bevægelse, som jeg selv.
annie dunxh
meget kvalificeret og prof. Undervisning. Der var for lidt plads syntes jeg, og jeg undrer mig derfor endnu mere over, jeg ikke kunne skifte til en anden dato.
Jacob Tronbak
Det var et inspirerende kursus, med øvelser som jeg helt sikkert kommer til at bruge fremover.
Jeg synes gennemgående at det var godt, men at det til tider var lidt forhastet.
Lise Hansen
Jeg synes workshoppen var god, konstruktiv og professionel. Efterfølgende og her i en sommerferie tid har det været lidt vanskeligt at få fulgt nok op på alt det vi lærte, men en hel del af øvelserne er jo et must når man bliver ældre
Kristina Petersen
Dejligt med inspiration omkring træning af fødderne. Leveret i god jordnær form, lige til at tage med i brug i eget virke som pilatesinstruktør. Altid dejligt at komme på Hørkær :-)
Stella Mikkelsen
Rigtig god workshop med engageret underviser. Men... Det er mange ting, man bliver præsenteret for - det kunne være rart med et link efterfølgende til 'hukommelsesmateriale'. Jeg kan ikke huske det hele nu.
Lis Frandsen
God og imødekommende instruktion.
Stine Kofoed Frederiksen
Rigtigt gode øvelser og god gennemgang. Det virkede en lille smule "samlebånd" forstået på den måde, at "... jeg mangler at gennemgå denne øvelse..." som om kurset kun kunne gennemføres på én måde.
Det kan også være, at det kan, det vil jeg ikke gøre mig klog på, men det virkede en smule begrænsende - som "tilskuer.

Det handlede kun om måden, det blev sagt på.
Lise Nyboe
Rigtig god dag, hvor fødderne blev meget grundigt arbejdet igennem. Både med god vejledning, støtte og forklaring undervejs.
Helle Glahn
Gode øvelser - men måske lidt for mange i forhold til tiden
Lene Flindt
God målrettet information. God instruktion. Alt i alt rigtig godt.
Karin Bagger
Det var et godt kursus. Vi var rundt om hele foden. Der var god træningsinstruktion, så vi hver især kan træne vores fødder og de specifikke skavaner, der måtte være.

God indlevelsesevne og evne til at gøre kursuset spændende. Tiden fløj af sted.
Eva
Det var fint med snak om fødders opbygning og derefter øvelser.
Venlig og informerende instruktør.
Jeanett Wibroe
God til at fortælle og vise øvelserne
Anne Poulsen
Jeg var meget tilfreds med workshoppen. Kunne dog godt have brugt lidt mere tid til gennemgangen af de 18(?) øvelser - men vi er ude i petitesser.
Jeg er sikker på, at jeg kommer til at bruge de øvelser, som er mest relevante for mig. I forvejen gør jeg en del med mine fødder, men workshoppen har givet mig en langt større indsigt i, hvor problemet ligger. Tusind tak for det.
Lene Strømdahl
Super god gennemgang af fødder, fod skavanker og rigtig mange brugbare øvelser.
Det blev dog lidt uoverskueligt at hold styr på alle øvelserne, så det vill have været skønt at slutte af med en hurtig mundtlig gentagelse af 4-5 øvelser afhjælpende forskellige skavanker, som inspiration til at sammensætte sit eget program hjemme.
Lisbet Pals Svendsen
Det var en vældig spændende og inspirerende workshop med gode øvelser, jeg helt sikkert kommer til at bruge. Det bedste var, at jeg fik en forståelse af, at jeg selv kan gøre noget aktivt ved den hælspore (forhåbentlig en falsk en af slagsen ...) som har generet mig så længe. Så tak for en spændende dag :-)
Betina Hocke
Godt præcist informativt:-)
Elsebeth
God og motiverende gennemgang af foden og øvelser der kan afhjælpe problemer. Der er håb!
Tine Arlyk
Det var en rigtig god workshop, med mange brugbare og relevante øvelser samt gode værktøjer til at tage med sig hjem.
Helle
For folk der absolut ikke kender til fødder - overhovedet - er det er super workshop, da jeg er zoneterapeut, kender jeg naturligvis til massage og anatomien af fødderne, og så har jeg jo smugkigget på div. videoer I har lagt på nettet - så der var ikke så store overraskelser.
Men klart noget I bør blive ved med....
