En af danmarks mest erfarne træningseksperter Ida Krak, instruerer dig her i nogle super effektive øvelser.
Du skal igang med at løsne op for din rygsøjle og brystkasse, hvor du samtidig arbejder med vejrtrækningen.
Du skal bruge en blød træningsbold som .
Ida Krak hjælper hver dag mennesker både personligt, i grupper og online i hendes NEXT LEVEL træningsunivers.
Træn mere med Ida krak på idakrak.com
Vi er så heldige at kunne præsentere Ida Krak, en virkelig erfaren kvinde indenfor træningen...
Læs mereMarielundvej 46A, 2. sal
DK-2730 Herlev
T +45 44 92 73 49
E info@denintelligentekrop.dk
CVR DK29820929
Copyright © 1999 - 2025
Alle rettigheder forbeholdes
