Rikke Hansen arbejder med kropsterapeutisk yoga og åndedrættet. Her kan du lytte med på en 17 minutter lang samtale mellem Rikke Hansen og Lotte Paarup.
Måske vil det åbne dine øjne for, at kroppen er din ven - også selvom det kan føles lige modsat.
Hvad er det kroppens sprog fortæller os?
Vi skal lære at forstå, hvad det er for signaler som kroppen sender os. Det er langt fra altid rare signaler, fornemmelser, følelser… men med viden og redskaber samt kendskab til din krop – så bliver det langt mindre farligt, når kroppen taler til dig.
Du kan møde Rikke her på hendes hjemmeside, hvor du også kan læse mere om hende og hendes tanker om krop og sind.
Rikke har også bidraget til bogen .
Derudover står Rikke for vores som er helt unik af sin slags. Alle med lyst til at dykke ned i kroppen kan deltage.
Du kan også møde hende på dagskurset
