Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

06-12-2013

Din kropsholdning betyder (næsten) alt for din vejrtrækning

Lotte Paarup

Din kropsholdning er MEGET vigtig for din åndedrætsfunktion. Ved at optimere din kropsholdning, f&...

Læs mere
02-12-2013

Hjemmetræning for ryggen?

Lotte Paarup

Hjemmetræning Min ryg har drillet mig i årevis, og nu har jeg besluttet mig for at blive min egen...

Læs mere
30-11-2013

Vip din bækkenbund

Gitte Høj

  Rigtig mange har en liiidt for slap bækkenbund. Og er du som de fleste, glemmer du de der knibe&...

Læs mere
25-11-2013

Trækker jeg vejret ordentligt?

Lotte Paarup

Trækker jeg vejret ordentligt? Jeg er begyndt at gå til pilates og er i den forbindelse blevet me...

Læs mere
01-11-2013

Bliver min musearm kronisk?

Lotte Paarup

Bliver min musearm kronisk? Jeg har fået nyt arbejde, hvor jeg sidder meget mere ved en computer end f&...

Læs mere
31-10-2013

Er yoga og menstruation dårlig kombination?

Lotte Paarup

Er yoga og menstruation dårlig kombination? Jeg er stor fan af yoga, men har både læst mig ...

Læs mere
24-10-2013

Pilates sansning med redskaber / gratis live-træning

Lotte Paarup

Følg en live-træning med Lotte Paarup. Lotte har lavet en 95 min. lang lydfil, som ALLE kan f&ar...

Læs mere
07-10-2013

Skal jeg løbe eller gå?

Lotte Paarup

Skal jeg løbe eller gå? Jeg har læst mange steder, at det er lige så godt at l&oslas...

Læs mere
05-08-2013

Hvor ‘tungt’ skal jeg træne?

Lotte Paarup

Hvor ‘tungt’ skal jeg træne? Jeg er endelig begyndt at træne og kombinerer pulstr&ael...

Læs mere
02-08-2013

Stabilitetstræning efter nyt paradigme

Lotte Paarup

Bemærk at dette indlæg er skrevet i 2013. Den er fortsat meget relevant, men der er sket meget og ...

Læs mere
02-08-2013

CoreAlign - NYT i Danmark!

Lotte Paarup

CoreAlign er en nyudviklet funktionel træningsmaskine, udviklet af den israelske fysioterapeut Jonathan ...

Læs mere
01-08-2013

Derfor virker det!

Lotte Paarup

”Vi bliver tit spurgt, hvad det er vi gør, som adskiller os fra den mere traditionelle træn...

Læs mere
01-08-2013

Fri for kiropraktoren

Ulla Hansen

Sådan forandrede Hans sin vejrtrækning og blev fri for de ugentlige besøg hos kiropraktoren...

Læs mere
05-07-2013

Massage med fødder på bolde

Lotte Paarup

Lotte Paarup viser dig, hvordan du effektivt masserer dine fødder med en nubret massagebold. Det er fan...

Læs mere
05-07-2013

My-Happy Feet sokker

Lotte Paarup

Se videoklip om de geniale, skønne, sjove, populære og effektive sokker til dine tæer! &nb...

Læs mere
03-07-2013

Lottes bedste elastik øvelse

Lotte Paarup

  Denne øvelse er genial til hele kroppen, og træner mange muskler på én gang....

Læs mere
03-07-2013

Hvad vil det sige at mærke sin krop?

Lotte Paarup

Jeg fik engang det gode spørgsmål, som mange andre ikke turde stille; Hvad vil det sige at m&aeli...

Læs mere
03-06-2013

Mine fødder sover!

Lotte Paarup

Mine fødder sover! Jeg er som så mange andre begyndt til zumba, og det er jeg rigtig glad for! M...

Læs mere
24-05-2013

Den perfekte pude?

Lotte Paarup

Den perfekte pude?Hej Lotte, Måske i småtinsafdelingen, men ikke desto mindre vigtigt for mange ti...

Læs mere
13-05-2013

Stræk ud – hvad er 40+ bedst?

Lotte Paarup

Stræk ud – hvad er 40+ bedst? Jeg har hørt mange forskellige meninger om stræk&oslas...

Læs mere

181-200 of 465