Din indkøbskurv er tom.

Få 3 korte bold øvelser med de grønne mini bolde

Lørdag d. 03 februar 2024 af Ida Krak

De grønne mini bolde har været vores og Lotte Paarups altoverskyggende favorit redskab gennem de sidste knap 20 år! 

Her får du 3 korte ideer til brug af boldene fra vores hus-ekspert og personlig træner Ida Krak.

Du arbejder på 3 specifikke områder med at løsne for dit bindevæv mv.

Får du lyst til endnu mere med de grønne bolde, kan vi anbefale klassikeren Liv i dit åndedræt (Download)

Du kan se mere til Ida på hendes hjemmeside lige her!

Læs mere i disse artikler

Massage med grønne mini bolde
27-08-2012

Massage med grønne mini bolde

Se eksempler på hvordan du bruger de unikke grønne mini bolde, til at massere din krop - bå...

Læs mere
Øvelser med grønne mini bolde for fødderne
Få 3 korte bold øvelser med de grønne mini bolde
03-02-2024

Få 3 korte bold øvelser med de grønne mini bolde

De grønne mini bolde har været vores og Lotte Paarups altoverskyggende favorit redskab gennem de...

Læs mere