Somatisk traumeterapeut uddannelse

En praksisnær rejse ind i kroppen, nervesystemet, åndedrættet og regulering

Denne uddannelse er for dig der ønsker at arbejde kropsligt med traumer og forstå nervesystemets og åndedrættets centrale rolle i heling i dit professionelle virke.

Undervisningen tager udgangspunkt i Inge Svanes bog Find hjem til dig selv igen , kortene Nervesystemets Vejviser  og Body Board - et terapeutisk værktøj , som tilsammen danner et praksisnært fundament for arbejdet med krop, nervesystem, åndedræt og sansning.

Vi arbejder med regulering gennem kroppen og sanserne — bl.a. via bevægelse, berøring, musik, åndedræt og kropsligt-kreative metoder, der kan nå steder i nervesystemet, som ord ikke kan. Undervisningen er levende og kropslig. Vi veksler mellem teori, øvelser, refleksion og praksis på briks og/eller gulv.

Når vejret tillader det, arbejder vi enkelte gange i naturen, da naturens rytme kan understøtte regulering og kontakt til kroppen.

Der er maks. 20 deltagere, hvilket sikrer nærvær, tid til fordybelse og mulighed for personlig vejledning undervejs.

Fysioterapeut og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup fortæller:

Inge svane har en helt igennem unik måde at arbejde med krop og nervesystem. Traumer eller ej, Inges redskaber går lige ind i alle nervesystemer og danner broen mellem alarmen og trygheden. Så forstår Inge også åndedrættet og poweren i at de enkle metoder er vejen frem. Det gælder både, når vi skal hjælpe os selv og dem vi arbejder med. Jeg kan på det kraftigste anbefale Inges uddannelse. Og jeg mener, at den henvender sig til alle nervesystemer, alle kroppe. Med Inges uddannelse har vi nu her i hos Den Intelligente krop en uddannelse, der supplerer alt det andet vi underviser og ved virker. Jeg glæder mig meget til at have første hold i huset.

Formål med uddannelsen

Formålet er at give en grundlæggende introduktion til kropsorienterede metoder, der kan anvendes i professionel praksis, og som understøtter arbejdet med regulering, tryghed og traumereaktioner.

Uddannelsen har til formål at:

• styrke deltagernes basale kropslige færdigheder i arbejdet med traumereaktioner
• understøtte regulering og oplevelsen af tryghed gennem kropsorienterede teknikker
• øge forståelsen af sammenhængen mellem krop og psyke i heling af traumer
  
  
  

Målgruppe

Denne uddannelse er for dig, der ønsker at arbejde kropsligt, traumeinformeret og nervesystembevidst i dit professionelle virke. Du behøver ikke forudgående kropslig erfaring – kun nysgerrighed og lyst til at arbejde indefra.

Uddannelsen henvender sig til:

• terapeuter, psykologer og kropsterapeuter
• pædagoger, lærere og alle andre fagpersoner, der arbejder med børn, unge eller voksne
• ansatte på bosteder, familiecentre og socialfaglige institutioner
• sundhedsfaglige og behandlere, der ønsker en kropsorienteret tilgang
  
  

Hør Inge fortælle om uddannelsen her

Hvad du kan forvente at få ud af uddannelsen

En dyb kropslig forståelse
Du får en solid, oplevelsesbaseret forståelse af nervesystemet, åndedrættet og traumereaktioner ud fra polyvagal teori og praksisnære kropslige metoder.

Personlig udvikling og selvregulering
Du arbejder med dine egne mønstre, ressourcer og reaktioner, når du bliver rørt, ramt eller rystet – og lærer at skabe indre ro, nærvær og kropslig kontakt.

Konkrete værktøjer til professionel praksis
Alle øvelser kan bruges direkte i arbejdet med andre. Du lærer pendulering, berøring, ressourcekæder, følelsesregulering, ISP-inspireret kapacitetsopbygning, musik og kreative metoder.

Større følelsesmæssig kapacitet
Du lærer at rumme og modulere følelser i kroppen uden at blive overvældet – og at støtte andre i det samme.

En bæredygtig og kropsligt forankret tilgang til dit arbejde
Du lærer at forebygge udmattelse og sekundær traumatisering gennem egen regulering, grænsesætning og kropslig forankring.

Et stærkt praksisnært fundament
Du afslutter uddannelsen med en integreret forståelse af SE-inspirerede metoder, polyvagal teori, ISP-principper og kropslig traumepraksis.

Her kan du se 2 øvelser fra Inge Svane

Indhold

Herunder kan du se, hvad du i grove træk kommer til at lære på de forskellige moduler.

