Seneste indlæg
Fødderne er dine ekstra øjne!
Fødderne er dine ekstra øjne! Vores fødder, hænder og mund er de områder p&a...
Læs mere
Reformer Pilates til sclerosepatienter og andre kroniske lidelser
Dette indlæg er skrevet af: Lisbeth Bundgaard, Fysioterapeut og Certificeret Pilatesinstrukt&o...
Læs mere
Hvad kan dit barn?
Denne artikel er oprindeligt bragt i magasine Børn o& Fritid. Læs med og få nogel mege...
Læs mere
Reformer Feet in straps Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Footwork Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Lunges Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Mermaids Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvordan v...
Læs mere
Reformer Knee in straps Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Hvad er det bedste quickfix mod hovedpine?
Hvad er det bedste quickfix mod hovedpine? Jeg er med på, at man skal finde kilden til den, men hvis je...
Læs mere
Sådan holder du tæt!
Nej, det er ikke kunsten at holde på en hemmelighed, det handler om. Det handler om, hvad du k...
Læs mere
Øvelser til hånd og underarm
Vores geniale hånd og fod træningskit er super til træning af hånd og underarm. Foreb...
Læs mere
Træn de skrå mavemuskler med Franklin Method - og en elastik!
Se på dette videoklip, hvordan du kan træne de skrå mavemuskler med en af Franklin Methods g...
Læs mere
Tips til gåturen
Lyt til Lotte Paarups råd til en god gåtur, og tanker om hvorfor det er så godt at gå!...
Læs mere
Øvelser med fodtræningskit
På dette videoklip kan du se en række øvelser, du kan udføre med vores nye smarte "t...
Læs mere
