Din indkøbskurv er tom.

5 øvelser for din balance med vores hjernenørder

Torsdag d. 19 februar 2026 af Isabell S.

Her kan du møde Fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen, som er mega hjerne nørder, indenfor det man kalder "Funktionel neurologi". Altså træning af hjernen, og hvordan du kan optimere krop og sind samt lindre smerter og meget andet.

Pernille og Jakob er super erfarne indenfor hjernetræning, og de står bag vores uddannelse for fagpersoner i Funktionel Neurologi. Læs mere om Funktionel Neuroterapeut uddannelse her.

Pernille Springer kan du også møde i hendes egen klinik i Helsingør hos Fysfocus
Jakob Hansen kan du møde i egen klinik i Ordrup hos Fysioteamet

Husk at alt styres, balanceres og moduleres fra hjernen 🧠
 

Test din balance med Jakob Hansen

Træn din vestibulære sans med Jakob Hansen

Stimuler din vestibulære sans ved at sjippe eller bounce med Jakob Hansen

Træn din dynamiske balance med Pernille Springer

Bliv klogere på 1 bens dødløft med Pernille Springer

Læs mere i disse artikler

Sådan træner du dig til et bedre syn
07-06-2024

Sådan træner du dig til et bedre syn

Millioner af mennesker lider af øjenproblemer uden at vide, at de selv kan forbedre deres syn. Helsebri...

Læs mere
Få 2 hjerneøvelser af vores hjerne nørder
02-05-2025

Få 2 hjerneøvelser af vores hjerne nørder

Her kan du møde Fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen, som er mega hjerne nørder, ...

Læs mere