MODUL 1 - Dybdegående forståelse af dit nervesystem

I dette modul guider jeg dig ind i nervesystemets komplekse funktion gennem bl.a. polyvagal teori, som giver en kropslig forståelse af, hvordan vi skifter mellem tryghed, kamp/flugt og kollaps.

Vi arbejder med dine egne erfaringer – særligt de situationer, hvor du har været rørt, ramt eller rystet, og hvordan kroppen reagerede. Kontakt til egen krop er et fundamentalt udgangspunkt for uddannelsen.

Vi introducerer begreberne traumeperspektivkæde og ressourcekæde, som viser, hvordan hændelser skaber reaktionskæder i kroppen – og hvordan ressourcer kan støtte regulering og kontakt.

Du laver privat, personligt arbejde med dig selv gennem sansning, åndedræt, bevægelse og refleksion. Samtidig er alle metoder og øvelser udvalgt, så de også kan bruges direkte i din professionelle praksis.

Vi arbejder med pendulering som reguleringsmetode og mærker nervesystemets bevægelser mellem aktivering og ro.

Modulet er praksisnært - du mærker teorien i din egen krop.

MODUL 2 - Kropslige interventioner og helende metoder

I dette modul arbejder vi videre med kroppens naturlige evne til regulering. Gennem blid bevægelse, åndedræt, pendulering og tryg berøring undersøger vi de steder, hvor erfaringer ofte lagrer sig før de når bevidstheden.

Vi går et lag dybere i den kropslige forståelse af traumer og ser på, hvordan kroppen forsøger at skabe ro, hvordan den beskytter sig, og hvornår den har brug for støtte. Du lærer at arbejde med berøring som reguleringsmetode, hvor tydelig rammesætning og nærvær er afgørende.

Vi laver øvelser på både gulv og briks, kombineret med åndedræt og mikrobevægelser i et tempo, der støtter tryghed og ressourcer. De øvelser vi laver på briks kan også laves på gulvet og nogle af dem på stol.

Du arbejder fortsat med dig selv – men alle metoder kan samtidig bruges professionelt med både børn, unge og voksne.

Modulet giver en dybere forståelse af kroppen som et intelligent system, der hele tiden forsøger at regulere sig, når det får støtte og plads.

MODUL 3 - Kreativ integration, musik og kropslig sansning

Her åbner vi for kroppens mere intuitive, kreative og ordløse lag. Mange traumer sidder steder, hvor ord ikke når ind – derfor arbejder vi med metoder, der skaber adgang indefra.

Vi bruger Body Boardet , tegning, musik, åndedræt, visualisering og bevægelsesøvelser til at skabe kontakt til sansning, udtryk og regulering.

Musik taler direkte til nervesystemet og hjælper med at vække ro, rytme og følelsesmæssig forløsning. De kreative metoder åbner for nye erfaringer uden pres.

Du arbejder med dine egne kropslige reaktioner og ressourcer – og alle metoder kan anvendes i professionel praksis.

Modulet styrker din evne til at mærke, udtrykke og integrere på et dybt kropsligt plan.

MODUL 4 - Integration, ISP og bæredygtig selvomsorg

I dette modul arbejder vi fra begyndelsen med ISP-inspirerede principper (Integral Somatic Psychology), som går direkte på følelsen og kroppens evne til at udvide sin kapacitet til at rumme emotionelle tilstande. Det giver en dybere og mere stabil form for regulering.

Vi kombinerer ISP-elementerne med pendulering, åndedræt, berøring, musik og kreativ sansning. Fokus er på at omsætte det lærte i både dit professionelle arbejde og i din egen hverdag på en realistisk og bæredygtig måde.

Vi arbejder med at forebygge udmattelse, overbelastning og sekundær traumatisering gennem tydelig grænsesætning, kropslig forankring og selvregulering.

Modulet afsluttes med en opsamling, hvor vi binder SE-arbejdet, ISP-elementerne, nervesystemet og åndedrættet sammen. Du får en kropsligt forankret forståelse af, hvordan du kan arbejde videre med alt det lærte – både personligt og professionelt.

MODUL 5 - Opfølgningsdag og afsluttende ceremoni (eksamen)

Opfølgningsdagen giver plads til at samle op på dine erfaringer og det, der har bevæget sig siden afslutningen af de undervisende moduler. Der er god tid til spørgsmål, refleksion og støtte, og vi genbesøger centrale øvelser samt arbejder med nyt materiale, der bygger videre på uddannelsens indhold.

Som en del af opfølgningsdagen afholder vi den afsluttende ceremoni (eksamen). Ceremonien markerer en tydelig afrunding på uddannelsen og giver mulighed for at mærke, at noget er afsluttet og integreret.