Silk Sønderstrup-Granquist
Det var en super workshop, med positiv og dynamisk undervisning og tid til spørgsmål. vi fik en grundig gennemgang af foden og dens sammenhæng med resten af kroppen samt gode brugbare øvelser
Pernille Svarre
Jeg fik det jeg kom efter:-)
Nina Andersen
Dejlig workshop. God stemning og undervisning.
Mange informationer og manglede lidt skriftlig information om både massagen og brugen af fodkittet. Håber i laver en e-bog som man kan downloade.
Anne- Mette Olesen
Informerende og praktiske øvelser - perfekt udfyldning af timen/ tight - go stemning
Helle Heiberg
Meget fint kurses som kan være brugbart for mange - uden at mange dog er klar over hvor elegant man selv kan sætte ind for at mindske gener i fødderne og resten af kroppen. Jeg er meget begejstert over den gode og nærværende formidling og hvor meget man kan lære på så kort tid. Kan varmt anbefales, også til de som endnu ikke har problemer med fødderne. Forebyggelse er godt, samtidigt med at man ved at respektere og træne sine fødder, kan opleve velværen gennemstrømme kroppen. Det er meget værd i al sin enkelhed.
Helle Jensen
Måske kunner der være mere tid , så der var mulighed for at få svar på spørgsmål undervejs. Underviseren var super sød, men jeg kunne godt ha brugt lidt mere til til spørgsmål/svar.
Grethe Lieberkind
Jeg synes det var superinspirerende og et godt input til nye træningsmetoder. Jeg oplevede også en dygtig og kompetent instruktør
Birgit Palm
Der gik lang tid med snak i starten
Du fremhævede meget opvarmning, men selve træningen, kan jeg ikke helt huske.
Så måske en lille brouchure - eller en seddel med link ?
Metete Schousboe
Brugbar info. Gode øvelser. Inspirende underviser
Mette Günther
Rigtig dejligt, skønt at tage sig tiden til at gøre noget for sig selv. Overraskende, hvor levende fødderne føles her dagen derpå, vi gjorde jo ikke noget særligt voldsomt.
Lonnie Jørgensen
God information og undervisning .
Havde dog forventet vi gik mere i dybden med træningen af forskellige fodlidelser .Det kunne være et oplagt emne.

Jeg syntes at det er så fantastisk at i har åbnet øjnene for mig ,at selv føle hvilken betydning det har at fødderne trænes og er smidige.
Stort smil herfra :-)
Bodil Simon
Det kunne være dejligt at få en ark med "fif og tips" med hjem. Specielt med henblik på at bruge jeres nye fod-kit, men også generelt.
Dejligt at møde en veloplagt og vidende underviser.
Helle Krag-nielsen
Ærgerligt folk kommer for sent, det ødelægger kurset med alle afbrydelserne.
Super indhold og instruktion. Kunne være endnu bedre med færre deltagere og individuel vejledning efterfølgende. Betaler gerne dobbelt kursuspris.
Lene Andersen
Godt og brugbart kursus. Jeg kendte dog en del af øvelserne i forvejen, men altid godt at få genopfrisket det.
Yemisi Andersson
Indholdet var som forventet i forhold til beskrivelsen. Workshoppen var bygget enkelt op med lidt teori blandet med en masse praktik. Det var ikke "rocket science" og det meste kunne jeg nok have læst mig til, men det betyder noget at få det præsenteret i praksis. Kurset "holdt hvad det lovede" - det var meget tilfredsstillende.
Dejligt at vi fik mulighed for at købe fodkit og få med hjem med det samme.
Dorte
Perfekt! Jeg fik meget ud af det ( afhjalp faktisk mine lidt ømme såler) og jeg fik masser af inspiration til at arbejde videre med mit kit jeg allerede har købt af Jer- og evt at arbejde med de store grønne bolde på et tidspunkt.
Plus: super at du startede til tiden, selv om nogle kom for sent- det kan nemlig ikke komme os til last der møder til tiden.
Mette Westergaard Grønhøj
Fint kort kursus der når godt rundt om foden både med vægt på det praktiske og det teoretiske.
Lone Laursen
Dejligt at få nogle øvelser til brug af besværlige fødder
Dorte Flarup
Jeg blev modtaget af en imødekommende, velforberedt og vidende underviser, og jeg følte at hun brændte for det hun ville fortælle os og svarede beredvillig på alle vore spørgsmål.....
Jeg fik lært en masse om fødderne - muskler, sener knogler og hvor vigtige de er for resten af kroppen.Jeg fik lært nemme øvelser til vedligehold og træning af fødderne.
