Træning med bold
6 øvelser der giver dig din talje tilbage!
OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet. ...
Læs mere.webp)
Flad mave og flot talje
OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Læs om mavetræning i vores kategori om dette, og bliv ...
Læs mere
Træn med lille bold
OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet. ...
Læs mere
5 øvelser til en stærk ryg og en flot holdning
OBS - Denne artikel er skrevet i 2007, og der er sket meget nyt på denne front. Læs mere i ka...
Læs mere
Træn din talje frem
OBS - Denne artikel er skrevet i 2007. Læs om mavetræning i vores kategori om dette, og bliv kloge...
Læs mere
Bikiniklar (med Redondo bold)
Med Lotte Paarups øvelser bliver du ikke bare strammet op – øvelserne styrker også k...
Læs mere
5 gode til ryggen med stor bold
Vi har samlet 5 gode øvelser med bold til at holde ryggen stærk i hverdagen. Øvelser...
Læs mere
