Beskrivelse
Den nubrede massagebold er en klassiker til alle aldre. Den er eminent at have i træningslokalet, på kontoret, i hjemmet, på rejsen mv.
Vores massagebold er specielt populær, fordi den ikke er stenhård. Den er lige nøjagtig så blød i gummiet, at den giver efter for kroppens bevægelser, fx under foden hvor den kan smyge sig ind alle steder.
Eksempler på anvendelse
- Rul bolden under fødderne
- Masser selv ryggen op ad væggen imod bolden
- Kram bolden med hænderne og stimuler zonepunkterne i hånden
- Brug bolden til massage af de helt små - boldens knopper stimulerer bl.a. sanserne
- Det er en god kastebold til børnene, da knopperne stimulerer sanserne maksimalt og skærmer dermed kropsbevidstheden.
Susanne Wolder Riel Andersen
"Jeg bruger tit de små piggede bolde til at ligge på, fx under skulderen eller ryggen eller lænden. Det dulmer smerter"
Specifikationer
| indhold / fyld | Luft |
|---|---|
| Materiale | PVC |
| certificering | REACH-overholdelse (EF 1907/2006) |
| Fri for PHTALAT | Ja |
| Fri for LATEX | Ja |
| Fri for BLY | Ja |
| Fri for BPA | Ja |
Guide til valg af træningsbold
På dette videoklip får en kort guide til valg af træningsbold til dine fødder. - Vær obs på at disse videoklip er fra 2013, og boldene vi sælger nu er lidt hårdere i dag.
Artikler og øvelser
Lær om dine fødder og kropslige vaner
I dette indlæg kan du lære om foden og kropslige vaner. Lyt, se og læs med når fodn&...
Læs mere
Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten
Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...
Læs mere
Sov bedre NU - 5 tips til at sove bedre!
Mange har svært ved at falde i søvn, og at komme i den dybe gode helbredende samt helende...
Læs mere
Lotte Paarups favorit kontor kit
Her får du Lotte Paarups aller bedst favoritter til at hjælpe kroppen igennem dagen ved kontoret. ...
Læs mere
10 videoklip med grundøvelser for dine fødder
Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...
Læs mere
Selvmassage på forskellige måder
Denne artiket er bragt i magasinet iform. Du får gode råd og ideer til, hvordan du masser...
Læs mere