Her lukker vi cirklen for de 65 timers teori og praksis, som du har været igennem. Som en del af ceremonien deler hver deltager kort i gruppen, hvad de har fået med sig fra uddannelsen. Det er en fælles opsamling, hvor kropslige erfaringer, refleksioner og den teoretiske forståelse flettes sammen, og hvor du sætter ord på det, der har sat sig – og det, du tager med videre i dit arbejde.

Ceremonien vurderes som godkendt / ikke godkendt. Ved godkendelse modtager du et bevis, som dokumenterer, at du har gennemført den certificerede uddannelse i kropsorienteret traumearbejde.

Dagen hjælper dig med at lande og integrere det lærte endnu dybere – både i kroppen og i din praksis.

Sådan foregår undervisningen

Undervisningen er praksisnær og kropsligt orienteret - vi sidder ofte på måtter og arbejder både med stille sansning og fysisk bevægelse. Kom i blødt, komfortabelt tøj og gerne lag-på-lag.

De øvelser vi laver på briks kan alle laves på gulvet og nogle af dem på stol, så det er ikke noget problem, hvis du ikke til daglig har adgang til en briks.

Medbring også tøj til kortere sekvenser udendørs, når vejret tillader det.

Uddannelsen afholdes i weekender, så det er muligt at kombinere deltagelse med arbejde uden at skulle tage fri fra hverdagen.

Forberedelse, praksis og certificering

På Somatisk Traumeterapeut-uddannelsen sker læring først og fremmest gennem praksis. Undervisningen er bygget op omkring kropsligt arbejde, øvelser, sansning og fælles refleksion, og det er her, forståelsen for traumer og nervesystemet forankres.

Mellem modulerne vil der være kropslige øvelser, som deltagerne forventes at arbejde med. Øvelserne er en vigtig del af læreprocessen og er med til at støtte integrationen af det, vi arbejder med på undervisningsdagene. De er tilrettelagt, så de kan indgå naturligt i hverdagen og arbejdes med i eget tempo – uden fokus på præstation.

Certificeringen hænger sammen med din deltagelse og dit engagement i uddannelsen. Det betyder, at vi lægger vægt på, at du møder op, deltager aktivt og opbygger erfaring med at omsætte det lærte i praksis. Det handler ikke om at kunne det hele, men om at være i proces og tage ansvar for din egen læring.

Der er ikke fast eller obligatorisk læsestof. I stedet stiller vi en litteraturliste til rådighed på medlemssiden ca. én måned før opstart, hvor du selv kan vælge det materiale, der giver mening for dig.

Uddannelsen er tilrettelagt, så den kan kombineres med fuldtidsarbejde, og mange oplever, at arbejdet med kroppen bliver en støtte i hverdagen snarere end en ekstra belastning.

Tilgang til kropsorienteret traumebehandling

Den metodiske tilgang til kropsorienteret traumebehandling er oplevelses- og ressourceorienteret. Der arbejdes med kroppens ressourcer og sansninger som grundlag for regulering og heling, og gennem kropsligt arbejde skabes nye erfaringer og erindringer i nervesystemet.

Efteruddannelsen er inspireret af:

• Somatic Experiencing® (Peter Levine) – arbejde med kropslige signaler som vej til regulering og heling
• Dr. Gabor Matés tilgang – fokus på sammenhængen mellem traumer, krop og heling
• Ale Duarte – kropsorienteret traumearbejde med børn
• Neuroaffektiv og humanistisk psykoterapi – en integrativ forståelse af samspillet mellem krop og psyke
• Integral Somatic Psychology (ISP) – arbejde med følelsesregulering og udvidelse af kroppens kapacitet til at rumme emotionelle tilstande
• SOMA (Sonia Gomes Silva og Marcelo Muniz) – kropslig forankring og genskabelse af balance i kroppens systemer, herunder tyngdekraft, orientering og balance
  
   

Uddannelsesmateriale

Som deltager på uddannelsen får du adgang til en lukket medlemsside, hvor alt materiale til uddannelsen er samlet ét sted.

På medlemssiden kan du:

• downloade undervisningsmateriale, artikler og teori
• finde ekstra ressourcer, videoer og inspiration
• kommunikere og sparre med dine medstuderende
• bevare overblik over materiale og forberedelse

Medlemssiden fungerer som dit digitale læringsrum gennem hele uddannelsen og understøtter den praksisnære undervisning – både før, under og mellem modulerne.

Ratebetaling

Ønsker du at benytte dig af muligheden for at betale din uddannelse i rater, så kontakt os på telefon +45 44 92 73 49 eller send os en mail info@denintelligentekrop.dk.