Så jeg fik stor udbytte af workshoppen.
Jytte Majbritt Hansen
Alle burde unde sig selv denne workshop.
Dorte Brodthagen
God formidling.
Balance ml det individuelle og det generelle.
Dejligt at vi kunne få materialer med hjem fra lageret med det samme.
Jette Nielsen
Jeg synes, det var en meget informativ gennemgang - og en rigtig god gennemarbejdning af fødderne, så man kan vælge det, der giver mest mening for den enkelte.
Birgitte Simoni
Fin gennemgang og meget inspirerende. Mærkbart resultat på smerterne i foden. Ville gerne have et papir på de gennemgåede øvelser.
Julie Beck Christoffersen
Lisbeth er en super underviser, meget inspirerende og god til at formidle den faglige del af workshoppen på et niveau, så alle er med på, hvad hun mener.
Jeg har været super tilfreds med at deltage på Workshoppen og har allerede brugt flere af øvelserne i min daglig dag. Synes der var mange nye og brugbare input i forhold til øvelser, selvom jeg efterhånden har opsøgt viden og arbejde med åndedrættet på andre kurser og materiale fra jer. Det var fedt, dog vil jeg have ønsket at der var lidt mere tid til det praktiske, fx og måske knap så meget teori i starten. Ikke forstået at der ikke skal indgå teori, fordi det forbedre den samlede forståelse omkring "det at arbejde med åndedrættet". Men måske bare 5-10 % mindre.
Men alt i alt en meget lærerig og skøn eftermiddag. Nød "bare" at skulle have fokus på åndedrættet og lytte til Lisbeths guidning.
Kirsten Jørck
2 rigtig timer, hvor vi fik en grundig instruktion i, hvordan vi bruger bolde til vores fødder.
Også meget fint at få afprøvet de forskellige øvelser. Det gav mig et skub fremad til at bruge boldene noget mere
B.
Jeg kunne godt lide det første indtryk, at der var garderobeskabe og urtete. Og godt at vi var en lille gruppe, så vi hver især kunne komme med vores spørgsmål og få det hele øvet igennen.
Underviseren, jeg kan ikke huske navnet, var helt fin og tog det stille og roligt, og hun skabte en god og afslappet stemning, så jeg følte mig godt tilpas, selv om jeg har komplekser over mine håbløse fødder.
Det var dejligt at jeg kunne købe nogen af træningstingene med det samme, og jeg føler mig inspireret til at gøre mere for at få det bedre med mine ømme fødder, og det hjælper allerede at bruge den lyserøde bold, den udstrækker mine fødder efter en lang dag.
Jeg vil gerne anbefale dette workshop til mine veninder, hvis de har problemer med fødderne.
Bente Nøhr
God fordeling mellem teori og øvelser. Pædagoisk og dygtig instruktør. Dejligt med små hold.
Tine Arlyk
Godt tilrettelagt, med mange praktiske øvelser, samt begrundelser for hvorfor det var godt med netop denne øvelse. Det var især godt at alle øvelserne fra det grønne hæfte blev gennemgået , hvilket fik skærpet nysgerrigheden og lysten til at få gjort øvelserne fremadrettet. Det var også godt at der blev koblet lidt teori på. Desuden er det altid skønt når der er plads til lidt humor.
Kirsten Andreasen
Et rigtigt godt kursus til at blive klogere på dine fodproblemer, som oftest starter, når du ikke længere er helt ung. For mit eget vedkommende skænkede jeg ikke mine fødder en tanke, før specielt den ene fod begyndte at gøre knuder, når jeg gik meget. Jeg oplevede en brændende og stikkende fornemmelse i fodbalden ved storetåen og blev efter læsning klar over, at jeg nok led af nedsunken forfod.
På kurset blev der lagt vægt på øvelser, som netop skulle kunne forbedre disse fodproblemer, som åbenbart var de flestes problem. Jeg har i hvert fald taget det til mig og håber, at mit fodproblem på denne måde ikke bliver værre eller måske ligefrem forbedret. Efter kurset tror jeg, vi alle svævede hjem.
Susan Holst Andersen
Meget spændende og informativt kursus, fik rigtig meget ud af det
Rita Flensted
En grundig gennemgang, med gode forklaringer, og nemt at man kan slå op i bogen bagefter.
Jytte M Hansen
En fantastisk oplevelse som alle burde unde sig selv. Jeg nærmest "svævede" derfra.

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.