Om Pilates træning
Pilates og det naturlige åndedræt
Jeg har nu arbejdet med Pilates i en lang årrække. Startede helt traditionelt, som Pilates udf&osl...
Læs mere
Den perfekte mavebøjning
Se og hør hvordan du laver den mest effektive mavebøjning! Betydningen af at udføre din ...
Læs mere
Pilates i det fri (hele året rundt)
Sol og frisk luft er noget af det sundeste, du kan byde din krop og dit sind. Det samme er træning. S&ar...
Læs mere
Pilates med Franklin-bolde
De små Franklin-bolde går lige nu deres sejrsgang over hele verden og bruges især på b...
Læs mere
Genoptræning af soldater med Pilates Reformer
Se hvordan soldater bruger de unikke Pilates maskiner til genoptræning. ...
Læs mere
Er Pilates Funktionel træning?
Jeg bliver ofte spurgt, om Pilates er funktionel træning? Havde jeg svaret for en række år t...
Læs mere
Pilates Reformer træning med Hilde Gudding 2010
Dette videoklip er lavet på Club La Santa Sport, hvor du årligt kan deltage i vores eventu...
Læs mere
De-stress med Pilates på 5 min
var marvelousPage = new MarvelousPage(); document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { ...
Læs mere
Pilates øvelser til din hjemmetræning - Rotationer
var marvelousPage = new MarvelousPage(); document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { ...
Læs mere
Pilates øvelser til din hjemmetræning, Mave
var marvelousPage = new MarvelousPage(); document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { ...
Læs mere
Pilates øvelser til din hjemmetræning; begynder
var marvelousPage = new MarvelousPage(); document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { ...
Læs mere
Pilates øvelser til børn
var marvelousPage = new MarvelousPage(); var marvelousPage = new MarvelousPage(); var marvelousP...
Læs mere
Pilates Reformer Footwork
Dette videoklip er lavet på Club La santa Sport, hvor du årligt kan deltage i vores eventuger. Uge...
Læs mere
Pilates Reformer Roll Backs
Dette videoklip er lavet på Club La santa Sport, hvor du årligt kan deltage i vores eventuger. Uge...
Læs mere
