Din indkøbskurv er tom.

Børn

02-07-2020

Åndedrætsøvelser til børn

Lotte Paarup

Hvorfor ikke bruge nogle af de nære stunder, til at gøre dem endnu mere nære og givende i f...

Læs mere
23-05-2020

Sådan nurser du din ryg, psoas samt ro-systemet

Lotte Paarup

  Fantastisk stilling til dit åndedræt, ryg og psoas samt ro-systemet Jeg vil vise dig en s...

Læs mere
23-04-2020

Kort guide til forskellige åndedræts-gadgets

Lotte Paarup

Din krop er dit vigtigste og ultimativt bedste træningsredskab når det handler om åndedr&ael...

Læs mere
21-04-2020

Mere træning for børn og voksne i haven

Lotte Paarup

Haven er det bedste træningscenter der findes. Og organiserer du dig med lidt redskaber, fantasi, vilje ...

Læs mere
06-04-2020

Når haven bliver den bedste legeplads

Lotte Paarup

I en tid, hvor vi lever 100% i hjemmet, bliver haven pludselig ekstremt værdifuld, mere end nogensinde f...

Læs mere
02-02-2020

Lotte Paarups favorit kontor kit

Lotte Paarup

Her får du Lotte Paarups aller bedst favoritter til at hjælpe kroppen igennem dagen ved kontoret. ...

Læs mere
06-12-2019

Sid nu stille!

Lotte Paarup

Hvorfor er det, at nogle børn er bedre til at sidde stille end andre? Er det bare generne, eller kunne ...

Læs mere
28-05-2018

Din motorik som baby sætter spor til idag!

Lotte Paarup

  Vi har den samme krop, men.... Mange af os forstår ikke, hvorfor vi igen og igen har de samme u...

Læs mere
01-11-2017

Bolde som alternativ stol til børnene holder stadig!

Lotte Paarup

Den store træningsbold tog sit indtog i det danske som træningsredskab og stol omkring år 20...

Læs mere
12-06-2017

Slip af med spændinger efter en lang dag på kontoret

Lisbeth Bundgaard

Aerial - en flyvende oplevelse Aerial træning er inspireret af Cirque de Soleil og er en blanding af ak...

Læs mere
16-07-2016

Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi

Lotte Paarup

  Alle kan have brug for at lukke helt ned bare i nogle minutter, både børn og voksne. Et a...

Læs mere
29-12-2015

Kom ned på gulvet!

Lotte Paarup

Kom ned på gulvet! Det lyder måske som et absurd budskab, men det er i virkeligheden en af de vig...

Læs mere
19-10-2015

Er du ekstra sensitiv?

Lotte Paarup

Måske kender du dette: Du forstår ikke, at kollegaen kan lade en aktuel hændelse gå fo...

Læs mere
15-10-2015

Vi dykker ned i de ekstra sensistive...

Lotte Paarup

For mange voksne kan det være en kæmpe lettelse at opdage det sensitive felt, som en helt normal o...

Læs mere

15-28 of 38