Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

19-04-2023

Inspiration til træning med Powerband

Ida Krak

Vi er så heldige her at kunne vise dig nogle unikke øvelser med Powerband , præsenteret af ...

Læs mere
06-03-2023

Fik du læst Lotte Paarups kronik i Politiken om åndedrættet og vores mentale sundhed?

Lotte Paarup

Lotte Paarup har skrevet en kronik i dagbladet Politiken, der opfordrer til øget samarbejde mellem psyk...

Læs mere
24-12-2022

Barefoot Fitness

Club La Santa

Tag med Sanne fra "the Green Team" på Club La Santa, til en Barefoot fitness workout. Du vil bev&a...

Læs mere
22-12-2022

Interview med Lotte om Åndedrættet

Kristine Buske Nielsen

  Ånd dig til en krop i balance - er overskriften for en artikel baseret på et interview me...

Læs mere
27-10-2022

Kram dit hjerte med Lotte (øvelse på lydfil)

Lotte Paarup

Lotte Paarup har lavet en skøn og hjertelig lille øvelse, som du kan følge med det samme ...

Læs mere
31-08-2022

Lær om dine fødder og kropslige vaner

Lisbeth Bundgaard

I dette indlæg kan du lære om foden og kropslige vaner. Lyt, se og læs med når fodn&...

Læs mere
21-08-2022

Blazepods til børn er bare super sjovt træning af krop og hjerne

Lotte Paarup

Blazepods er også genial og super sjov træning for børn - og for både krop og hjerne....

Læs mere
27-06-2022

Vend på hovedet et øjeblik

Lotte Paarup

At vende den anden vej et øjeblik er en fantastisk øvelse, som du kan benytte dig af, hvor som h...

Læs mere
28-05-2022

Gå en tur med meditative åndedrag

Lotte Paarup

  Gå en tur med meditative åndedrag De fleste er ved at forstå, hvor vigtig naturen e...

Læs mere
22-05-2022

Din krop vil gerne fortælle dig noget

Lotte Paarup

Denne artikel med Lotte Paarup er bragt i Senior tillæg til Jyllands-posten den 12. maj 2022. Angst og ...

Læs mere
21-05-2022

De 5 Tibetanere på video

Betiina Hansen

Her kan du se og følge Betiina Larsen instruere disse fem simple øvelser, kaldet De 5 Tibetanere...

Læs mere
16-03-2022

Få nogle af vores populære Pre-Pilates øvelser instrueret her

Lotte Paarup

Her får du nogle af vores klassiske Pre-Pilates øvelser instrueret af vores underviser og fysiote...

Læs mere
01-03-2022

Power til dit bækken, hvad er det?

Morten Dithmer

Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri ...

Læs mere

15-28 of 515