Din indkøbskurv er tom.

Tilmeld dig gerne nu! - For alle aktiviteter med start i januar 2023 eller senere, trækker vi først pengene fra dit betalingskort d. 2. januar 2023

Funktionelle fødder kursus

Funktionelle fødder kursus

18 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Kurset der binder foden sammen med resten af kroppen.

Vi har i mange år kørt kurset “Sunde fødder ”, hvor vi har fokus på selve foden - dens mobilitet, stabilitet og muskelfunktion. På kurset "Funktionelle fødder" går vi skridtet videre, bogstaveligt talt, og har mere fokus på fodens relation til resten af kroppen via bindevævskæderne, nervesystemet og knoglernes bevægelser, når vi er i bevægelse.

Føddernes funktionalitet og design er unikt for mennesket og har været igennem en stor og lang udvikling sammen med resten af kroppen.

Det at vi kan stå, gå, løbe og hoppe på bare to ben og fødder, stiller store krav til muskler og bindevæv i hele kroppen. De skal både være fleksible og stabile og kunne veksle derimellem i takt med at vi går, for at vi kan holde os oprejst.

Det er hjernen, der skal styre alle disse funktioner via nervesystemet, som blandt andet får mange vigtige input fra føddernes kontakt til underlaget, samt bevægelserne i fødderne og videre op igennem kroppen.

Det betyder at årsagen til smerter i fødderne, dårlig balance, problemer ved gang, løb, hop mm ikke altid kan findes i fødderne, men at vi måske skal kigge længere oppe i systemet.

På kurset vil vi gennemgå:

  • føddernes udvikling, historik og evolution
  • forbindelsen til resten af kroppen via bindevævet
  • relationen til nervesystemet
  • Knoglernes bevægelser i foden og i benet
  • åbne og lukkede kæder ift bevægelse og stabilitet
  • gang/bevægeanalyse

Vi vil skabe en teoretisk forståelse for sammenhængene og gennem øvelser både med og uden redskaber arbejde med de enkelte områder, for at skabe mere funktionelle fødder med en bedre relation til resten af kroppen. Øvelserne vil være lige til at integrere i din undervisning både til individuel træning/terapi og på hold.



Målgruppe

Kurset henvender sig til alle der arbejder med bevægelse, rehabilitering og træning og gerne vil have en større forståelse for fødderne og deres relation til resten af kroppen og vores bevægelser. Hvis du allerede har været på kurset “sunde fødder” og gerne vil vide mere. Det er dog IKKE en forudsætning at du har deltaget på “sunde fødder” kurset inden.

Målgruppen er primært fagpersoner - undervisere i bevægelse, behandlere, terapeuter mm.

 

Kursusmateriale

Der udleveres manual til kurset på kursusdagen og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Underviser

Fysioterapeut, Lisbeth Bundgaard

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

Medbring tøj til at gå en tur udenfor.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 20 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Læs hele beskrivelsen
1.500,00 DKK
1.500,00 DKK

OBS! Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager. Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

 Ny dato er under planlægning

Varenummer: 053-014000
  • 90 dages returret 90 dages returret
  • Billig fragt eller afhentning Billig fragt eller afhentning
  • Hurtig levering Hurtig levering
  • 24 mdr. reklamationsret 24 mdr. reklamationsret
Relaterede produkter

Beskrivelse

Kurset der binder foden sammen med resten af kroppen.

Vi har i mange år kørt kurset “Sunde fødder ”, hvor vi har fokus på selve foden - dens mobilitet, stabilitet og muskelfunktion. På kurset "Funktionelle fødder" går vi skridtet videre, bogstaveligt talt, og har mere fokus på fodens relation til resten af kroppen via bindevævskæderne, nervesystemet og knoglernes bevægelser, når vi er i bevægelse.

Føddernes funktionalitet og design er unikt for mennesket og har været igennem en stor og lang udvikling sammen med resten af kroppen.

Det at vi kan stå, gå, løbe og hoppe på bare to ben og fødder, stiller store krav til muskler og bindevæv i hele kroppen. De skal både være fleksible og stabile og kunne veksle derimellem i takt med at vi går, for at vi kan holde os oprejst.

Det er hjernen, der skal styre alle disse funktioner via nervesystemet, som blandt andet får mange vigtige input fra føddernes kontakt til underlaget, samt bevægelserne i fødderne og videre op igennem kroppen.

Det betyder at årsagen til smerter i fødderne, dårlig balance, problemer ved gang, løb, hop mm ikke altid kan findes i fødderne, men at vi måske skal kigge længere oppe i systemet.

På kurset vil vi gennemgå:

  • føddernes udvikling, historik og evolution
  • forbindelsen til resten af kroppen via bindevævet
  • relationen til nervesystemet
  • Knoglernes bevægelser i foden og i benet
  • åbne og lukkede kæder ift bevægelse og stabilitet
  • gang/bevægeanalyse

Vi vil skabe en teoretisk forståelse for sammenhængene og gennem øvelser både med og uden redskaber arbejde med de enkelte områder, for at skabe mere funktionelle fødder med en bedre relation til resten af kroppen. Øvelserne vil være lige til at integrere i din undervisning både til individuel træning/terapi og på hold.



Målgruppe

Kurset henvender sig til alle der arbejder med bevægelse, rehabilitering og træning og gerne vil have en større forståelse for fødderne og deres relation til resten af kroppen og vores bevægelser. Hvis du allerede har været på kurset “sunde fødder” og gerne vil vide mere. Det er dog IKKE en forudsætning at du har deltaget på “sunde fødder” kurset inden.

Målgruppen er primært fagpersoner - undervisere i bevægelse, behandlere, terapeuter mm.

 

Kursusmateriale

Der udleveres manual til kurset på kursusdagen og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

 

Underviser

Fysioterapeut, Lisbeth Bundgaard

 

Praktisk information

Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

Medbring tøj til at gå en tur udenfor.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 20 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

NÆSTE KURSUSSTART

Ny dato under planlægning - forår 2024
6 timers kursus - Afholdes i Herlev og Århus

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 6 RAB point
Læs mere om RAB point her

BESTIL SOM EXTERNT KURSUS

Kurset kan også bestilles til afholdelse ude af huset. Er du interesseret? Skriv til info@denintelligentekrop.dk

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C

 

Artikler og øvelser

Lær om dine fødder og kropslige vaner

I dette indlæg kan du lære om foden og kropslige vaner. Lyt, se og læs med når fodn&...

Læs mere

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten

Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...

Læs mere

Artikel fra Fodterapeuten

Denne artikel er bragt i de danske fodterapeuters fagblad "Fodterapeuten" i forbindelse med udgivelsen af 10 v...

Læs mere

10 videoklip med grundøvelser for dine fødder

Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...

Læs mere

Sådan får du smidige ben ved at arbejde med dit fascia og bindevæv

Se her hvordan du smidiggør dit fascia og bindevæv med en Super Pinky ball (Pink - 6,5 cm) , der ...

Læs mere

Lotte Paarups tips til sjov og effektiv fodtræning

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere

Kundens vurdering 4.7 af 5
18 Anmeldelser
Anmeld selv / Læs anmeldelser

Bedømmelse