Din indkøbskurv er tom.

Tilmeld dig gerne nu! - For alle aktiviteter med start i januar 2023 eller senere, trækker vi først pengene fra dit betalingskort d. 2. januar 2023

Psoas, den oversete muskel kursus

Psoas, den oversete muskel kursus

125 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

NÆSTE KURSUSSTART

Tirsdag d. 09. maj kl. 10:00 
6 timers kursus - Afholdes i Herlev

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 6 RAB point
Læs mere om RAB point her

BESTIL SOM EXTERNT KURSUS

Kurset kan også bestilles til afholdelse ude af huset. Er du interesseret? Skriv til info@denintelligentekrop.dk

Iliopsoas er kroppens mørbrad, og den har en stor betydning for kroppens funktion. Kurset sætter fokus på iliopsoas muskelgruppens mange funktioner udover dens traditionelle hoftebøjefunktion.

Psoas har dels en konkret mekanisk betydning for kroppen, men den er også en såkaldt meddeler fra nervesystemet. Begge sider berøres på dette kursus. 

Psoas er den dybeste mavemuskel og måske den vigtigste stabilisator for ryggen. Optimal funktion af psoas, en elastisk psoas, er af umådelig stor betydning for rygsøjlens, bækkenets og hofternes funktion. Psoas er den eneste muskel, der forbinder overkroppen med underkroppen, fra lårben til rygsøjle - og den har dermed en enorm mekanisk effekt både positivt og negativt afhængig af dens funktion. 

 

Afholdt til mere end 500 fagpersoner

 

Iliopsoas gruppen er langt stærkere end de ellers så prioriterede mavemuskler. Lær hvordan en dysfunktionel psoas kan svække fx mave og baldemuskulatur - og hvordan den kan være den dybereliggende årsag til rigtig mange rygproblemer. 

Kurset ser også på Diaphragmas (åndedrætsmusklens) store betydning ift. psoas. Desuden gennemgås psoas interaktion med fascievævet, som har en stor betydning for måden at træne og behandle psoas på. 

Du får udvidet din teoretiske og praktiske forståelse for iliopsoas muskelgruppen, og du får redskaber samt øvelser til at forbedre funktionen. Vi anvender øvelser både med og uden små redskaber. 

Det tillærte vil kunne bruges lige fra individuel træningsterapi på briks til holdtræning i salen.

 

Målgruppe

Kurset er primært rettet mod dig, der arbejder professionelt med træning. Kurset henvender sig til alle behandlere, fx fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt og trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer. Efter kurset vil øvelserne kunne bruges lige fra individuel træningsterapi på briks til holdtræningen i salen.

 

Kursusmateriale

Der udleveres manual til kurset.
Kursusmaterialet udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Underviser

Tirsdag d. 09. maj i Herlev
Fysioterapeut, Sigrid Mitchell

Efterår 2023 Århus
Fysioterapeut, Lisbeth Bundgaard

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 20 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C

Læs hele beskrivelsen
1.500,00 DKK
1.500,00 DKK
Stadig ledige pladser

OBS! Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager. Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

Varenummer: 053-005000
  • 90 dages returret 90 dages returret
  • Billig fragt eller afhentning Billig fragt eller afhentning
  • Hurtig levering Hurtig levering
  • 24 mdr. reklamationsret 24 mdr. reklamationsret
Relaterede produkter

NÆSTE KURSUSSTART

Tirsdag d. 09. maj kl. 10:00 
6 timers kursus - Afholdes i Herlev

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 6 RAB point
Læs mere om RAB point her

BESTIL SOM EXTERNT KURSUS

Kurset kan også bestilles til afholdelse ude af huset. Er du interesseret? Skriv til info@denintelligentekrop.dk

Iliopsoas er kroppens mørbrad, og den har en stor betydning for kroppens funktion. Kurset sætter fokus på iliopsoas muskelgruppens mange funktioner udover dens traditionelle hoftebøjefunktion.

Psoas har dels en konkret mekanisk betydning for kroppen, men den er også en såkaldt meddeler fra nervesystemet. Begge sider berøres på dette kursus. 

Psoas er den dybeste mavemuskel og måske den vigtigste stabilisator for ryggen. Optimal funktion af psoas, en elastisk psoas, er af umådelig stor betydning for rygsøjlens, bækkenets og hofternes funktion. Psoas er den eneste muskel, der forbinder overkroppen med underkroppen, fra lårben til rygsøjle - og den har dermed en enorm mekanisk effekt både positivt og negativt afhængig af dens funktion. 

 

Afholdt til mere end 500 fagpersoner

 

Iliopsoas gruppen er langt stærkere end de ellers så prioriterede mavemuskler. Lær hvordan en dysfunktionel psoas kan svække fx mave og baldemuskulatur - og hvordan den kan være den dybereliggende årsag til rigtig mange rygproblemer. 

Kurset ser også på Diaphragmas (åndedrætsmusklens) store betydning ift. psoas. Desuden gennemgås psoas interaktion med fascievævet, som har en stor betydning for måden at træne og behandle psoas på. 

Du får udvidet din teoretiske og praktiske forståelse for iliopsoas muskelgruppen, og du får redskaber samt øvelser til at forbedre funktionen. Vi anvender øvelser både med og uden små redskaber. 

Det tillærte vil kunne bruges lige fra individuel træningsterapi på briks til holdtræning i salen.

 

Målgruppe

Kurset er primært rettet mod dig, der arbejder professionelt med træning. Kurset henvender sig til alle behandlere, fx fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt og trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer. Efter kurset vil øvelserne kunne bruges lige fra individuel træningsterapi på briks til holdtræningen i salen.

 

Kursusmateriale

Der udleveres manual til kurset.
Kursusmaterialet udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Underviser

Tirsdag d. 09. maj i Herlev
Fysioterapeut, Sigrid Mitchell

Efterår 2023 Århus
Fysioterapeut, Lisbeth Bundgaard

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 20 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C

 

Artikler og øvelser

Sådan nurser du din ryg, psoas samt ro-systemet

  Fantastisk stilling til dit åndedræt, ryg og psoas samt ro-systemet Jeg vil vise dig en s...

Læs mere

Psoas, en muskel med følelser og meget mere

Kan muskler have følelser? Det kan virke som et absurd spørgsmål, om muskler kan have f&o...

Læs mere

5 råd til dine hofter fra fysioterapeuten

Har du glemt dine hofter? ... Så er det måske på tide at give dem lidt opmærksomhed. ...

Læs mere

Stabilitetstræning efter nyt paradigme

Bemærk at dette indlæg er skrevet i 2013. Den er fortsat meget relevant, men der er sket meget og ...

Læs mere

Stræk hoftebøjere

Se Lotte Paarup instruere dig i, hvordan du strækker dine hoftebøjere, så du får smid...

Læs mere

Din skjulte vej til en flad mave og sund ryg

Denne artikel med øvelser beskriver et typisk overset problem for mange i kampen for den flad...

Læs mere

Kundens vurdering 4.4 af 5
125 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse